หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งใจจะเลิกบุหรี่ปีใหม่นี้ให้ได้😀
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
สูบบุหรี่มา 12 ปี อยากเลิกมากๆครับ ปัญหาคือ
1.พอเครียดทีไรก็นึกถึงมัน คนที่เลิกได้จัดการกับความเครียดยังไง
2.ตั้งใจจะเลิกเหมือนเราจะพลัดพรากจากอะไรซักอย่าง เหมือนเคยชินกับมัน
อยากเลิกแล้ว เสียสุขภาพ เบื่อเสลดตอนตื่นเช้า เบื่อที่ต้องไปหาที่สูบ เสียทั้งเงินและเวลา
ใครที่เลิกแล้วมีวิธีเด็ดๆ แนะนำศิษย์น้องด้วยครับ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเลิกบุหรี่ ใครเลิกแล้วมาบอกทีครับ อะไรเปลี่ยนไปบ้าง สุขภาพร่างกาย ชีวิตประจำวันอะไรพวกนี้
ตอนนี้อายุ29 สูบมาประมาณ10ปี พักหลังมานี้เริ่มหนัก พยายามหาวันสำคัญต่างๆเพื่อจะเลิก แต่ก็ไม่หยุดสูบ พอมาเมื่อวานวันเกิดแม่ เลยตัดสินใจเลิก ตอนนี้วันกว่าๆแล้ว มั
สมาชิกหมายเลข 2173316
อยากเลิกบุหรี่ครับ
ผมสูบบุหรี่มากว่า 15 ปีแล้วครับ เคยลองพยายามเลิกหลายครั้งแล้ว แต่ก็ไม่สำเร็จซักครั้ง ผมยอมรับตรง ๆเลยครับว่าผมติดบุหรี่ โดยไม่มีข้ออ้างว่าทำไมถึงต้องสูบ ผมสูบวั
สมาชิกหมายเลข 2702998
เลิกบุหรี่ยังไงดีครับ
ผมตั้งใจจะเลิกบุหรี่ เพื่อผู้หญิงคนนึง ตอนนี้ผมเลิกได้ จะ 1 วันแล้ว ต้องบอกว่าทรมานมากๆๆ เหมือนคนจะลงแดงตาย เคี้ยวหมากฝรั่งจนฟันจะหัก ก็ยังไม่หายยาก ส่วนตัวสูบม
สมาชิกหมายเลข 5325635
อยากถามคนที่เคยติดบุหรี่และเลิกได้ คุณมีวิธีอะไรถึงทำให้เลิกบุหรี่ได้ครับ (รวมบุหรี่ไฟฟ้าด้วยนะครับ)
ผมอยู่ในช่วงตั้งใจเลิกทั้งบุหรี่+บุหรี่ไฟฟ้า ตอนนี้เว้นมาได้เดือนนิด ๆ แล้วครับ ก่อนหน้านี้พยายามเลิกมาหลายครั้งแต่ครั้งนี้อยากเลิกให้ได้เด็ดขาดซะที แต่พอทุกครั
มนุษย์เป็ด Premium
ขอกำลังใจหน่อยครับ กำลังเลิกบุหรี่
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้เลิกบุหรี่แบบหักดิบอยู่ สูบมาประมาณ 10 ปี ตอนนี้เลิกสูบมา 11 วันแล้ว อารมณ์ ณ ตอนนี้คือรู้สึกหงุดหงิดมากกกกกกก 555+ แต่พยายามข่มใจตัวเองต
T01
ทำไมบางคนเลือกสูบบุหรี่คลายเครียด?
ถามคนที่รู้จักรอบตัว ส่วนใหญ่ชอบบอกว่าสูบบุหรี่ช่วยคลายเครียด อยากรู้ความเห็นพี่ๆชาวพันทิป จริงมั้ยคะที่สูบบุหรี่คลายเครียดกัน แล้วมีคนสูบบุหรี่เพราะเหตุผลอื่นอ
callme Senorita
โรงเรียนเอกชนแห่งหนึ่ง ไล่นักเรียน ม.1 ออก เนื่องจากพกบุหรี่ไฟฟ้าเข้ามาในสถานศึกษา คุณคิดว่าเหมาะสมไหมคะ
จากข่าว เด็กหญิงนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ของโรงเรียนเอกชนแห่งหนึ่งใน จ.ชลบุรี ถูกลงโทษให้พ้นสภาพการเป็นนักเรียนตั้งแต่วันที่ 30 ตุลาคม 2568 เนื่องจากพกพาบุ
เทมปุระ
Winston เขียวกับ ฟ้า ต่างกันยังไงครับ
ปกติผมสูบวินตั้นเขียวผมชอบเพราะมันเย็นดี แต่อยากทราบว่า สีฟ้ามันต่างกันยังไงครับเย็นกว่าเขียวไหม ผมจะได้เปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 5525700
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งใจจะเลิกบุหรี่ปีใหม่นี้ให้ได้😀
1.พอเครียดทีไรก็นึกถึงมัน คนที่เลิกได้จัดการกับความเครียดยังไง
2.ตั้งใจจะเลิกเหมือนเราจะพลัดพรากจากอะไรซักอย่าง เหมือนเคยชินกับมัน
อยากเลิกแล้ว เสียสุขภาพ เบื่อเสลดตอนตื่นเช้า เบื่อที่ต้องไปหาที่สูบ เสียทั้งเงินและเวลา
ใครที่เลิกแล้วมีวิธีเด็ดๆ แนะนำศิษย์น้องด้วยครับ ^^