ทำอย่างไรให้สูง

คือผมอยากรู้ว่า ตอนนี้ผม14แล้วสูงแค่156เอง เลยอยากรู้ว่าเตี้ยไปใหมครับ ถ้าเตี้ยไป ควรทำไงให้สูงครับ ****ขอสาระทีครับ****

ตอนนี้เราอายุ 18 ปีแล้ว เรายังสูง 147 อยู่เลย ทำยังไงให้สูงขึ้น ก่อนอายุ 20ปีค่ะ เราอยากสูงขึ้น156

โหนบาร์ช่วยให้สูงขึ้นจริงไหม และต้องโหนอย่างไรจึงจะได้ผลครับ

เป็นผญ สายเท่ๆ ลุยๆ หลายแนว แต่สูง 156 ตัวเล็ก ผอม แต่แรงเยอะมาก ช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าเลือกซื้อไหนดี?

พอดีตอนนี้อายุ16ปี เเต่สูงเเค่153 ใครพอมีวิธีอะไรช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ คือตอนนี้เตี้ยมากค่ะพูดเเล้วเศร้า😭

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ช่วยเเนะนำหน่อยนะคะ อยากมีมากจริงๆ ด่วนๆเลยค่ะ

พ่อผมสูง 173 แม่ผมสูง 156 ผมอยู่ ม. 2. สูง 180 จะสูงได้อีกใหมครับ ผมรู้สึกว่ายังเตี้ยอยู่ครับ ปมไม่ได้อวดนะครับอยากรู้จริงๆ

มีช่วงหนึ่งสูงเร็วมากตอนประมาน ม.1ขึ้นม.2 จากประมาน156 ขึ้นมาเป็น160กว่าๆ จนตอนนี้สูง168ครับ เเล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลย จะทำยังไงให้สูงขึ้นอีกสักประมาน5ซม.ครับ อยากได้สักประมาน175 (ตอนนี้เรียนอยู่ม.5ครับ)

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะอยากทราบว่ามีวิธีไหนบ้างที่ช่วยให้สูงขึ้น ตอนนี้หนูสูง156ค่ะอายุ16 ยังพอมีโอกาสสูงขึ้นได้อีกไหมคะ อยากสูงสัก165น่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏🏻