ริดสีดวง (ภายนอก) กับการออกกำลังกายหนักเกี่ยวกันไหม?

คุณกำลังประสบปัญหานั่งไม่สบาย ถ่ายอุจจาระแล้วรู้สึกเจ็บ หรือมีเลือดออกปนมากับอุจจาระใช่หรือไม่? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ ‘ริดสีดวงทวาร’ โรคใกล้ตัวที่หลายคนกำลังเผชิญและอาจมองข้าม

หลังจากที่คุณได้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ อาการริดสีดวงทวารในแต่ละระยะ ไปแล้ว หากคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณเตือนเบื้องต้น หรือมีอาการที่ไม่รุนแรง การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีที่บ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการริดสีดว

สวัสดีครับเพื่อนๆ สมาชิกพันทิปทุกท่าน เมื่อสักครู่นี้ได้รับแจ้งเตือนภัยผ่านระบบ Cell Broadcast จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่ดูน่าเป็นห่วงมาก โดยเฉพาะในพื้นที่

#รู้ทันภัยกับปภ 😶‍🌫️ หมอกควันส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ระบบนิเวศ สุขภาพ และบดบังทัศนียภาพในการมองเห็นเส้นทาง ทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ . ปภ.แนะรู้ทัน - ลดผลกระทบวิกฤตหมอกควัน . #ลดเผาลดเสี่ยงหมอกควัน

ช่วงหลายวันมานี้ เพื่อนๆ ทางภาคใต้ของเรา กำลังประสบกับผลกระทบอย่างหนักจากน้ำที่ท่วมสูง หลายๆ พื้นที่ต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน ไม่ว่าจะเป็น เงิน, สิ่งของ, อาหาร รวมถึงน้ำดื่ม วันนี้น้องเพี้ยนขอ