หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นคนเดียว 40 กม. ใช้เวลา 1.15 ชม. AV 33 ถือว่าช้าไหมครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ตามหัวข้อเลยครับ
พอดีเพิ่งเคยได้เกิน av 30 (33 เลย)
ครั้งแรกในชีวิตกับระยะทางนี้ เพราะเพิ่งเริ่มจับเสือหมอบจริงจังมา 5 เดือน และปั่นคนเดียวมาพักใหญ่ (กล้ำกลืนมาพอสมควร555)
- เลยอยากรู้ว่า av เท่านี้ กับ ระยะทางเท่านี้
ถือว่าช้าไหมครับ
-พอจะไปปั่นกลุ่มกะคนอื่นได้ไหมครับ
- ถ้าเข้ากลุ่มแล้ว มันจะเร็วขึ้นอีกเยอะไหมครับ
( หมอบสาย endurance ,ล้อคาร์บอน 50-50 คับ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนขอความคิดเห็นระหว่างจักรยานสองคันนี้ทีครับ (คาร์บอน VS อลู)
มือใหม่ ขาอ่อนครับ เพิ่งปั่นมาได้สองเดือนกว่า ด้านล่างนี้ข้อมูลตัวผมครับ -ทุกวันนี้ปั่นภูเขาล้อ 29 เฉลี่ย 35-40 km./วัน -ปั่นสัปดาห์ละ 4-6 วัน แล้วแต่โอกาศ -AV 22-24 ครับ รอบขา 90+ -คุมโซน HR ให้อยู
สมาชิกหมายเลข 3657642
Road bike สาย endurance งบ 70K-80K แนะนำด้วยครับ
ตอนนี้ปั่นรถอลู (BOARDMAN ROAD TEAM) มาได้ปีกว่าๆแล้วครับ เริ่มรู้แนวทางว่าชอบปั่นยาวๆสบายๆเลยอยากหารถคาร์บอนสาย endurance สักคัน กับงบ 8 หมื่น รบกวนช่วยแนะนำด้วยครับ ปล. จริงๆชอบ Trek Domane แต่รถปี
spunkyme
ถามหน่อยครับ ปัจจุบันปั่น av 32 ไม่ตามใครในระยะ 20km หากจะไปล้อคาร์บอนจะดีขึ้นหรือจะเป็นภาระครับ
ปัจจุบันปั่นหมอบใช้ล้อ scirocco ครับ ปั่นได้ av ระหว่าง 32-33 kph ในระยะ 20km แต่ถ้าปั่นยาวหน่อย 40km ก็ลดเหลือ 31 Kph แต่ไปได้เรื่อยๆ ถามว่า ถ้าหากจะเปลี่ยนล้อใหม่เป็นคาร์บอนขอบสูงสัก 55mm เกรดกลางๆ
Toyashi
leg day สามารถช่วยให้ปั่นได้ดีขึ้นไหมครับ
ตามหัวข้อครับ ปรกติผมปั่น เสาร์-หัส ศุกข์พัก ปั่นครั้งล่ะ ประมาณ 30-50กม. ปั่นได้ประมาณปีกว่า ส่วนใหญ่ปั่นคนเดียว เข้ากลุ่มเฉพาะเสาร์(กลุ่มเร็ว) อาทิตย์(กลุ่มendurance) รู้สึกว่าตัวเองพัฒนาช้า ขึ้นไป
สมาชิกหมายเลข 1883926
ค่าAV ที่พูดกัน วัดจากระยะทางเท่าไหร่กันครับ?
