ใครเคยกินคอลลาเจนที่กินคู่กับเกรปซีดไหมคะ

อยากรู้ว่ามันช่วยในเรื่องสิวได้มั้ยคะ กินแล้วมีผลข้างเคียงหรืออาการต่างๆเกิดขึ้นไหมคะ แล้วได้ผลจริงไหม

คือปกติกินแค่ วิตซี กับ เกรปซีด แต่พอดีอยากบำรุงเพิ่มคิดว่าเป็นครั้งแรกและครั้งเดียวค่ะแนะนำลำดับการกินให้หน่อยนะคะ หลังอาหารเช้า ทาน วิตซี ท้องว่างก่อนอาหารเที่ยง ทานกลูต้า ก่อนนอน ทานเกรปซีด + คอลลา

คือเราทานกลูต้า ตอนตื่นนอน 1 เม็ด ก่อนนอน 1 เม็ด ทานวิตามินซี หลังอาหารเช้า 1 เม็ด ทานเกรปซีด หลังอาหารเช้า 1 เม็ด หลังอาหารเย็น 1 เม็ด แล้วก็ดื่มคอลลาเจนตอนท้องว่างช่วงเช้าๆ(แบบผสมน้ำ) เราอยากถามว่า

อยากทราบว่าสามารถกินเกรปซีดพร้อมกับคอลลาเจนได้ไหมคะ แล้วกินในปริมาณไหนถึงจะดีคะ

ตอนนี้เรากำลังทาน selene love collagen อยู่ค่ะเคยทานแบบเม็ดมาเเล้ว ตอนนี้ลองเปลี่ยนมาทานเเบบชงดูมีใครเคยทานตัวไหนแล้วเห็นผลชัดเจนบ้างค่ะ

ขอไม่หน้าม้า อันไหนดีกว่ากัน

พอดีตอนนี้สนใจ คอลลาเจน (ยังไม่ได้ซื้อมาทานนะคะ) มีคุณหมอที่ติดตามในเฟสอยู่หลายท่านที่ทำออกมาขาย แล้วพอเราคลิ๊กเข้าไปดูรายละเอียด ไป ib ถาม ก็มีโฆษณาขึ้นมาอีกเพียบๆๆๆ แบบเลือกไม่หวาดไม่ไหวกันเลย ม

คือเรากลัวกินไปแล้ว พอจะเลิกกิน ผิวเราจะหมองจะซีด

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