คนที่เป็นโรคซึมเศร้า รู้ตัวเองไหมคะว่าเป็น ??

ถ้าเราอยากจะปรึกษาคุณหมอเราควรเริ่มจากทำอะไรก่อนคะ ต้องบอกหมอว่ายังไง ? แล้วหมอจะรักษาเราแบบไหน ใครพอจะรู้บ้างไหมคะ คิดว่าตัวเองเริ่มมีอาการ เคยเข้าไปทำแบบทดสอบของกรมสุขภาพจิต แล้วผลออกมาว่า "เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง " เลยคิดว่าควรจะปรึกษาหมอค่ะ หรือใครที่มีข้อมูลอะไร ช่วยหน่อยนะคะ