หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ12ผู้ชายลดความอ้วนยังไง ครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
คือผมอยากลดความอ้วนครับซัก15 กิโลครับ อยากทราบว่าต้องทำอย่างไรบ้างครับ อายุ12 นำ้หนัก 69 ครับ ผู้ชายครับ
ผู้รู้ช่วยบอกทีคนับ ขอบคุณอย่างสูงครับ สูง150กว่าๆครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แผนบุกอิหร่านรั่ว รัสเซียเจาะระบบ us เอาแผนไปบอกอิหร่านเพื่อเตรียมตัวรับการบุกมานานหลายเดือน
-อิหร่านซื้อ Verba madpad 500 ระบบพร้อมจรวดอินฟราเรด 2500 ลูก, แบบแปลน Shahed Drone ที่สามารถยิงเครื่องบินที่มาทำลายได้ และ Su-35 Gen 4++ 48 ลำ จากรัสเซีย -อิหร่านเสริมความแข็งแรงของฐานทัพเป้าหมายด้วย
tonjung
เปิดภาพล่าสุด “อสังหาฯทุนจีน” ย่านสนามบินน้ำ จากคฤหาสน์หรู สู่โปรเจ็กต์ร้าง
จากที่เคยพลุ่กพล่าน มีรถและคนงานเข้าออกคึกคัก วันนี้กลายเป็นไซต์ก่อสร้างร้างไปแล้ว โครงการคฤหาสน์หรูริมแม่น้ำเจ้าพระยา บนเนื้อที่ 30 ไร่ ติดถนนสนามบินน้ำ และแม่น้ำเจ้าพระยา ของบริษัท เหลียนเซิง จำกัด
parn 256
จะขึ้นเครื่องบินเดินทาง แต่ลืมบัตรประชาชน* ไม่ต้องตกใจขึ้นเครื่องได้ เปิดวิธีรอดฉบับเร่งด่วน ไม่ต้องยกเลิกทริป
จขกท. - จริงๆแล้ว ตามกฎหมาย คนไทยต้องพกบัตรประชาชนติดตัวไว้ หากไม่พก มีความผิดตามกฎหมาย* กระทู้นี้เน้นเดินทางในประเทศ (อ่านไปเรื่อยๆก่อน ไม่ต้องรีบบอกว่าใช้พาสปอร์ตก็ได้) ลืมบัตรประชาชน ขึ้นเครื่องไ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เผลอปล่อยคริปหลุดเพื่อน
เหตุการณ์เริ่มจากเพื่อนคนหนึ่งมีแฟน และมีคลิปส่วนตัวของเพื่อนถูกเผยแพร่ออกมา หนูทราบเรื่องคลิปดังกล่าว จึงไปแจ้งเพื่อนเจ้าของคลิปว่ามีคลิปหลุด เพื่อนบอกให้หนูอัดคลิปเก็บไว้ จากนั้นหนูส่งคลิปดังกล่าว
สมาชิกหมายเลข 9236048
เริ่ดมาก สาวดายองชู้สหงส์ไทยแล้วหนึ่ง😍
เป็นไปได้มั้ยค่ะว่า ตัวแม่เคาะสนิม เป็นคนมอบให้ชี???? #อะไรดีบุ๋ม(บิ๋ม)ก็บอกว่าดี😍#ขอบคุณที่ทำให้เรามีวันนี้
สมาชิกหมายเลข 6440591
ทำไมอิหร่านไม่ใช้นิวเคลียร์ยิงไปเลยครับ ถ้าสู้กันแบบนี้ ก็รอแพ้อย่างเดียวไม่ใช่เหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 8503816
โอนเงินเวลาเที่ยงคืนแล้วเงินไม่เข้า
สวัสดีครับอยากสอบถามเกี่ยวกับการโอนเงินครับพอดีผมได้โอนเงินจากแบงค์กรุงไทยไปยังกสิกรเป็นเงินจำนวณหนึ่งในเวลาเที่ยงคืนซึ่งปลายทางยังไม่ได้รับเงินแต่เงินออกจากแบงค์ต้นทางไปแล้วอยากถามเพื่อนหรือคนอื่นๆที
สมาชิกหมายเลข 6442467
ส่อง 11 หุ้นแบงก์ จ่ายปันผล ขึ้นเครื่องหมาย XD เม.ย.-พ.ค.นี้
บล.อินโนเวสท์ เอกซ์ เผยธนาคารพาณิชย์ 9 แห่ง แห่ประกาศจ่ายปันผลครึ่งหลังปี 2568 ทยอยขึ้นเครื่องหมาย XD เม.ย.-พ.ค.นี้ “อเบอร์ดีน-บล.กรุงศรี” ชี้ “ปันผล-ซื้อหุ้นคืน” เป็นธีมเด่นปี
parn 256
หาหนังจีนเรท R ออกแนวๆซาดิสครับ (18+)
หนังเก่าเเล้วครับ ฉากที่จำก็ประมาณ เป็นผช.อารมแนวจักพรรดิหรือฮ้องเต้ ที่เอาองุ่นโยนเล่นไปที่อวัยวะเพศหญิงหรือนางสนมคนนึงที่นั่งเล่นชิงช้า แล้วผญ.คนนึงกัดอวัยวะเพศของฮ่องเต้ขาด แล้วคายออกมา แล้วเอาลูกก
สมาชิกหมายเลข 2359212
น้องชายมาขอมีเพศสัมพันธ์ด้วย???
เรามีน้องชายอายุห่างกัน2ปี เราอายุ20 น้องชายอายุ18 เราคิดกับมันแค่น้องจริงๆไม่ได้คิดอะไรมากกว่านั้นเลย เรื่องมันเกิดขึ้นเมื่อคืนนี้ เรามีห้องส่วนตัว น้องชายเราก็มี พ่อกับแม่เราออกไปซื้อของที่โลตัส เรา
สมาชิกหมายเลข 6193664
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ12ผู้ชายลดความอ้วนยังไง ครับ
ผู้รู้ช่วยบอกทีคนับ ขอบคุณอย่างสูงครับ สูง150กว่าๆครับ