แฟนตาย เสียใจร้องไห้ทุกคืน ไม่รู้จะทำยังไงให้เบาลง

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคไทรอยด์และก็พ่วงซึมเศร้าด้วย ทำให้อารมณ์ไม่คงที่มากๆ และเพิ่งจะลองกลับมากินยา อารมณ์บูด×2เลย ตื่นเช้ามาเราก็โดนแม่บ่นเป็นอย่างแรกเลยว่าให้หาอาชีพ (เราเพิ่งจะอายุ19ได้เดือ

เคยคิดถึงคนที่เราคิดว่าเราลืมเค้าไปแล้วมั้ย เรานึกว่าจะลืมไปได้แล้วจริงๆ แต่ลึกๆเหมือนเราแค่หลอกตัวเอง เราคิดว่าการที่เราไม่ได้คุยกันแล้ว ไม่ได้เจอกันบ่อยเหมือนเมื่อก่อน จะทำให้เราลืมไปแล้ว แต่จริงๆเร

เวลาเรา อยู่คนเดียวรู้สึกเสียใจกับการนึกถึงเรื่องในอดีตจนอยากจะร้องไห้เสียน้ำตาออกมา เราควรร้องไห้ออกมา หรือเราควรฝืนไม่ร้องครับ

ทั้งความผิดพลาด (ทางคำพูดหรือการกระทำ) ที่ทำกับตัวเอง/ กับคนสนิทคุ้นเคย/ กับคนในครอบครัว/ กับแฟน/ กับเพื่อน หรือกับอะไรก็ตาม

ผมเป็นคนนึงที่เซนซิทฟคกับความรู้สึกมาก เวลาเจออะไรที่มันเศร้าใจก็รู้สึกเศร้าใจตาม แต่ทุกๆครั้งเวลาเจอเรื่องอะไรให้เศร้าใจ ผมไม่เคยร้องไห้เลยย ผมไม่เข้าใจกับตัวเองทั้งๆที่บางเหตุการณ์ที่พบเจอเราควรที่เ

เมื่อต้องพลัดพลากจากคนที่รัก สัตว์ที่รัก สิ่งของที่รัก จากตาย ก็ร้องไห้ เศร้า เสียใจ จะมากน้อยแค่ไหน จะเจ็บในอกแค่ไหน จะนานแค่ไหน ก็ขึ้นกับความผูกพัน จากเป็นก็ไม่ต่างกัน เจ็บเจียนตาย ร้องไห้เข้าไปให

ใช่ค่ะเราใกล้เหมือนคนบ้า สมาธิสั้น ลืมง่าย เศร้าตลอดเวลา อยากร้องไห้เพื่อระบาย แต่ใจก็แเข้มแข็งเกินจะร้องโฮ มีแค่น้ำตาไหลก็หายไป อยู่ๆเราอยากเดินไปเรื่อยๆ ไม่อยากคุยสนิทกับใคร เราอยากยกมือขึ้นมารำ เรา

สวัสดีค่ะ พี่ๆผู้ชายช่วยตอบหนุหน่อยนะคะว่าอฟนหนูมีพฤติกรรมแบบนี้มันปกติมั้ย คือแฟนหนูเป็นคนชอบดูกีผู้หญิงในทวิตค่ะดูแบบเหมือนแสบติดเลยค่ะดูแล้วช่วยตัวเองวันละสามสี่รอบงี้เลยค่ะ พอหนูรู้หนูเสียใจมากเลย

หนูเหนื่อยแล้ว ไม่อยากเห็นสิ่งที่สวยงามในโลกนี้แล้ว หนูไม่ได้ไปดูศิลปินที่หนูชอบ แล้วเพื่อนได้ไป ก็เอาแต่อวดว่าจะได้เจอแล้ว แล้วหนูต้องนั่งรับฟังคำพวกนี้ตลอด หนูต้องเก็บไว้ในใจแล้วกลับมาร้องไห้คนเดียว

การร้องไห้มีผลกระทบต่อร่างกายหรือจิตใจยังไงคะ การร้องไห้จากความเสียใจ ความโกรธ ความเจ็บปวด ความเศร้า รวมถึงความอินกับหนังด้วย55 แล้วอย่างงี้ดาราที่ต้องเข้าฉากร้องไห้บ่อยๆจะเสียสุขภาพรึป่าวคะ