ปั่น ตจว. ในตัวเมืองที่มีการจราจรไม่ค่อยดีนัก ถนนเล็ก ไม่ควรใส่บันไดคลีทใช่ไหมครับ

สวัสดีครับ ขอปรึกษาหน่อยครับ  ผมเริ่มปั่นมาประมาณ 2 ปี ปั่นอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ 30-40km ได้คุยกับแก็งค์ปั่น เขาแนะนำให้ใส่บันไดคลีท จะได้ AV มากขึ้น และเหนื่อยน้อยลง  ส่วนตัวกังวลเวลาต้องปั่นเข้าตัวเมืองที่มีการจราจรค่อนข้างแออัด ถนนก็แคบ กลัวฉุกเฉินถอดบันไดไม่ทัน บลาๆ เอาจริงๆส่วนตัวไม่เคยลองใส่เลยสักครั้ง   ตั้งแต่ปั่นมาใส่ผ้าใบตลอด รู้สึกสบายใจดี แต่ก็อยากพัฒนาการปั่นให้ดีขึ้นเหมือนกัน ขอคำแนะนำหน่อยครับ