หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอว32 สะโพก40 หากางเกงใส่ยากมากเลยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เป็นคนอ้วนค่ะ สูง157 หนัก68 ปัญหาคือหากางเกงใส่ยากมากเลยค่ะ ซื้อมาใส่พอดีเอวแต่คับสะโพก
ปล.ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่นะคะ
ใครมีเทคนิคดีๆสำหรับลดสะโพก หรือมีวิธีแนะนำ ช่วยบอกหน่อยนะคะ ><
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอว23 สะโพก36 ใส่เสื้อผ้ายังไงดีคะ?
ตอนนี้คือ สูง152 สะโพก36 เอว23 ค่ะ หาเสื้อผ้าใส่ยากมาก ไม่รู้จะใส่อะไรยังไง มีใครพอแนะนำแนวทางการใส่ให้ออกมาไม่ตันมั้ยคะ? ตอนนี้แอบคิดยากเหมือนกันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3505958
ขอคำเเนะนำสำหรับการลดน้ำหนักค่ะ
อยากทราบหรือเเนะนำกีฬาที่เล่นเเล้วเบิร์นไขมันได้ดีหน่อยไม่รู้จะเล่นอะไรดี555 เเนะนำให้หน่อยนะคะอยากลดจริงๆ หรือใครมีคำเเนะนำเกี่ยวกับการกิน หรือประสบการณ์เกี่ยว
สมาชิกหมายเลข 3403056
อยากลดพุง มีวิธีดีๆมั้ยคะ? ตอนนี้รอบเอว 23.5 นิ้ว อยากลดลงสัก 21 นิ้วค่ะ
ตามหัวข้อค่ะ เป็นคนน้ำหนักน้อย 35 กิโลกรัม แต่มีพุง ใส่เอวลอยไม่ได้เลย อยากลดพุงค่ะ ใครมีวิธีดีๆบอกหน่อยนะคะ ปล.ถ้าเป็นวิธีที่พุงลด แต่น้ำหนักยังเท่าเดิมจะโอเคม
สมาชิกหมายเลข 3275338
เอวไม่สัมพันธ์กับสะโพกหากางเกงเอวสูงจากไหนได้บ้างคะ
อาจจะงง กับคำถามนิดนึงนะคะ แหะๆ คือเราต้องการหากางเกงเอวสูงอ่ะค่ะ แต่ซื้อมาทุกตัวคือ ต้องเผื่อสะโพกไว้ แล้วเอวมันจะหลวมๆแบบน่าเกียดดดดมากกกก ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมี
สมาชิกหมายเลข 5254974
อยากให้ทุกคนแนะนำกางเกงใส่ทำงานของผู้หญิงหน่อยค่ะ
เราเป็น ผญ.สูง 158 ซม หนัก 49-50 กก ค่ะ เราเป็นคนเอวเล็กมีสะโพกกับต้นขาที่ใหญ่ สัดส่วน 30-23-35 ต้นขา 21" เราหากางเกงใส่ค่อนข้างยาก เอวใส่ได้ก็ติดสะโพกไม่ก
สมาชิกหมายเลข 1926002
เลข size บนป้ายหนังกางเกงยีนส์ดูยังไงครับ
ไปซื้อทุกที วัดไซส์โดยการใส่ทุกที เห็นเลขแล้วก็ งง ไม่เห็นเข้าใจ เลข 2ชุดที่ป้ายหนังด้านหลังขวาของกางเกงยีนส์นะครับ เลขที่พิมพ์หลัง W และ L (เช่น w31 L 39) บางย
สมาชิกหมายเลข 800151
กางเกงยีนส์ Levi's แต่ละรุ่นแตกต่างกันยังไงอ่าคับ รบกวนแนะนำหน่อยคับ
ตามหัวข้อเรยคับ พวก 501 511 ไรเงี้ยคับ แต่ละรุ่นเป็นยังไงเหรอคับ แบบว่า ผ้ายืดได้กว่า ขาเดฟกว่า ขาบานกว่า อ่าคับ ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 3304450
ถ้ากางเกงยีนส์ขายาวเกินไป คุณตัดขากางเกงกันไหม??
กางเกงยีนส์ของเราทุกตัวเราตัดขากางเกงหมด เพราะมันยาวเกินไป ไม่ว่าจะถูกจะแพง แพงสุด 2,XXX ก็ตัด แต่ปัญหาคือ ด้ายที่เย็บบางทีก็คนละสีกับด้ายเดิม TT แต่เห็นบางคนใช
ลูกหมีชอบกินหนมหวาน
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอว32 สะโพก40 หากางเกงใส่ยากมากเลยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
ปล.ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่นะคะ
ใครมีเทคนิคดีๆสำหรับลดสะโพก หรือมีวิธีแนะนำ ช่วยบอกหน่อยนะคะ ><