นักมวยเค้าฝึกอะไรบ้างครับนอกจากต่อยมวย

ผม​ว่า​ข่าว​ทหาร​เหยียบ​กับระเบิด​ ทั่งโลกเขาเบื่อจะฟัง สมัยนี้​แล้ว​เวลา​รบกันเขา ฆ่า​ผู้นำเลย ดังนั้น​ทั่วโลก​เขาถึงไม่มี​อารมณ์​โกรธ​เจมรวางระเบิด​ ผมว่าน่าจะ​เป้​นแบบนี้​ สงคราม​ข่าว​ปลอม​กับว

ในรายการ One เห็นนักมวยไทย แพ้ นักมวยรัสเซีย บ่อยๆ นักมวยรัสเซียไม่ต้องทำอะไรมาก เดินสาวหมัดต่อยอย่างเดียว ก็เอาชนะไปขาดลอย เหมือนมวยไทย แพ้มวยสากล อยากทราบว่า นักมวยไทยมีอาวุธมากกว่า ทำไมถึงแพ้มวยท

ทั้งมวยไทย ทั้ง boxer เห็นหลายคนชอบแตะจมูกตัวเอง ทีแรกไม่คิดไรหรอกแต่เห็นคนเม้นกันบ่อยๆเลยอยากรู้เหมือนกัน ตอนสู้อยู่จะชอบเอามือมาดันไม่ก็แตะตรงปลายจมูกบ่อยๆ มันเป็น habit เหรอครับ แถมในไฟต์ของมวยไทยก

ตามนั่นเลยครับ  ผมอยากมีร่างกายที่เหนื่อยช้า อึด เหมือนนักมวยนะครับ ต้องฝึกยังไงบ้าง และเริ่มตั้งแต่พื้นฐานยังไง    ⅞ ขอบคุณ สำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ🙏🙏😊