มีวิธีแก้ง่วงยังไงโดยไม่ดื่มกาแฟ?

ช่วงนี้กระแสมัทฉะกำลังมาแรง ปกติเราไม่ชอบกินชาเขียวหรือมัทฉะอยู่แล้ว แต่ทนกระแสไม่ไหว เลยลองซื้อผงมัทฉะ100%มาผสมนมโอ๊ตแบบไม่ใส่น้ำตาล พอทานไป1ชม. ก็เริ่มง่วงนอน เป็นแบบนี้ทุกวัน แถมกลางคืนง่วงมากๆจนผ

สำหรับเรา เราเลือก มัทฉะ ค่ะ เพราะเราดื่มกาแฟไม่ค่อยเป็น😅 มาพูดคุยกันค่ะ🍵☕️

ผมติดกาแฟครับ บางวันดื่มถึง 5 แก้ว แต่จะดื่มแบบไม่หวานหรือหวานน้อย สาเหตุที่ดื่มคือนั้งทำงานแล้วง่วงครับ บางทีก็กินเครื่องดื่มหรือน้ำอัดลมหวานๆ หรือเครื่องดื่มหวานๆ รู้ว่าดื่มแบบนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ ผมจะ

วันนี้ผมต้องเดินทางไกล(ไม่มาก)คนเดียว นอน 7-8 ชม คือนอนปกติเลย ตื่นหกโมงเช้า กินข้าวเที่ยง ดื่มกาแฟ ออกเดินทาง ระหว่างเดินทางก็จิบกาแฟเย็นไปด้วย ด้วยอากาศร้อน เลยปรับแอร์เย็นเจี๊ยบ ง่วงเลยครับ ยังคิดว

เรื่องของเรื่องเป็นคนที่กินกาแฟแล้วจะหลอนมาก มือสั่นใจสั่นขาอ่อนแรง หัวลอยๆ ปกติจะกินกาแฟเฉพาะวันหยุดที่ไม่ทำอะไร แต่เผอิญวันนั้นพ่อให้ออกไปรับของเพราะไม่อยู่บ้าน โดยพร้อมกับเผื่อตังค์ไว้500บาทถ้วน ไอ

ใจสั่น มือสั่นจนทำงานไม่ได้เลยครับ แต่ไม่กินก็ง่วงนอนมาก ผมทำงานกะดึกด้วยครับ มีเครื่องดื่มแก้ง่วงแนะนำมั้ยครับ

เราชอบกลิ่นและรสชาดของกาแฟมากๆค่ะ แต่พยายามลองกินมาหลายปี โดยชงทีละน้อยๆ ผสมกับโกโก้ ใส่กาแฟไม่เกิน 1/2 ช้อนชา แต่พอกินไปแล้วใจเต้นแรงมากค่ะ เหงื่อออกตามมือ หายใจไม่สะดวก มือสั่น เราจะมีอาการแบบนี้เกื