หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณเคยน้ำหนักขึ้นมากสุดกี่กิโล
กระทู้คำถาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แล้วลดได้ไหมคะ นานไหม ขอวิธีลดง่ายๆฉบับนักเรียนบ้างค่ะ กำลังจะขึ้นมหาลัยค่ะ อยากใส่ชุดมหาลัยแบบเอวบางๆกับเขาบ้าง555555 ฮือๆๆๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Before After จากอีอ้วนเตี้ยดำ สูง 155 หนัก 75 กิโล
สวัสดีนะ วันนี้เป็นวันอาทิตย์ วันหยุด เจ้าของกระทู้ว่างมาก ไม่มีอะไรทำ เลยมาตั้งกระทู้นี้เล่นๆ 555555 เข้าเรื่องเลยเนอะ ^^ เล่าไม่รู้เรื่องบ้างก็ขออภัยนะคะ ตื่นเต้น ไม่ค่อยถนัดพิมเล่าเท่าไหร่ 5555 จ
สมาชิกหมายเลข 2327109
น้ำหนักพุ่งมา90กิโล จากการกินมาม่าตอนดึก อยากลดจริงจัง ช่วยแนะนำด้วยคะ
เราอายุ 19 แล้ว น้ำหนํกตอนเด็กๆ ไม่ได้เป็นคนอ้วนเลย แต่พอโตมา สัก ม.3 จนถึงปัจจุบันนี้ ขึ้นมาเรื่อยๆ อย่างละ 10 โล ตอน ม.3 น้ำหนัก 55 พอมา ม.4-ม.6 เพิ่มมา 70-80 ปัจจุบัน อยู่มหาลัย ปี1 เทอม2 น้ำหนัก 9
สมาชิกหมายเลข 2843820
มีวิธีลดความอ้วนไปด้วย เอนทรานซ์ไปด้วยไหมคะ (ขอแบบไม่โหดนะคะ เน้นอ่านหนังสือ)
คือเรา สูง 150 cm น้ำหนัก 53 คือเรารู้สึกว่า ควร ลด น้ำหนักได้แล้ว 555555 หุ่นอย่างกับหลักกิโลพอกซีเมนต์ TOT เพราะ ปีหน้าก็จะขึ้นมหาลัย อยากดูดีกะเค้ามั่ง แต่ประเด็นคือต้องหาที่เรียนให้ได้ก๊อนนน >O
สมาชิกหมายเลข 3159523
ที่พักนอกนักศึกษาpeking university
ขอความกรุณาช่วยส่งsharedต่อๆด้วยนะค่ะว่ามีใครรู้จักเรียนpeking universityบ้าง พอดีว่ากำลังจะหาที่พักนอกมหาลัยค่ะ ขอราคาไม่เกิน8000นะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะที่ช่วย ฮือๆๆๆ ขอความกรุณามาช่วยตอบด้วยนะค่ะ ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 2015844
คนอ้วนรอบเอว 40" เล่นเวท
หากคนอ้วนน้ำหนัก 105 กิโลกรัม รอบเอว 40'' มาเล่นเวท แต่ไม่ได้ออกกำลังกาย อาทิเช่น วิ่ง คาดิโอ หรือ กิจกรรมใดๆที่ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลลอรี่ส่วนเกินออก ร่างกายจะสมส่วนมากขึ้น( ตัวไม่ใหญ่กว่าแต่ก่อนแต่น
สมาชิกหมายเลข 1084136
เด็กซิ่ว/กยศ
ใช่มั้ยเราเป็นเด็ก69 มีความคิดที่จะซิ่ว ยังไม่เข้ามหาลัยในปี69 แต่จะไปอ่านหนังสือ เก็บเงินแล้วค่อยไปสอบเข้ากับน้อง ๆ ปี70 เอาง่ายๆคือจะเป็นเด็ก69+1 ค่ะ แล้วเรากู้กยศมาตั้งแต่ม.5 ปัจจุบันม.6 คำถามคือ ถ
สมาชิกหมายเลข 6826387
ลดน้ำหนักแบบนี้อันตรายไปไหมครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ อยากสอบถามเรื่องแนวทางการลดน้ำหนักของผมหน่อยครับว่าที่ทำอยู่ตอนนี้และที่วางแผนไว้ว่าจะทำมันจะส่งผลอย่างไรบ้างในอนาคตน่ะครับ คืออยากแนะนำข้อมูลเบื้องต้นและเป้าหมายที่วางไว้ก่
bugjoey
ผิดมั้ย ที่ไม่ไปรับปริญญาคนในครอบครัว
วันรับปริญญาพี่หนู ตรงกับวันสอบปลายภาค 2 วันค่ะ ส่วนอีกวันมาสอบได้ตามปกติ หนูต้องใช้เกรดเทอมนี้ค่ะ มันสำคัญกับหนูมากๆเพราะต้องใช้ยื่นมหาลัยที่อยากเข้า ถ้าทำได้ไม่ดีอาจจะไม่ติดที่ๆหวังไว้ มหาลัยพี่อย
สมาชิกหมายเลข 9237142
ผอม บาง ใส่แว่น แต่งตัวยังไงให้เหมาะดีคะ?
ผอมก็ใส่เสื้อผ้าไม่สวยอยู่แล้ว ดันมาใส่แว่นอีก(แพ้คอนแท็กเลนส์T^T) เวลามีเหตุจำเป็นต้องแต่งตัวที่ไร ปวดหัวทุกที (จะใส่อะไรดี :(( ...) แต่ตัวยังไงก็ดูไม่เข้ากับตัวเองซักที (เฉิ่มเป็นป้าตลอด Y^Y) เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 865932
ปัญหาของคนในครอบครัว
ใครมีพี่แบบนี้บ้างไหมคะ เราเกิดมาเพิ่งเคยเจอว่าคนที่แปลกที่สุดที่เคยเจอคือพี่เราเอง ตอนนี้พี่เราเรียนอยู่ม.6 อีกไม่กี่เดือนต้องสอบเข้ามหาลัยแล้ว เรามีปัญหากับพี่หลายเรื่องเลยค่ะคือ เขาชอบทำตัวเป็นเด็
สมาชิกหมายเลข 9047524
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณเคยน้ำหนักขึ้นมากสุดกี่กิโล