หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งใจจะเลิกบุหรี่ปีใหม่นี้ให้ได้😀
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
สูบบุหรี่มา 12 ปี อยากเลิกมากๆครับ ปัญหาคือ
1.พอเครียดทีไรก็นึกถึงมัน คนที่เลิกได้จัดการกับความเครียดยังไง
2.ตั้งใจจะเลิกเหมือนเราจะพลัดพรากจากอะไรซักอย่าง เหมือนเคยชินกับมัน
อยากเลิกแล้ว เสียสุขภาพ เบื่อเสลดตอนตื่นเช้า เบื่อที่ต้องไปหาที่สูบ เสียทั้งเงินและเวลา
ใครที่เลิกแล้วมีวิธีเด็ดๆ แนะนำศิษย์น้องด้วยครับ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเลิกบุหรี่ ใครเลิกแล้วมาบอกทีครับ อะไรเปลี่ยนไปบ้าง สุขภาพร่างกาย ชีวิตประจำวันอะไรพวกนี้
ตอนนี้อายุ29 สูบมาประมาณ10ปี พักหลังมานี้เริ่มหนัก พยายามหาวันสำคัญต่างๆเพื่อจะเลิก แต่ก็ไม่หยุดสูบ พอมาเมื่อวานวันเกิดแม่ เลยตัดสินใจเลิก ตอนนี้วันกว่าๆแล้ว มั
สมาชิกหมายเลข 2173316
อยากเลิกบุหรี่ครับ
ผมสูบบุหรี่มากว่า 15 ปีแล้วครับ เคยลองพยายามเลิกหลายครั้งแล้ว แต่ก็ไม่สำเร็จซักครั้ง ผมยอมรับตรง ๆเลยครับว่าผมติดบุหรี่ โดยไม่มีข้ออ้างว่าทำไมถึงต้องสูบ ผมสูบวั
สมาชิกหมายเลข 2702998
เลิกบุหรี่ยังไงดีครับ
ผมตั้งใจจะเลิกบุหรี่ เพื่อผู้หญิงคนนึง ตอนนี้ผมเลิกได้ จะ 1 วันแล้ว ต้องบอกว่าทรมานมากๆๆ เหมือนคนจะลงแดงตาย เคี้ยวหมากฝรั่งจนฟันจะหัก ก็ยังไม่หายยาก ส่วนตัวสูบม
สมาชิกหมายเลข 5325635
อยากถามคนที่เคยติดบุหรี่และเลิกได้ คุณมีวิธีอะไรถึงทำให้เลิกบุหรี่ได้ครับ (รวมบุหรี่ไฟฟ้าด้วยนะครับ)
ผมอยู่ในช่วงตั้งใจเลิกทั้งบุหรี่+บุหรี่ไฟฟ้า ตอนนี้เว้นมาได้เดือนนิด ๆ แล้วครับ ก่อนหน้านี้พยายามเลิกมาหลายครั้งแต่ครั้งนี้อยากเลิกให้ได้เด็ดขาดซะที แต่พอทุกครั
มนุษย์เป็ด Premium
ขอกำลังใจหน่อยครับ กำลังเลิกบุหรี่
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้เลิกบุหรี่แบบหักดิบอยู่ สูบมาประมาณ 10 ปี ตอนนี้เลิกสูบมา 11 วันแล้ว อารมณ์ ณ ตอนนี้คือรู้สึกหงุดหงิดมากกกกกกก 555+ แต่พยายามข่มใจตัวเองต
T01
รายการ NBT มีคำตอบ (บุหรี่ไฟฟ้าน่าสูบจริงหรือ ?)
Facebook https://www.youtube.com/watch?v=N1vwPdlxMSw
สมาชิกหมายเลข 705778
Winston เขียวกับ ฟ้า ต่างกันยังไงครับ
ปกติผมสูบวินตั้นเขียวผมชอบเพราะมันเย็นดี แต่อยากทราบว่า สีฟ้ามันต่างกันยังไงครับเย็นกว่าเขียวไหม ผมจะได้เปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 5525700
เหม็นกลิ่นบุหรี่ครับโผมมมม
ปกติก็เป็นคนที่ไม่ชอบกลิ่นบุหรี่อยู่แล้ว เพราะมันไม่ได้หอมนะ มันเหม็น แล้วยิ่งมีรายงาน และข่าวออกมาว่า ควันบุหรี่ มีส่วนทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด โรคปอดอักเสบ โรคถุ
มัทฉะลาเต้ กับ ชาเขียวนม
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งใจจะเลิกบุหรี่ปีใหม่นี้ให้ได้😀
1.พอเครียดทีไรก็นึกถึงมัน คนที่เลิกได้จัดการกับความเครียดยังไง
2.ตั้งใจจะเลิกเหมือนเราจะพลัดพรากจากอะไรซักอย่าง เหมือนเคยชินกับมัน
อยากเลิกแล้ว เสียสุขภาพ เบื่อเสลดตอนตื่นเช้า เบื่อที่ต้องไปหาที่สูบ เสียทั้งเงินและเวลา
ใครที่เลิกแล้วมีวิธีเด็ดๆ แนะนำศิษย์น้องด้วยครับ ^^