เอาเมนูอาหารง่ายๆสำหรับคนลดน้ำหนักมาฝากค่า




หลายคน บอกอาหารโซเดียมต่ำทำยาก วัตถุดิบแพง วันนี้มิ้นเอาเมนูที่ทำกินทุกๆวันมาเเนะนำกันน้า
เมนูง่ายๆ ทำกินได้เรื่อยๆค่าาาาา
เริ่มเล้ยยยยน้าาาาาา
~
~
~
~
~
~
~
~

แซนวิส
ใช้ขนมปังโฮลวีท​
ไข่ดาวไม่น้ำมัน
อกไก่สับรวนในกะทะ​ไม่น้ำมัน ใส่พริกไทยนิดนึง
ผักสลัดต่างๆ
วางๆมั่วๆไป ประกบเข้าหากัน
ห่อกระดาษแร็ปเสร็จตัดครึ่งเลย
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่