แฟนตาย เสียใจร้องไห้ทุกคืน ไม่รู้จะทำยังไงให้เบาลง

ไม่รู้มีใครเป็นเหมือนเราบ้างไหมคะ เมื่อก่อนเป็นคนรู้สึกเก่งมาก ดีใจก็ดีใจสุด เสียใจก็ร้องไห้หนัก แต่พักหลังๆ เวลามีเรื่องอะไรเข้ามา เรากลับนิ่งขึ้น เย็นขึ้น ไม่ร้อง ไม่โวย ไม่ฟูมฟายเหมือนเดิม ตอนแรก

ตอนม.ปลาย เราเห็นเพื่อนผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์กับเพื่อนชายในห้องร้องไห้เสียใจบ่อยๆ เลยตั้งใจแน่วแน่ว่าจะไม่ขอตกอยู่ในสภาพนั้น เมื่อมีเพื่อนชายมาถามว่ามีแฟนยัง ก็รีบตอบว่ามีแล้วทั้งที่ตอนนั้นไม่มีใคร

เคยคิดถึงคนที่เราคิดว่าเราลืมเค้าไปแล้วมั้ย เรานึกว่าจะลืมไปได้แล้วจริงๆ แต่ลึกๆเหมือนเราแค่หลอกตัวเอง เราคิดว่าการที่เราไม่ได้คุยกันแล้ว ไม่ได้เจอกันบ่อยเหมือนเมื่อก่อน จะทำให้เราลืมไปแล้ว แต่จริงๆเร

เวลาเรา อยู่คนเดียวรู้สึกเสียใจกับการนึกถึงเรื่องในอดีตจนอยากจะร้องไห้เสียน้ำตาออกมา เราควรร้องไห้ออกมา หรือเราควรฝืนไม่ร้องครับ

ผมเป็นคนนึงที่เซนซิทฟคกับความรู้สึกมาก เวลาเจออะไรที่มันเศร้าใจก็รู้สึกเศร้าใจตาม แต่ทุกๆครั้งเวลาเจอเรื่องอะไรให้เศร้าใจ ผมไม่เคยร้องไห้เลยย ผมไม่เข้าใจกับตัวเองทั้งๆที่บางเหตุการณ์ที่พบเจอเราควรที่เ

ความทรงจำที่แย่ นึกถึงทีไรก็รู้สึกแย่ คืออะไรคะ ของเราคือ ความทรงจำวันที่สูญเสียยาย เราเองยังเยียวยาความรู้สึกไม่ได้จนบัดนี้

ผมก็เริ่มกลับมาเล่นเฟสไถฟีดแรกๆผมก็ยังรู้สึกว่า happy อยู่จนกระทั้งเจออดียเพื่อนโพสต์เฟสขึ้นมามันทำให้ผมไปหวนนึกถึงอดีตที่ผมไม่อยากจำและผมก็รู้สึก trauma ครับรู้สึก suffer และก็ตั้งคำถามกับตัวเองว่าเร

เมื่อต้องพลัดพลากจากคนที่รัก สัตว์ที่รัก สิ่งของที่รัก จากตาย ก็ร้องไห้ เศร้า เสียใจ จะมากน้อยแค่ไหน จะเจ็บในอกแค่ไหน จะนานแค่ไหน ก็ขึ้นกับความผูกพัน จากเป็นก็ไม่ต่างกัน เจ็บเจียนตาย ร้องไห้เข้าไปให

การร้องไห้มีผลกระทบต่อร่างกายหรือจิตใจยังไงคะ การร้องไห้จากความเสียใจ ความโกรธ ความเจ็บปวด ความเศร้า รวมถึงความอินกับหนังด้วย55 แล้วอย่างงี้ดาราที่ต้องเข้าฉากร้องไห้บ่อยๆจะเสียสุขภาพรึป่าวคะ

หนูเหนื่อยแล้ว ไม่อยากเห็นสิ่งที่สวยงามในโลกนี้แล้ว หนูไม่ได้ไปดูศิลปินที่หนูชอบ แล้วเพื่อนได้ไป ก็เอาแต่อวดว่าจะได้เจอแล้ว แล้วหนูต้องนั่งรับฟังคำพวกนี้ตลอด หนูต้องเก็บไว้ในใจแล้วกลับมาร้องไห้คนเดียว