อยากสูงทำอย่างไร

สวัสดีค่ะ ตอนนี้อยู่ม.4แล้ว สูงแค่154เองค่ะ พ่อสูงประมา160กว่าๆ แม่สูงแค่147 เรามีน้องชายคนนึง อายุ13แต่สูงเท่าเราแล้วง่ะ เราอยากสูงมากก ออกกำลังกายก็แล้ว กินนมก็แล้ว หรทอแคลเซียมอะไรก็กินหมดแล้ว แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงเงยค่ะ อยากสูงมากๆค่ะ เราควรทไยังไงค่ะ อีกอย่างอยากสูงเร็วๆด้วค่ะ