หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอาเท้าแช่น้ำอุ่น ช่วยให้หายปวดขา ปวดน่องได้ไหม
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
การปฐมพยาบาล
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ยา
เราแช่ประมาณนี้
ไม่ทราบว่าช่วยได้มากน้อยแค่ไหน
เดินดูงานหน้างานทั้งวัน เมื่อยขาและน่องมากครับ
หรือใครมีวิธีอื่นแน่ะนำได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด
ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก
คนตื่นลุง
6 ท่าบริหารสุดว้าว ปวดส้นเท้าลองทำเลย(รองช้ำ)
ท่าบริหารอาการปวดส้นเท้า รองช้ำ 1.ท่ายืดและนวดเอ็นฝ่าเท้าด้วยลูกบอล (Ball rolling stretch) วางฝ่าเท้าบนลูกบอลหรือลูกเทนนิส กลิ้งลูกบอลไปมาจากปลายเท้า จนถึงส้นเท้า ออกแรงกดเล
TMC PT
ปวดเมื่อยตัวจากการมี sex ยาวนาน
ผมอยู่ข้างบนผู้หญิง มีsex กัน นานมากครับ ส่วนใหญ่ ผมจะอยู่ข้างบน มีอะไรกันนานเเบบ 20 นาที ท่าที่มีคือเเบบเหมือนท่าวิดพื้นเเล้วมีอะไร ผมเลยปวดเเขน ปวดซีกโครงเกร็ง ปวดมางามขา มีใครเคยเป็นเเบบผมไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7957464
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก กล้ามเนื้อจะยังอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต การเคลื่อนไหวลําบาก ร่างกายยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้ต้องนอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ นำมาซึ่งปัญหาข้อยึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
รีวิวรองเท้ามีส้นKeira Scholl ใส่บาย เดินนานๆไม่เมื่อยไม่ปวดเท้า
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน 😁💫 วันนี้เราจะมารีวิวรองเท้าคู่ใหม่ที่เราสั่งมาจากออนไลน์ เป็นของแบรนด์สกอล์ชื่อรุ่น เคียร่า เราสั่งคู่นี้มาเพราะปกติเราเป็นคนที่ชอบใส่รองเท้าแบบมีส้นอยู่แล้ว เพราะทุกครั้งที่ใส่
จ้าวสุรีวิว
แช่เท้าน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นดี ? แบบไหนถึงคลายปวด
แช่เท้าน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นดี ? แบบไหนถึงคลายปวด จริง ๆ แล้วหากมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเท้า และขาจากการเดิน หรือยืนนาน ๆ มาตลอดทั้งวัน ควรแช่เท้า และขาใน 
VEJTHANI HOSPITAL
ปวดหัวแบบนี้บ่อย
ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8003140
แผลตัดไหมบริเวณนี้จะหายเป็นปกติได้กี่วันคะ
ตอนนี้คือยังเดินไม่ได้ค่ะแต่เริ่มเอาเท้าลงพื้นได้บ้างแล้วแผลบริเวณนี้ใช้เวลาฟื้นฟูประมาณกี่วันคะพึ่งตัดไหมได้4วันค่ะแผลลึก5มิลเย็บ21เข็มค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6842980
สอบถามเรื่องแผลถอดเล็บค่ะ
พอดีเรามีอาการปวดบริเวณเล็บหัวแม่เท้าขวามากค่ะเลยตัดสินใจไปหาหมอที่โรงพยาบาลคุณหมอบอกว่าแผลเล็บขบหมอเลยเสนอให้ถอดเล็บเราเลยตัดสินใจถอดเล็บพอหลังจากถอดเล็บได้สามวันตอนนี้รู้สึกปวดบริเวณนิ้วเท้าที่ถอดเล
สมาชิกหมายเลข 4021895
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
การปฐมพยาบาล
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอาเท้าแช่น้ำอุ่น ช่วยให้หายปวดขา ปวดน่องได้ไหม
ไม่ทราบว่าช่วยได้มากน้อยแค่ไหน
เดินดูงานหน้างานทั้งวัน เมื่อยขาและน่องมากครับ
หรือใครมีวิธีอื่นแน่ะนำได้ครับ