หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอาเท้าแช่น้ำอุ่น ช่วยให้หายปวดขา ปวดน่องได้ไหม
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
การปฐมพยาบาล
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ยา
เราแช่ประมาณนี้
ไม่ทราบว่าช่วยได้มากน้อยแค่ไหน
เดินดูงานหน้างานทั้งวัน เมื่อยขาและน่องมากครับ
หรือใครมีวิธีอื่นแน่ะนำได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การเอาเท้า แช่น้ำอุ่น เพื่อแก้อาการปวดเมื่อย ควรแช่อย่างน้อยกี่นาที
ปกติเป็นคนปวดน่องมาก เพราะว่าเดินในการทำงานบ่อย ก็เอาน่องทั้งสองเท้า วางพาดบนเก้าอีกตอนพักเที่ยง อาการดีขึ้น แต่บางคนบอกว่าให้เอาเท้าแช่ในน้ำอุ่น จะแก้ได้ด้วย ไ
sandeekit
เอาเท้าแช่น้ำอุ่นครึ่ง ชม.หายปวดขา จริงหรือ
ใครเคยทำบ้าง ได้ผลมากน้อยแค่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 3333754
หนาว ๆ เท้าเย็น ๆ มาทำเท้าเค็ม กันเถอะ
การแช่เท้าด้วยเกลือ อาศัยหลักการ การถ่ายเทประจุ จากแหล่งที่มีประจุ มากไปยัง แหล่งที่มีประจุน้อย เกลือ มีประจุบวก จะดึง ประจุลบ ออกจากร่างกาย อาศัยหลักการทางวิทย
Alway love you
ยืนวันละหลายชั่วโมง ทำยังไงให้ไม่เมื่อยครับ
อ่านเจอว่ามีแผ่นรองรองเท้า ยืนนานก็ไม่เมื่อย จริงหรือ? ผมใส่รองเท้าหนังยืน 12 ชั่วโมงได้ 2 วัน ทั้งน่อง หน้าขา ส้นเท้า ฝ่าเท้า รวดร้าวมากครับ ใครเคยใช้มีแนะนำมั
ชายชาตรีหมีแพนด้า
ปวดฝ่าเท้าด้านนอก
ปกติเดินเร็วทุกวันครับ 1-1.30 ชม มีอาการปวดที่ฝ่าเท้าขวาด้านนอกข้างเดียวตลอดทุกครั้งที่ยืนหรือเดินเท้าปล่าว ปวดมากจนลงน้ำหนักเเบบปกติไม่ไหว เเต่เวลาใส่รองเท้า ร
StormKing
ยืนทำงานแล้วปวดขามาก แก้ไงได้บ้างครับ
เราทำงานในโรงงาน แทบทั้งวันต้องเดินหรือยืน แต่เป็นคนปวดน่องหรือขาบ่อย กลับมาจากที่ทำงานปวดมาก บางครั้งเวลานอนก็ปวดมากเลยครับ ไม่่ทราบว่าแก้ยังไงบ้างครับ ขอคำแน่
สมาชิกหมายเลข 3357964
ก้าวพลาด ตกบันได ข้อพลิกครับ ขอคำแนะนำ
เมื่อเช้าก้าวพลาด ตกบันได แล้วข้อพลิกแบบพับเข้าด้านในครับ อาการตอนนี้คือปวดตาตุ่มมาก ผมประคบเย็นโดยเอาเท้าแช่น้ำแข็ง แต่สงสัยครับว่าตอนประคบทำไมมันปวดตุ้บๆ พอยก
Mashi_Naz
ปวดก้นข้างขวา (ลงไปถึงขา) เวลาเดินหรือลุกขึ้นและเวลานอน
อายุ 28 ครับ ปวดเฉพาะข้างขวาปวดตรงก้นแล้วมีอาการชาลงที่ปลาบเท้าบางครั้ง เวลาเดินเยอะๆบางทีจะไม่เจ็บมาก นั่งก็ไม่ค่อยเจ็บยกเว้นขยับตัวเยอะๆ เป็นมาเป็นเดือนๆแล้วไ
สมาชิกหมายเลข 797511
ทำไมแบรนด์ถุงเท้าฟุตบอล ไม่ทำถุงเท้าแบบมีรูหรือรอยขาดไว้เลย
ปัจจุบันนักบอลหลายๆ คนนิยมตัดถุงเท้าบริเวณหลังน่องให้เป็นรู ก็เพื่อลดแรงกดทับ ลดความตึงของกล้ามเนื้อ แต่ดูแล้ว มันแหว่งๆ เบี้ยวๆ ทำไมแบรนด์ถุงเท้าทั้งหลาย เขาไม
สมาชิกหมายเลข 6665266
อาการเหมือนจะเป็นนิ้วล็อค
ผมมีอาการเหมือนจะเป็นนิ้วล็อค ตามรูปจะเป็นที่ข้อนิ้วกลาง ตามรูปที่เอาพลาสเตอร์พันนิ้วไว้ มีอาการดังนี้ 1.เริ่มจากอาการตึงๆนิ้วก่อนเริ่มเป็นที่นิ้วกลางข้างขวา(ต้
สมาชิกหมายเลข 1196581
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
การปฐมพยาบาล
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอาเท้าแช่น้ำอุ่น ช่วยให้หายปวดขา ปวดน่องได้ไหม
ไม่ทราบว่าช่วยได้มากน้อยแค่ไหน
เดินดูงานหน้างานทั้งวัน เมื่อยขาและน่องมากครับ
หรือใครมีวิธีอื่นแน่ะนำได้ครับ