shadow boxing คืออะไร?

เห็นมวยสากลอาชีพหลายคนทำshodow boxing
มันคืออะไรครับ คล้ายๆชกลมไหมครับ แต่เขาทำเร็วมากอ่ะ สนุปคืออะไรครับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ศิลปะการต่อสู้ มวยสากล
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่