เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วยนี่ปริมาณประมาณไหน

สวัสดีอีกครั้งค่ะ คือเรานับแคลอรี่แล้วต้องทานข้าวราดแกงอะค่ะ แบบที่ข้าวเปล่าราดกับข้าวหลายๆอย่าง แล้วเวลาคำนวณแคลมันจะงงมากๆ อย่างเช่นผัดถั่วงอกเต้าหู้ 120 แคล/ถ้วย แล้วเราตักแค่ 1 ทัพพีมาราดข้าวนี่จะมาก/น้อยกว่า 1 ถ้วยแค่ไหนหรอคะ ต้มจืด 1 ถ้วยเล็กด้วยค่ะ เวลาคิดจะงงมากๆว่าสรุปทานเยอะหรือทานน้อยกว่าปริมาณที่ต้องการต่อวันเพราะกะไม่ถูกอะค่ะ รบกวนด้วยนะคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3467253
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่