มีใครที่จู่ๆเปลี่ยนไปทานมังสวิรัติ หรือ vegan บ้างคะ หลังจากที่เคยทานเนื้อสัตว์มาตลอด ปรับตัวกันยังไงบ้าง?

มีใครที่รู้จักคนที่เป็นวีแกนแล้วอายุเยอะๆไหม ? สุขภาพแข็งแรงกว่าคนที่กินเนื้อสัตว์ไหม ? ถ้าปัจจัยอื่นๆเหมือนกัน

คนรอบข้างเรากินมังสวิรัติค่ะ(เพื่อน ญาติ) เวลาเราป่วยเป็นไข้ไม่สบายจนไปเรียนไม่ได้ เขาก็จะพูดประมาณว่า บอกแล้วให้กินผักไปกินทำไมมมม(ลากเสียงยาว)เนื้อสัตว์บาปกรรม แล้วเขาก็พูดอีกว่า กินมังสวิรัติผิวสวย

ตั้งใจอย่างมุ่งมั่นแล้วว่าจะเดินทางสายผัก จากนี้และจนกว่าชีวิตจะวายวอด ก่อนอื่นควรเริ่มต้นปรับพฤติกรรมการกินยังไง ขอคำแนะนำจากสายกรีนด้วยจ้าาา

พอดีสนใจแนวคิดนี้มากๆ เห็นว่าแยกย่อยไปหลากหลายทั้งที่แค่ไม่กินเนื้อสัตว์เฉยๆ ไปจนถึงไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เลยอยากรู้จุดเริ่มต้นครับว่าอะไรเป็นจุดเปลี่ยนแนวคิด

เห็นมีขนมรับเทศกาลกินเจ ด้วยค่ะ คิดว่าฝรั่งที่กินมังสวิรัติ น่าจะมีวิธีทำอยู่แล้วเหมือนกัน

สวัสดีค่ะ คือหนูทานแพลนเบสมา1เดือนค่ะ ทุกอย่างไม่มีปัญญา มีแรง นอนดี แต่หลังๆผิวตัวหนูแห้งกร้านมากๆ ผิวเหี่ยวไปเลยค่ะผิวหน้าปกติหนูยังไม่เริ่มทานถั่วนะคะ ทานแต่เต้าหู้ขาว หนูสงสัยว่าหนูไม่กินถั่ว หรือ

เพิ่งเริ่มทานวีแกนค่ะ เพราะเริ่มไม่ค่อยอยากกินเนื้อสัตว์หลายอย่างเลยแล้วก็อยากจะดูแลสุขภาพด้วย แต่ตอนนี้ยังไม่ค่อยรู้เลยค่ะว่าจะซื้ออาหารวีแกนรสชาติดีๆที่ไหนได้บ้างคะ

เราเริ่มทานมังสวิรัติวันนี้วันเเรก คิดไว้ตั้งเเต่เมื่อวานเเล้วเริ่มวันนี้เลย เหตุผลก็เรื่องสุขภาพเเละก็คิดไว้ตั้งนานเเล้วว่าไม่อยากสนับสนุนการฆ่าสัตว์ ปกติเรากินเนื้อไก่บ่อยสุดเนื้ออื่นๆไม่ค่อยชอบกินอ