หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอว32 สะโพก40 หากางเกงใส่ยากมากเลยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เป็นคนอ้วนค่ะ สูง157 หนัก68 ปัญหาคือหากางเกงใส่ยากมากเลยค่ะ ซื้อมาใส่พอดีเอวแต่คับสะโพก
ปล.ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่นะคะ
ใครมีเทคนิคดีๆสำหรับลดสะโพก หรือมีวิธีแนะนำ ช่วยบอกหน่อยนะคะ ><
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอว23 สะโพก36 ใส่เสื้อผ้ายังไงดีคะ?
ตอนนี้คือ สูง152 สะโพก36 เอว23 ค่ะ หาเสื้อผ้าใส่ยากมาก ไม่รู้จะใส่อะไรยังไง มีใครพอแนะนำแนวทางการใส่ให้ออกมาไม่ตันมั้ยคะ? ตอนนี้แอบคิดยากเหมือนกันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3505958
ขอคำเเนะนำสำหรับการลดน้ำหนักค่ะ
อยากทราบหรือเเนะนำกีฬาที่เล่นเเล้วเบิร์นไขมันได้ดีหน่อยไม่รู้จะเล่นอะไรดี555 เเนะนำให้หน่อยนะคะอยากลดจริงๆ หรือใครมีคำเเนะนำเกี่ยวกับการกิน หรือประสบการณ์เกี่ยว
สมาชิกหมายเลข 3403056
อยากลดพุง มีวิธีดีๆมั้ยคะ? ตอนนี้รอบเอว 23.5 นิ้ว อยากลดลงสัก 21 นิ้วค่ะ
ตามหัวข้อค่ะ เป็นคนน้ำหนักน้อย 35 กิโลกรัม แต่มีพุง ใส่เอวลอยไม่ได้เลย อยากลดพุงค่ะ ใครมีวิธีดีๆบอกหน่อยนะคะ ปล.ถ้าเป็นวิธีที่พุงลด แต่น้ำหนักยังเท่าเดิมจะโอเคม
สมาชิกหมายเลข 3275338
เอวไม่สัมพันธ์กับสะโพกหากางเกงเอวสูงจากไหนได้บ้างคะ
อาจจะงง กับคำถามนิดนึงนะคะ แหะๆ คือเราต้องการหากางเกงเอวสูงอ่ะค่ะ แต่ซื้อมาทุกตัวคือ ต้องเผื่อสะโพกไว้ แล้วเอวมันจะหลวมๆแบบน่าเกียดดดดมากกกก ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมี
สมาชิกหมายเลข 5254974
อยากให้ทุกคนแนะนำกางเกงใส่ทำงานของผู้หญิงหน่อยค่ะ
เราเป็น ผญ.สูง 158 ซม หนัก 49-50 กก ค่ะ เราเป็นคนเอวเล็กมีสะโพกกับต้นขาที่ใหญ่ สัดส่วน 30-23-35 ต้นขา 21" เราหากางเกงใส่ค่อนข้างยาก เอวใส่ได้ก็ติดสะโพกไม่ก
สมาชิกหมายเลข 1926002
แนะนำร้านแก้ทรงยีนส์ให้หน่อยครับ (ย่านรังสิต)
ใครพอจะมีร้านแนะนะหน่อยนะครับ ยุแถวรังสิตน่ะครับ อยากเปลี่ยนทรงกระบอกให้เปนเดฟน่ะครับ ผ้าดิบ15 ออน #ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1696758
สัดส่วนประมาณนี้เป้นหุ่นแบบไหนคะ
สวัสดีค่าาา อยากจะให้ช่วยแนะนำทีค่ะว่า สัดส่วน 32/27/32 นี่เรียกว่าแบบไหนหรอคะ แล้วกางเกงยีนส์แบบไหนที่เหมาะกับหุ่นบ้าง ช่วยเเนะนำได้มั้ยคัะะ ขอบคุณมากๆค่าาา
สมาชิกหมายเลข 8138745
กางเกงยีนส์สีขาว
อยากได้กางเกงยีนสีขาวขายาว ผ้าหนาๆใส่เล่นสงกรานแล้วไม่บางมีร้านไหนนะคะบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9299663
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอว32 สะโพก40 หากางเกงใส่ยากมากเลยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
ปล.ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่นะคะ
ใครมีเทคนิคดีๆสำหรับลดสะโพก หรือมีวิธีแนะนำ ช่วยบอกหน่อยนะคะ ><