ช่วยแนะนำรองเท้าที่เหมาะ ให้ด้วยนะครับ
วิ่งออกกำลังกาย ประมาณอาทิตย์ละ 56 กิโล โดยประมาณต่อครั้ง ก็ 8-10 กิโล ครับ
นน.ตัว 74.5 kg
สูง 177 cm.
งบประมาณ 3000-4000 บาทครับ