หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การดัดเข่าแล้วประคบร้อนจะช่วยไห้งอเข่าได้เร็วขึ้นไหมครับ?
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คณะกายภาพบำบัด
สวัสดีชาวpantipทุกคนครับ
ผมอยากรู้ว่าตอนดัดเข้าแล้วประคบร้อนจะช่วยไห้เรา งอเข่าได้เร็วขึ้นไหมครับควรประคบเย็นหรือร้อนดีและควรประคบหรือไม่ช่วยบอกทีนะครับ
ขอบคุณร่วงหน้าครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหยียดเข่าและงอเข่าไม่ได้ ?
ผมมาปรึกษาเรื่องหัวเข่าครับ เนื่องจากผมเล่นกีฬามาแล้วเกิดการฉีกขาดของเอ็นข้อเข่าด้านในหรือรอบๆที่ใกล้เคียงของหัวเข่าแล้วผมได้ไปทำการรักษาที่โรงพยาบาลใกล้บ้านหม๋
สมาชิกหมายเลข 6176556
ทำยังไงให้งอเข่าสุด?
สวัสดีครับผมมีอะไรจะสอบถามเกี่ยวกับวิธีการงอเข่าให้สุดครับเนื่องจากผมเกิดอุบัติเหตุทางถนนทำให้เอนไขว้หน้าขาดและหมอนลองกระดูกแตก ตอนนี้ผมรักษามาได้ 3 เดือนแล้วผม
สมาชิกหมายเลข 4686367
ขอความรู้เกี่ยวกับการทำIFหน่อยครับว่าเราควรทำทุกวันรึป่าวครับหรือสัปดาห์ละกี่ครั้ง
ผมกำลังสนใจการทำifครับอยากลองดู ทำเเค่16/8ครับคือควรทำกี่วันต่อสัปดาห์หรือต้องทำทุกวันครับอันนี้ไม่ได้ศึกษามาละเอียดนะครับอยากรบกวนผู้ที่เคยทำหรือทำเเล้วสำ
สมาชิกหมายเลข 5061690
คุมอาหารควรกินอะไรบ้างครับ
สวัสดีครับ ผมเริ่มออกกำลังกาย(ฟิตเนส)มาได้สักพักใหญ่ๆแล้วแต่น้ำหนักไม่มีท่าทีที่จะลดเลยครับ ตอนนี้ผมเริ่มเล่นคาดิโอ กับ นอนพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว แต่ผมไม่ทราบว่
สมาชิกหมายเลข 5032354
ประคบร้อนนานแค่ไหนถึงจะเหมาะสมแก่การรักษาครับ
ผมเป็นโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทไปหาข้อมูลมาให้ประคบร้อนและทำท่ากายภาพบำบัด ผมอยากทราบว่าต้องประคบร้อนด้วยความร้อนขนาดไหนและใช้เวลาประคบร้อนนานเท่าไหร่จึง
เด็กผียอดแหลม
อยากรู้ว่า เวลาตั่งนากาปลุกเอาไว้แบต50+ แล้วไม่ได้ชาตแบตกลัวแบตมันเสื่อม แล้วมันจะปลุกไหมค่ะ มันกินแบตเตอรี่ไหมค่ะ
คือ เราจะตั่งนากาปลุกไว้ ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เพราะไปโรงเรียน แล้วเราไม่ชอบชาตแบตตอนกลางคืนเพราะกลัวมันเสื่อม อยากรู้ว่ามันจะปลุกไหม แบตของเราในทุกๆคืนจะไม่ตํ่ากว
สมาชิกหมายเลข 6891950
mi mix3 เปิดไม่ติด แต่ชาตไฟขึ้นว่าชาต
เสียบสายชาตไฟขึ้นครับ ตอนถอดมาเปลี่ยนหน้าจอ แบตเกิดอาการ งอครับผมก็ดัดให้มันตรง แบบนี้แบตเสียเลยครับ แบตร้อน ลองถอดแบตแล้วเสียบปลั๊กก้เหมือนเดิม ไฟขาวขึ้นว่าชาต
สมาชิกหมายเลข 6173318
สอบถาม shipping status Aliexpress
สถานะขึ้น waiting for pick up มาหลายวันล่ะค่ะ ถามคนขายก็บอกให้รออย่างเดียว เลยไม่แน่ใจว่า ตกลงเค้าส่งของออกมาหรือยัง หรือรอ shipping มารับของกันแน่ สั่งจากร้าน
ขอเปลี่ยนรอบที่ 4
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คณะกายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การดัดเข่าแล้วประคบร้อนจะช่วยไห้งอเข่าได้เร็วขึ้นไหมครับ?
ผมอยากรู้ว่าตอนดัดเข้าแล้วประคบร้อนจะช่วยไห้เรา งอเข่าได้เร็วขึ้นไหมครับควรประคบเย็นหรือร้อนดีและควรประคบหรือไม่ช่วยบอกทีนะครับ
ขอบคุณร่วงหน้าครับ