▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
การกินอาหารกึ่ง-สำเร็จรูป
โดยตัวคาร์โบไฮเดรตกินจากพวกโจ๊กกึ่งสำเร็จหรือบะหมี่กึ่งสำเร็จ
โปรตีนก็อาศัยเนื้อสัตว์สำเร็จรูปที่เก็บไว้ได้นาน
ไขมันอาจจะมาจากพวกน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาที่ใช้ปรุงรส
เส้นใยจากผักผลไม้อบแห้ง
วิตมิน,กรดอะมิโน กินเสริมจากอาหารเสริม
นอกจากปัญหาโซเดียมจะมีอะไรตามมาอีกไหมครับ