ชวนคุยนะครับ
ผมตรวจCPKหลังวิ่งฮาร์ฟล่าสุด ออกมาที่ 1600ครับ(ค่าปกติไม่ควรเกิน190) หมอไตบอกให้หยุดออกกำลังกาย1สัปดาห์
หมอบอกว่าถ้าไม่พักแล้วรีบกลับไปซ้อมกลัวไตจะวายครับ เลยเอาเรื่องนี้ไปเตือนเพื่อนที่สนามซ้อมครับ เพราะเห็นเค้ารีบกลับมาซ้อมทั้งๆที่พักแค่วันเดียว
เค้าก็บอกว่าจะเป็นอะไรได้บ้างถ้าเค้าจะซ้อม ก็บอกไปว่าไตจะวายนะ ระวังระวัง
เพื่อนเป็นนักวิทยาศาสตร์การกีฬาบอกว่าเป็นเรื่องปกติครับ ควรจะพัก
เค้าบอกอีกว่า จบฮาร์ฟทุกคนCPKจะขึ้น ประมาณนี้คือ1600 ถ้าจบฟูลจะขึ้น 2400
แล้วผมถามต่อไปครับว่าตั้งแต่เพื่อนทำงานมาเคยเห็นคนวิ่งแล้วไตวายยัง เค้าบอกว่ายัง
คือผมคิดเข้าข้างตัวเองว่าร่างกายจะมีวิธีจัดการกับค่าตัวนี้ให้ปกตินะครับ อันนี้คิดแบบผู้ไม่มีความรู้และเข้าข้างตัวเองที่เป็นนักวิ่งมาราธอนและฮาร์ฟมาราธอนนะครับ เพราะเห็นขาแรงส่วนใหญ่เนี๊ยจบฟูลเช้า ช่วงเย็นยืดเส้นอีก10โลต่อตอนเย็นของวันเดียว ทำแบบนี้มาเป็นปี คือเป็นห่วงเลยครับไม่อยากให้เค้าเป็นอันตราย ส่วนตัวผมทำตามคำสั่งหมอทุกอย่างครับ หมอบอกให้หยุดวิ่งก็หยุดครับ นัดตรวจก็มาตรวจทุกรอบครับ อยากมีความสุขบนโลกนานๆครับ
สุดท้าย อยากถามผู้รู้ในนี้นะครับว่า เคยมีนักวิ่งไตวายเพราะค่าCPKที่สูงหรือปล่าวครับ ?
เคยมีนักวิ่งไตวายเพราะค่าCPKที่สูงหรือปล่าวครับ ???
ผมตรวจCPKหลังวิ่งฮาร์ฟล่าสุด ออกมาที่ 1600ครับ(ค่าปกติไม่ควรเกิน190) หมอไตบอกให้หยุดออกกำลังกาย1สัปดาห์
หมอบอกว่าถ้าไม่พักแล้วรีบกลับไปซ้อมกลัวไตจะวายครับ เลยเอาเรื่องนี้ไปเตือนเพื่อนที่สนามซ้อมครับ เพราะเห็นเค้ารีบกลับมาซ้อมทั้งๆที่พักแค่วันเดียว
เค้าก็บอกว่าจะเป็นอะไรได้บ้างถ้าเค้าจะซ้อม ก็บอกไปว่าไตจะวายนะ ระวังระวัง
เพื่อนเป็นนักวิทยาศาสตร์การกีฬาบอกว่าเป็นเรื่องปกติครับ ควรจะพัก
เค้าบอกอีกว่า จบฮาร์ฟทุกคนCPKจะขึ้น ประมาณนี้คือ1600 ถ้าจบฟูลจะขึ้น 2400
แล้วผมถามต่อไปครับว่าตั้งแต่เพื่อนทำงานมาเคยเห็นคนวิ่งแล้วไตวายยัง เค้าบอกว่ายัง
คือผมคิดเข้าข้างตัวเองว่าร่างกายจะมีวิธีจัดการกับค่าตัวนี้ให้ปกตินะครับ อันนี้คิดแบบผู้ไม่มีความรู้และเข้าข้างตัวเองที่เป็นนักวิ่งมาราธอนและฮาร์ฟมาราธอนนะครับ เพราะเห็นขาแรงส่วนใหญ่เนี๊ยจบฟูลเช้า ช่วงเย็นยืดเส้นอีก10โลต่อตอนเย็นของวันเดียว ทำแบบนี้มาเป็นปี คือเป็นห่วงเลยครับไม่อยากให้เค้าเป็นอันตราย ส่วนตัวผมทำตามคำสั่งหมอทุกอย่างครับ หมอบอกให้หยุดวิ่งก็หยุดครับ นัดตรวจก็มาตรวจทุกรอบครับ อยากมีความสุขบนโลกนานๆครับ
สุดท้าย อยากถามผู้รู้ในนี้นะครับว่า เคยมีนักวิ่งไตวายเพราะค่าCPKที่สูงหรือปล่าวครับ ?