ผ่านมานานแล้วเหมือนกัน แต่ทำไมเราถึงไม่ลืมเค้าสักที

ทุกเรื่องประเดประดังกันเข้ามา เราทั้งพยายาม ทั้งทนก็แล้ว วันนี้เราเริ่มไม่ไหวแล้ว และเราเกลียดตัวเองมากๆ มันเป็นเรื่องที่แก้ไขยากไปแล้ว เหนื่อย อยากร้องไห้และไม่อยากออกไปไหนอีกเลย

เราพึ่งเสียพ่อไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ค่ะ ตั้งแต่พ่อเสียไปไม่มีคืนไหนที่จะไม่ร้องไห้เลย บางคืนนอนหลับฝันถึงพ่อ พอสดุ้งตื่นก็ร้องไห้ ข่มตาหลับต่อไม่ได้ ไม่สามารถมองสิ่งที่พ่อชอบได้ ไม่สามารถไปที่ที่พ่อเค

ฉันหลับตาพยายามข่มใจให้ยอมหลับใหล แต่ฉันคิดถึงเธออีกแล้ว... ยังรอคอย ยังคร่ำครวญหา ฉันพาตัวเองฝืนกินยาแล้วเข้านอน ในยากล่อมประสาทมีห้วงคำนึงที่เหนื่อยอ่อน ฉันยังเฝ้ารอ... ในอ้อมกอดที่คุ้นเคย ในกลิ่นห

เรารู้สึกอยากอยู่คนเดียวเงียบๆแต่พอเราอยู่คนเดียวเรากลับร้องไห้ไม่หยุดเราเป็นโรคซึมเศร้าหรืออะไรคะพยายามข่มตานอนก็นอนไม่หลับทั้งๆที่ในหัวไม่ได้คิดอะไรยิ่งพยายามจะหลับยิ่งร้องไห้

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

สวัดดีค่ะทุกคนจะมาขอคำปรึกษาหน่อยคือหนูอายุ14ตอนนี้มีภาวะซึมเศร้าอยู่เป็นมาตั้งแต่เดือนกรกฎาตอนนี้กินยาอยู่4ตัวยานอนหลับ2ตอนเช้าจะมียาต้านเศร้ากับยาเพิ่มสมาธิหนูอยากรู้ว่าสิ่งที่หนูเป็นอยู่กว่ามันจะหา

คือว่าเราก็ไม่เข้าใจเหมือนกันเพราะอะไร แต่เวลาเราอยู่คนเดียวในตอนกลางคืน จะรู้สึกเหงาโดดเดียว ระแวง นอนหลับไม่สนิท แล้วมักจะร้องไห้แบบไร้สาหาตุอยู่บ่อยๆ บางครั้งร้องไห้จนเหนื่อยแล้วก็หลับไปเอง เพื่อนๆ

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

คือปี68เป็นปีที่เหนื่อยมากเหนื่อยใจสุดๆส่วนมากจะเป็นเรื่องของพ่อเเม่เราชอบงอนเขาบ่อยๆเพราะเราก็เหนื่อยเหมือนกันส่วนมากเขาจะเอาลูกคนอื่นมาเปรียบเทียบกับเราบางครั้งก็พูดคำเเรงๆใส่เราบางคำเราก็รับไม่ไหวส

เราเพิ่งโดนบอกเลิกจ้า ก็ร้องไห้ไปเรื่อย เป็นชม.ละ ไม่อยากนอนเลย นอนไม่หลับเลยค่ะ ข้าวอะไรก็ยังไม่ทาน ตั้งแต่เย็นละ เพื่อน พี่น้อง ท่านไหน มีวิธีทำให้ข่มใจหลับลงไหมคะ ตอนนี้ เราพยายามฟังเพลง หาอะไร