หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงแบบรวดเร็วทำยังไงบ้างอะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
เพิ่มความสูง
คือเราอยากสูงมากเพราะเวลาเข้าแถวนั่งหน้าตลอดและอายุจะใกล้15ละ(สูงเเค่ 154เอง) อยากจะสูงเกินสัก165 ภายในอีก6เดือนมันพอเป็นไปได้ไหมครับหรือมีวิธีการออกกำลังกายหรือการกินอะไรช่วยแนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงขึ้นต้องทำอย่างไร?ครับ
ผมอายุ19ครับ อีก2เดือนก็จะ20แล้วแต่อยากสูงมากครับ ตอนนี้สูง170-172(แล้วแต่ละที่วัดด้วย)อยากสูงเพิ่มขึ้นสัก5-10เซนติเมตรมีโอกาสเป็นไปได้มั้ยครับ ต้องกินอย่างไรหร
สมาชิกหมายเลข 2724076
มีใครพอให้คำแนะนำช่วยผมได้บ้างครับ ผมอายุ17สูง166.5อยากสูงสัก175พอเป็นไปได้ไหมครับ
คือผมเห็นเขาว่าผู้ชายจะมีช่วงสูงพีค 5-10 cm. 1-2รอบช่วง13-14กับ15-17ปัจจุนบันผมอายุ17ยังไม่เคยเจอช่วยพีคเลย เคยลองหลายวิธีแล้ววิธีที่เห็นผลชัดสุดคือออกกำลังกายน
สมาชิกหมายเลข 7350490
อายุ18อยากสูงขึ้นอีกทำได้ไหม
พอดีว่าผมหยุดสูงตั้งแต่16แล้วแต่อยากสูงขึ้นอีกจะสูงขึ้นไหมครับ ดื่มนมทุกวัน วันละลิตร กินไข่วันละ5ฟอง นอนตอนสามทุ่ม กินอาหารทุกมื้อ มันจะยังสูงขึ้นอีกไหมครับ ตอ
สมาชิกหมายเลข 4016969
อยากสูงตอนนี้สูง156แต่อายุ18แล้วจะส่งทันไหม
ขออนุญาติถามครับตอนนี้ผมอายุ18แล้วสูง156เองครับอยากจะสูงเพิ่มกว่านี้ทันไหมครับ(เกิดก่อนกำหนด) มีอาหารหรือผลไม้หรือวิธีไหนที่ทำให้สูงขึ้นบ้างไหมครับพอดีจะขึ้นมหล
สมาชิกหมายเลข 7740582
ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับ ตอนนี้สูง165อยากสูงขึ้น 180ไกลเกินไปมั้ยครับ
พอดีเป็นความฝันตั้งแต่เด็กแลเวครับว่าอยากสูงซัก180แต่พออายุ14มันโตช้าแปลกกินนมแล้ว ออกกำลังกาย นอนเร็วก็แล้วแต่ขึ้นมา1ซม.ใน1เดือนกว่าๆงงมากเลย
สมาชิกหมายเลข 4767657
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
อายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ควรกินให้เต็มที่หรือคุมอาหาร
สวัสดีครับ ผมอายุ 14 ปีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ครับ ผมเป็นคอมติดคอมมาก กินข้าวอะไรก็หน้าคอม อยู่หน้าคอมทั้งวันเลย ผมอยากลดน้ำหนัก ครับ ผ
สมาชิกหมายเลข 8442244
ทำท่ายืดตัวท่านี้สูงขึ้นจริงไหม ? (ใครรู้หรือเคยทำมาแล้วบอกหน่อยน้า)
ท่านี้ท่าพวกโยคะอะเห็นเขาบอกให้ทำแล้วได้สุขภาพดีแต่เรื่องความสูงไม่รู้ ? ท่านี้ท่ายืดตัวเราเคยทำแล้วหยุดทำไปตอนแรกที่ทำทำไม่ถึงปลายนิ้วเท้าพอทำไปเรื่อยๆถึงเฉย ต
สมาชิกหมายเลข 1425841
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงแบบรวดเร็วทำยังไงบ้างอะ