หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกปวดแปล๊บๆหน้าอกระหว่างออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังแบบนี้ปกติมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
ลดความอ้วน
สวัสดีครับ คือปกติผมจะเป็นคนที่ออกกำลังกายทุกวัน ซึ่งแต่ละวันผมจะทำดังนี้ เช้าใช้เวลาไป3 ชั่วโมง เย็นใช้เวลาไป1ชั่วโมง แต่ช่วงนี้รู้สึกว่าเวลาออกกำลังอยู่มันจะรู้สึกแปล๊กตรงหน้าอกอะครับเลยอยากทราบว่าเป็นแบบนี้ปกติมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บุรีรัมย์ ขาย ศุภณัฏฐ์ ทำไมครับ
อาณาจักรฟุตบอล Red Bull ผมไม่เชื่อว่า ทีมเจทูจะทุ่มอะไร ขนาดที่ปฏิเสธไม่ได้ แบงค์ คือ ไทย 1 เดียว ที่ออกไปเล่นถ้วยเอเชียแล้วเข้าขากับ บิสโซลี่ที่สุด การขาดเขาไปคือการขาดคีย์เพลย์เยอร์ 2 ปีติด ต่อ
สมาชิกหมายเลข 8995166
ทนายปีศาจตอนจบใครดูจบแล้วมาคุยกันครับ (เนื้อหาอาจมีการสปอย))
ผู้ชายที่ผู้ช่วยจิตตรีไปรับตอนจบที่เรือนจำแล้วให้มาที่บ้านของอนันต์เพื่อที่จะมาคุยอะไรบางอย่างจากนั้นก็จัดการอนันต์เขาเป็นใคร แล้วตู่ ภพธร จริงๆแล้วนอกจากคอยช่วยเหลือจิตตรีแล้วเค้าเป็นใคนกันแน่
สมาชิกหมายเลข 3773561
ลอตเตอรี่ 6 ล้าน ถูกขโมยเผาทิ้ง ขึ้นเงินได้ไหม ผอ.กองสลากตอบชัด
ลอตเตอรี่ 6 ล้าน ถูกขโมยเผาทิ้ง ขึ้นเงินได้ไหม ผอ.กองสลากตอบชัด ลอตเตอรี่ 6 ล้านถูกเผา เงินหายไหม ผอ.กองสลากตอบชัด ได้หรือไม่ได้อยู่ที่ 2 เรื่องนี้ พ.ท.หนุน ศันสนาคม ผู้อำนวยการสำนักงานสลากกินแบ่งร
ต้นโพธิ์ต้นไทร
คนญี่ปุ่น เขาไอเดียดี เนอะ ว่าแต่มันใช้งานได้จริงๆใช่ไหม
เพื่อนมาเล่าให้ฟังว่า พาครอบครัวไปญี่ปุ่น พ่อแวะบ้านเพื่อนชาวญี่ปุ่น เขามีงานเลี้ยงและเตรียมเครื่องดื่ม ไว้ฉลองตอนดูบอล จัดเลี้ยงเครื่องดื่มไว้ในถังซักผ้า เครื่องดื่มจะได้เย็นๆ เห็นภาพแล้วอดสงสัย มันใ
กัมบอล
🩸 ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย
ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย . ออกกำลังกายเป็นทุกคนควรทำ มันคือยุทธวิธีที่แทบจะแก้ปัญหาได้ทุกจุดเลย พอๆ กับจัดการกินนั่นแหละ
เม่าบนยอดดอย
== เก็บมาฝาก คาเฟ่หรูที่ลงทุน 300 ล้าน ที่ผมลงทุนกับเค้าด้วย Amazon Experience Ari ==
ที่บอกว่า ผมร่วมลงทุนด้วย เพราะว่า คาเฟ่นี้คือ ส่วนของ OR หรือ ปตท.ค้าปลีก ที่เป็นเจ้าของ แบรนด์ AMAZON นั่นแหละ ดังนั้นมี หุ้น OR กินปันผลกับเค้า อยู่หน่อยนึงขอโมเม เป็นเจ้าของด้วยคน ทีนี่ เป็น อาค
-=Jfk=-
อเมริกามอบรถถังให้ไทย
สหรัฐอเมริกามอบรถเกราะล้อยางสไตรเกอร์ (Stryker) ให้แก่กองทัพบกไทยแบบให้เปล่าภายใต้โครงการยุทโธปกรณ์ส่วนเกิน (EDA) ล่าสุดจำนวน 17 คัน โดยมีพิธีส่งมอบอย่างเป็นทางการเมื่อเดือนมีนาคม พ.ศ. 2569 #ThaiHist
สมาชิกหมายเลข 6509468
เชื่อมั้ย? จบทีมชาติเข้าสู่ลีค บุ๋มบิ๋มจะหายพร้อมเข้าทีม พอถึง VNL ปีหน้าก็เจ็บไหล่อีก วนลูปอยู่แบบนี้
เพราะงั้นควรจะปั้นคนแทนบิ๋มด่วนๆ เลย
สมาชิกหมายเลข 9000419
บีมเจ็บหรือเปล่า??
มือขวาบีมนิ้วนางกับก้อยพันล็อคติดกันไว้เลย ไม่แน่ใจว่าซ้น มีอาการอะไร หรือแค่ล็อคไว้เฉยๆ ภาวนาอย่าให้เป็นอะไรมากแล้วกัน
สมาชิกหมายเลข 2743383
[Spoil] Blue Lock – 350 : Ego / อีโก้ 🔥
Spoil Blue Lock – 350 : Ego / อีโก้ ป๋าเอโกะ ออกมาพูดอะไรหน่อยเถะ ไกด์นิด ๆ หน่อย ๆ ก็ยังดี อย่าทำให้ความเชื่อมั่นของเด็กมันพังไปยิ่งกว่านี้เลย เฮ้อ~~ . กระทู้ Blue&n
สมาชิกหมายเลข 1340525
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกปวดแปล๊บๆหน้าอกระหว่างออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังแบบนี้ปกติมั้ยครับ