ใครเคยกินคอลลาเจนที่กินคู่กับเกรปซีดไหมคะ

อยากรู้ว่ามันช่วยในเรื่องสิวได้มั้ยคะ กินแล้วมีผลข้างเคียงหรืออาการต่างๆเกิดขึ้นไหมคะ แล้วได้ผลจริงไหม

คือปกติกินแค่ วิตซี กับ เกรปซีด แต่พอดีอยากบำรุงเพิ่มคิดว่าเป็นครั้งแรกและครั้งเดียวค่ะแนะนำลำดับการกินให้หน่อยนะคะ หลังอาหารเช้า ทาน วิตซี ท้องว่างก่อนอาหารเที่ยง ทานกลูต้า ก่อนนอน ทานเกรปซีด + คอลลา

คือเราทานกลูต้า ตอนตื่นนอน 1 เม็ด ก่อนนอน 1 เม็ด ทานวิตามินซี หลังอาหารเช้า 1 เม็ด ทานเกรปซีด หลังอาหารเช้า 1 เม็ด หลังอาหารเย็น 1 เม็ด แล้วก็ดื่มคอลลาเจนตอนท้องว่างช่วงเช้าๆ(แบบผสมน้ำ) เราอยากถามว่า

อยากทราบว่าสามารถกินเกรปซีดพร้อมกับคอลลาเจนได้ไหมคะ แล้วกินในปริมาณไหนถึงจะดีคะ

คือเรากลัวกินไปแล้ว พอจะเลิกกิน ผิวเราจะหมองจะซีด

ขออนุญาตสอบถามครับ​ ปัจจุบันไม่สามารถทานนมวัว​ได้​ เนื่องจากผื่นขึ้นทุกครั้งที่ทาน​ โดยเพิ่งมีอาการตอนอายุขึ้นเลข​ 3 ตอนเด็กไม่เป็น​ อยากสอบถามว่า​ กรณีนี้สามารถทานคอลลาเจนจากวัว​ได้ไหม ซึ่งตัวนี้สกัด

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

พอดีตอนนี้สนใจ คอลลาเจน (ยังไม่ได้ซื้อมาทานนะคะ) มีคุณหมอที่ติดตามในเฟสอยู่หลายท่านที่ทำออกมาขาย แล้วพอเราคลิ๊กเข้าไปดูรายละเอียด ไป ib ถาม ก็มีโฆษณาขึ้นมาอีกเพียบๆๆๆ แบบเลือกไม่หวาดไม่ไหวกันเลย ม

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน