หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Mizuno wave rider22กับMizuno creation19.เอาไหนดี
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
ลดความอ้วน
รองเท้ากีฬา
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราซื้อpegasus35มาแต่วิ่งๆไปรู้สึกปวดเข่าด้านหน้านอก ปกติใส่adidasคู่ก่อนalphabounce แต่ใช้มาระยะหนึ่งเลยอยากเปลี่ยน ตอนนี้เลยอยากหาคู่มาแทนpegasus 35 เรานน.74สูง158เวลาวิ่งลงเต็มฝ่าเท้ามีบ้างครั้งลงปลายเท้า ปกติวิ่งวันเว้นวัน ประมาน5-8km.มีlong runวันอาทิตย์10km. ใช้ใส่ซ้อมใส่แข่งคู่เดียวกันเลย เลยอยากถามผู้รู้ทุกท่านว่าสองคู่นี้อันไหนเหมาะสมกว่า ขอขอบคุณมา ณ ที่นี้ด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้ารุ่นไหนดี
พอดีเราวิ่งมาซักระยะแล้วจากกระทู้ที่แล้วจาก85ลงมาตอนนี้76.5ล่ะเริ่มติดใจการวิ่ง แล้วมีแผลนว่าปีหน้าจะไปมินิ ตอนนี้วิ่งต่อวัน 5km พัก2วัน ไปเวทแทน เริ่มรู
สมาชิกหมายเลข 1704500
Pegasus35กับmizuno creation 19
คือวันนี้ไปลองรองเท้ามาล่ะ ใส่สบายทั้งสองคู่ชอบคู่เลยแต่งบจำกัดเลยอยากถามพี่ๆเพื่อนๆผู้รู้ว่าคู่ไหนดี เราวิ่งวันเว้นวัน 5-7กิโลต่อวัน ใช้คู่เดียวทั้งซ้อมทั้
สมาชิกหมายเลข 1704500
ถ้าจะวิ่งวันล่ะ10 KM " Nike Big Kids' Nike Air Max Dynasty"กับ "adidas Alphabounce Em W" อันไหนเหมาะสมกว่า
พอดีเราเริ่มวิ่งมา2อาทิตย์กว่าล้ะ เราตั้งใจลดน้ำหนักเลยเริ่มที่วิ่งกับว่ายน้ำำก่อนเลย แต่ด้วยนน.เราตอนนี้83Kg สูง158 จึงอยากหารองเท้าที่สามารถเซฟเราได้ตอนนี้มีอ
สมาชิกหมายเลข 1704500
[NIKE] ขอความรู้ แนะนำรองเท้าวิ่งคู่ใหม่หน่อยค่า
ขอให้ข้อมูลก่อนนะคะว่าตอนนี้ออกกำลังกายโดยวิ่งอย่างจริงจังมาประมาณ 7-8เดือนแล้ว ตารางคือซ้อมประมาณอาทิตย์ละ 3-5 วัน รวมระยะทางต่อเดือนประมาณ 100-150 km ผ่านสนาม
สมาชิกหมายเลข 734042
รองเท้าออกกำลังกายใส่เทรน+วิ่งเลือกได้คู่เดียวช่วยแนะนำทีค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำรุ่นรองเท้าให้ทีค่ะเนื่องจากเลือกซื้อได้คู่เดียว เรายังงงๆประเภทรุ่นของแต่ละยี่ห้ออยู่ค่ะ เราออกกำลังกายมาได้ปีครึ่ง+ได้แล้วค่ะ ปกติเน
miixz*gi
เพิ่งเคยรู้ว่ามีรองเท้าแตะ Ving วิ่งมาราธอนด้วยยยยยยย มันจะสู้ พวกไนกี้ อาดิดาส ได้เหรอครับ?
ผมก็ไม่ใช่นักกีฬาตัวจริง ผมเห็นพี่คนนึงใน FB วิ่งทีเป็นร้อยกิโล มันของจริงเหรอครับ ใส่รองเท้าแตะวิ่งแบบนั้น นึกยังไงก็นึกไม่ออกว่ามันจะ Support เท่ายาวๆได้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 6409661
ไม้แบด Mizuno รุ่นไหนน่าใช้บ้างครับ
อยากลองไม้แบด Mizuno มีตัวไหนแนะนำ หรือเคยลองใช้แล้วดีบ้าง งบไม่จำกัดครับ อยากจัดมาสนองตัวเองล้วนๆ
สมาชิกหมายเลข 4972679
นักวิ่งมือใหม่ อยากให้แนะนำรองเท้าครับ
ตอนนี้ตั้งเป้าจะมาเป็นน้กวิ่งเพื่อสุขภาพบ้าง ก็เลยลังเลว่าจะซื้อรองเท้าแบบไหนดี เลือกไม่ถูกเลยทีเดียว โดยมีข้อมูลคร่าวๆ ดังนี้ครับ - ระยะวิ่ง 5-10km - เท้าปกติ
สมาชิกหมายเลข 708637
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
ลดความอ้วน
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Mizuno wave rider22กับMizuno creation19.เอาไหนดี