ได้ยินบ่อยๆ เช่น AV 30 AV 35 สมมุติถ้ามีคนจะปั่นด้วย เราบอกAV30นะ (แต่ปกติปั่นได้แค่ระยะ80 กม.) อีกคนบอก AV30 เท่ากัน (แต่เขาปั่น 40กม. ) ตรงระยะทางนี่ไม่ได้บอกกัน จะชวนไปปั่นกัน ระยะทาง 80 กม. คนแร
CT-4
ปั่นจักรยานแช่ที่ Zone 5 นานๆ จะมีผลเสียอะไรบ้างครับ
พอดีเพิ่งเริ่มปั่นได้ประมาณ 9 เดือน ปั่นส่วนใหญ่ก็ประมาณ 40-50โลต่อวัน วันอาทิตย์ก็100โลขึ้น av ส่วนใหญ่ก็ประมาณ 25-30 นานๆจะปั่น31-33 ครับ แต่เมื่อเดือนที่แล้วลองลงแข่งครั้งแรก ระยะทางประมาณ 90โล อ
Sebbie21
ความเร็ว AV สำหรับงานแข่งใจเกินร้อย 100 - 120 กม. ทั่ว ๆ ไป อยู่ที่เท่าไหร่ ?
อยากทราบว่า ความเร็วเฉลี่ย ๆ ทั่ว ๆ ไปสำหรับงานแข่งใจเกินร้อย ที่ 100-120 กิโลเมตร อยู่ที่ประมาณเท่าไหร่กัน สำหรับ เสือหมอบที่ 1-10 และช่วงลำดับประมาณที่ 50-70 เสือภูเขาด้วยเช่นกัน ลำดับที่ 1-10 และ
เส้นทาง แห่งชัย
กำลังตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรก แต่ไม่รู้จะซื้อแบรนด์ไหนดีค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังจะตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรกและงบมีจำกัด+-ไม่เกิน15,000รวมอุปกรณ์เสริมนิดหน่อย (ตอนแรกลังเลอยู่ค่ะว่าจะเอาเสือหมอบหรือภูเขาดี แต่ดูจากงบและปั่นเสือหมอบไม่เป็นเลยก็เลือกเสือภูเขาค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2542956
อายุ 33 ทิ้งเงินเดือน 40000 มาเริ่มงานรัฐวิสาหกิจใหม่ (58ขั้น) ถือว่าช้าไปไหม
ทิ้งเงินเดือน 40000 มาเริ่มงานรัฐวิสาหกิจใหม่ (58ขั้น) ถือว่าช้าไปไหม วางแผนจะทำถึงเกษียณ
lonelita
🎉❤️❤️✼✼✼[Glory Glory Man United @ EPL 33] ถึงแพ้แต่ก็ สบาย สบาย ชิล ชิล ✼✼✼❤️❤️🎉
สำหรับนัดนี้ก็ถือว่าโรเตชั่นกันไปกับตัวหลัก แต่ว่าโรยังไงก่อน ในเมื่อตัวหลักก็ลงมาช่วยอยู่ดี 55555 พักแบบใดห์ ถือว่าวันนี้มาเล่นเรียกความฟิต ผลออกแบบไหนก็สบาย ๆ ชิล ๆ ไม่ซี (เหรอฟระ) แต่ชนะหน่อยก็ดีนะ
TRouBlEMakeR_NB
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นคนเดียว 40 กม. ใช้เวลา 1.15 ชม. AV 33 ถือว่าช้าไหมครับ
พอดีเพิ่งเคยได้เกิน av 30 (33 เลย)
ครั้งแรกในชีวิตกับระยะทางนี้ เพราะเพิ่งเริ่มจับเสือหมอบจริงจังมา 5 เดือน และปั่นคนเดียวมาพักใหญ่ (กล้ำกลืนมาพอสมควร555)
- เลยอยากรู้ว่า av เท่านี้ กับ ระยะทางเท่านี้
ถือว่าช้าไหมครับ
-พอจะไปปั่นกลุ่มกะคนอื่นได้ไหมครับ
- ถ้าเข้ากลุ่มแล้ว มันจะเร็วขึ้นอีกเยอะไหมครับ
( หมอบสาย endurance ,ล้อคาร์บอน 50-50 คับ)