หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากจะจัดงานวิ่ง Mini Marathon / Half Marathon ต้องเริ่มต้นที่ตรงไหน?
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตามหัวข้อที่ได้โพสต์เลยค่ะ
มีท่านไหน พอจะแนะนำ Organizer สำหรับจัดงานวิ่ง หรือมีข้อมูลแลกเปลี่ยน
สามารถ คอมเม้นท์ ได้เลยนะคะ
**จัดบริเวณ เขาค้อ เพชรบูรณ์ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาอวดรูปจากกงาน Bangkok Marathon 2013 กันครับ!!
ตอนนี้เว็บ www.shutterrunning.com โพสรูปนักวิ่งจากกงาน Bangkok Marathon 2013 แล้วครับ...กว่าผมจะเจอรูปตัวเองก็เปิดไปถึงหน้า 14 แน่ะ 55555555ห์ มีกติกาเล็กๆ น้อยๆ นะครับ...นอกจากโพสรูปแล้วรบกวนโพสนิดน
Into the Groove
งานเดิน-วิ่งการกุศล “PatRangsit Mini – half Marathon ครั้งที่ 1” [22 มี.ค. 58]
ไปวิ่งกันมั้ยคะ...... ^^ แพทย์รังสิตจะจัดกิจกรรม “PatRangsit Mini – half Marathon ครั้งที่ 1” ขี้นในวันที่ 22 มี.ค. 2558 ซึ่งงานนี้เป็นงานเดิน-วิ่งการกุศล รายได้ส่วนหนึ่งสมทบหน่วยแ
น้องฮับขอ2
half marathon แรก ขอคำปรึกษาคะ
จนท. กำลังซ้อมเพื่อจะลง half marathon แรกในชีวิตค่ะ ประมาณเดือน6 กล้าๆกลัวๆ อยู่นานไม่กล้าลงกลัววิ่งไม่จบ ปกติลงแต่ mini มาหลายงานแล้วคะ เวลาก็ประมาณ 1.20 ชั่วโมง ตอนนี้ซ้อม half อาทิตย์ละ 3 วันคะ ลอง
สมาชิกหมายเลข 1524013
สอบถามการซ้อมวิ่ง Half Marathon ครับ
คือผมจะลงวิ่ง Half ครั้งแรก อยากจะทราบว่าต้องวิ่งยาวให้ได้กี่กิโลเมตรครับ ถึงจะเพียงพอให้สามารถวิ่ง Half Marathon ผ่านไปได้ ตอนนี้ผมวิ่ง Mini 10 กิโล ใช้เวลาประมาณ 65-70 นาทีครับ ถ้าวิ่งยาวให้ได้สัก 1
อ้วน_ji
ต้องตัดสินใจลง Half Marathon ที่เดียว จะเลือกที่ไหน
1. ยะลา มาราธอน 2025 จ.ยะลา 2. สงขลา มาราธอน 2025 จ.สงขลา 3. Scenic มาราธอน 2025 อ่าวนาง จ.กระบี่ กำลังพิจารณา แต่ละงานล้วนน่าสนใจ และมีจุดร่วมที่มาตรฐานของการจัดการเส้นทางวิ่ง แต่ที่กระบี่เข้าใจว่าย
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
ไม่ดื่มไม่กินอะไรเลยในระหว่างวิ่ง half marathon (21 ก.ม.)
ไม่ทานอะไรเลยในระหว่างวิ่งค่ะ เน้นใช้พลังงานสะสมที่มีในตัว ก็สามารถวิ่งฮาฟมาราธอนได้ดีใช่ไหมคะ ส่วนตัวมองว่าคนที่กินขนม กินเจล กินสอน๊คอะไรต่าง ๆ ซีเรียล โปรตีนแท่ง กล้วย แตงโม นู่นนี่นั่นมันทำให้ระบบ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
half marathon ครั้งแรก
ผมมีโอกาสได้ไปวิ่ง half marathon ครั้งแรก ที่งาน ATM ตอนแรกหวังว่าจะได้ sub 2 ครับ แต่ก่อนแข่ง1เดือนมีอาการบาดเจ็บทำให้ต้องหยุดซ้อมไปจนถึงวันแข่งเลย ทำให้ได้เวลาที่ 2:17 คือไม่พอใจมากครับ แต่ก็เข้าใจ
สมาชิกหมายเลข 8508472
4EVE Mini Concert at Overcoat Music Festival 2024 @เขาค้อ เพชรบูรณ์
สนุกกันไหมคะ ชาว Overcoat ขอบคุณแฟน ๆ ทุกคนที่มาให้กำลังกันในวันนี้ รวมถึงกำลังใจจากทางบ้านด้วยน้า Overcoat Music Festival 2024 @ Jolly Land Starlight Amphitheater เขาค้อ เพชรบูรณ์
สมาชิกหมายเลข 5841458
จะลงแข่ง Half Marathon แต่เวลานอนอาจไม่พอ
ปีนี้ตั้งใจจะลงวิ่ง Half ครับ ตารางคือเช้ามืดวันอาทิตย์ แต่เลิกงานตี 1 คืนวันเสาร์ ไม่น่าจะลาได้ จัดการยังไงดีครับ หรือควรจะบายไป จำนวนชั่วโมงถ้าจะกลับมานอนคือได้แค่ 2-3 ชั่วโมง ขอความเห็นจากผู้มีประ
hunkboy33
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากจะจัดงานวิ่ง Mini Marathon / Half Marathon ต้องเริ่มต้นที่ตรงไหน?
มีท่านไหน พอจะแนะนำ Organizer สำหรับจัดงานวิ่ง หรือมีข้อมูลแลกเปลี่ยน
สามารถ คอมเม้นท์ ได้เลยนะคะ
**จัดบริเวณ เขาค้อ เพชรบูรณ์ค่ะ