หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งใจจะเลิกบุหรี่ปีใหม่นี้ให้ได้😀
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
สูบบุหรี่มา 12 ปี อยากเลิกมากๆครับ ปัญหาคือ
1.พอเครียดทีไรก็นึกถึงมัน คนที่เลิกได้จัดการกับความเครียดยังไง
2.ตั้งใจจะเลิกเหมือนเราจะพลัดพรากจากอะไรซักอย่าง เหมือนเคยชินกับมัน
อยากเลิกแล้ว เสียสุขภาพ เบื่อเสลดตอนตื่นเช้า เบื่อที่ต้องไปหาที่สูบ เสียทั้งเงินและเวลา
ใครที่เลิกแล้วมีวิธีเด็ดๆ แนะนำศิษย์น้องด้วยครับ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเลิกบุหรี่ ใครเลิกแล้วมาบอกทีครับ อะไรเปลี่ยนไปบ้าง สุขภาพร่างกาย ชีวิตประจำวันอะไรพวกนี้
ตอนนี้อายุ29 สูบมาประมาณ10ปี พักหลังมานี้เริ่มหนัก พยายามหาวันสำคัญต่างๆเพื่อจะเลิก แต่ก็ไม่หยุดสูบ พอมาเมื่อวานวันเกิดแม่ เลยตัดสินใจเลิก ตอนนี้วันกว่าๆแล้ว มั
สมาชิกหมายเลข 2173316
อยากเลิกบุหรี่ครับ
ผมสูบบุหรี่มากว่า 15 ปีแล้วครับ เคยลองพยายามเลิกหลายครั้งแล้ว แต่ก็ไม่สำเร็จซักครั้ง ผมยอมรับตรง ๆเลยครับว่าผมติดบุหรี่ โดยไม่มีข้ออ้างว่าทำไมถึงต้องสูบ ผมสูบวั
สมาชิกหมายเลข 2702998
เลิกบุหรี่ยังไงดีครับ
ผมตั้งใจจะเลิกบุหรี่ เพื่อผู้หญิงคนนึง ตอนนี้ผมเลิกได้ จะ 1 วันแล้ว ต้องบอกว่าทรมานมากๆๆ เหมือนคนจะลงแดงตาย เคี้ยวหมากฝรั่งจนฟันจะหัก ก็ยังไม่หายยาก ส่วนตัวสูบม
สมาชิกหมายเลข 5325635
อยากถามคนที่เคยติดบุหรี่และเลิกได้ คุณมีวิธีอะไรถึงทำให้เลิกบุหรี่ได้ครับ (รวมบุหรี่ไฟฟ้าด้วยนะครับ)
ผมอยู่ในช่วงตั้งใจเลิกทั้งบุหรี่+บุหรี่ไฟฟ้า ตอนนี้เว้นมาได้เดือนนิด ๆ แล้วครับ ก่อนหน้านี้พยายามเลิกมาหลายครั้งแต่ครั้งนี้อยากเลิกให้ได้เด็ดขาดซะที แต่พอทุกครั
มนุษย์เป็ด Premium
ขอกำลังใจหน่อยครับ กำลังเลิกบุหรี่
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้เลิกบุหรี่แบบหักดิบอยู่ สูบมาประมาณ 10 ปี ตอนนี้เลิกสูบมา 11 วันแล้ว อารมณ์ ณ ตอนนี้คือรู้สึกหงุดหงิดมากกกกกกก 555+ แต่พยายามข่มใจตัวเองต
T01
Winston เขียวกับ ฟ้า ต่างกันยังไงครับ
ปกติผมสูบวินตั้นเขียวผมชอบเพราะมันเย็นดี แต่อยากทราบว่า สีฟ้ามันต่างกันยังไงครับเย็นกว่าเขียวไหม ผมจะได้เปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 5525700
บุหรี่นอกผิดกฎหมายเหมือนบุหรี่ไฟฟ้าไหมคะ
ขอความรู้แบบแน่นๆเลยนะคะ คือเราจะซื้อมาขาย แต่ก็อยากรู้ว่ามันผิดกฎหมายไหม หรือว่าสามารถสูบได้อย่างเดียว แล้วถ้ามันผิกฎหมาย ทำไมมันถึงมีเกลื่อนหมดเลย เหมือนมันไม
สมาชิกหมายเลข 6838963
มีเสมหะเป็นสีเขียวปนสีนำ้ตาล อันตรายไหมค่ะ เป็นโรคกระเพาะ แฟนสูบบุหรี่ด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5816213
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งใจจะเลิกบุหรี่ปีใหม่นี้ให้ได้😀
1.พอเครียดทีไรก็นึกถึงมัน คนที่เลิกได้จัดการกับความเครียดยังไง
2.ตั้งใจจะเลิกเหมือนเราจะพลัดพรากจากอะไรซักอย่าง เหมือนเคยชินกับมัน
อยากเลิกแล้ว เสียสุขภาพ เบื่อเสลดตอนตื่นเช้า เบื่อที่ต้องไปหาที่สูบ เสียทั้งเงินและเวลา
ใครที่เลิกแล้วมีวิธีเด็ดๆ แนะนำศิษย์น้องด้วยครับ ^^