ระหว่าปวดท้องหนักกับทานข้าวควรทำอะไรก่อนคะ มีใครมีวิธีช่วยบ้าง?

คือเรากำลังทานข้าวแบบอร่อยเลย เเล้วแบบคือมันปวดอุจจาระมาก เราเลยไม่รู้ว่าจะทานข้าวก่อนรึไปอุจจาระก่อนดี เราเลยเอาข้าวเข้าไปกินในห้องน้ำด้วย คือมีใครเคยเป็นเหมือนเราบ้างค่ะ คือเราเป็นแบบนี้หลายครั้งแล้ว เราอยากให้เพื่อนๆช่วยออกความคิดเห็นหน่อยว่าเราควรจะทำอะไรก่อนดี