ผมทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้าได้ถึงขั้นรุนแรงควรไปหาหมอมั้ย

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

คือเราสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าเลยไปลองทำแบบทดสอบเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าในเน็ต เราลองไปทำหลายๆเว็บ ผลที่ออกมาก็เหมือนกันทุกเว็บ เราอยู่ในกลุ่มโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงต้องพบแพทย์ด่วน แต่ปัญหาอยู่ที่ว่าเร

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

เราลองทดสอบโรคซึมเศร้า 4 เว็บค่ะ ผลออกมาว่ามีภาวะโรคซึมเศร้ารุนแรงค่ะ แล้วก็ประเมินสุขภาพจิตได้ต่ำกว่าปกติค่ะ กำลังสับสนว่ามันจริงหรือป่าวอ่ะค่ะ

ถ้าเราอยากจะปรึกษาคุณหมอเราควรเริ่มจากทำอะไรก่อนคะ ต้องบอกหมอว่ายังไง ? แล้วหมอจะรักษาเราแบบไหน ใครพอจะรู้บ้างไหมคะ คิดว่าตัวเองเริ่มมีอาการ เคยเข้าไปทำแบบทดสอบของกรมสุขภาพจิต แล้วผลออกมาว่า "เสี

แถม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบ30โลอีกตั้้งหาก ตอนนี้เลี้ยงแมวแล้วก็สุขภาพจิตดีขึ้น คอยมีแฟนให้กำลังใจอยู่เรื่อย(แต่บางครั้งก็ตรงกันข้ามประสาท แ ดก หนักกว่าเดิม555) พอขาดยา โคตรทรมาน หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่า

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากไปหาหมอ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหม ต้องติดต่อทางไหนครับ เช่นไปโรงพยาลแล้ว ติดต่อยังไงไปยังไง ผมไม่ค่อยกล้าและไม่รู้ เพราะต้องไปคนเดียว ผมไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับใครครับ

มีคนรู้จักคนนึง ชอบพูดกรอกหูเราทุกครั้งที่เจอว่า "ฉันป่วย" "ฉันเป็นซึมเศร้า" "ฉันเซนซิทีฟมาก" "ฉันเป็นไบโพลาร์"  คือวินิจฉัยให้ตัวเองเสร็จสรรพ แต่ไม่เคยไปห