การที่เรานอนไม่หลับทุกๆคืนมันเกิดจากอะไรหรอค่ะ?
สวัสดีค่ะ เราชื่อวา อายุ19 เราอยากรู้ว่าเราเป็นอะไร ตกดึกชอบนอนไท่หลับ นอนยากมาก มันทรมานน่ะที่เรารู้สึกง่วง แต่เรากลับนอนไม่หลับ
อาการมันแบบว่า กระวนกระวาย คิดมากคิดไปเรื่อย ไม่รู้ว่าคิดเรื่องอะไร มันเหมือนมีอะไรให้เราคิดอยู่ตลอดเวลา เครียดโดยไม่มีสาเหตุ พอใกล้ๆสว่างถึงจะนอนหลับได้ เราเป็นแบบนี้มาเกือบจะสองปีแล้ว แต่ไม่ได้ไปหาหมอ เพราะว่าคิดว่าน่าจะเป็นเรื่องธรรมดา จนตอนนี้ส่งผลต่อการเรียนของเรามาก เราไปเรียนสายเกือบทุกวัน
เวลาอยู่ที่โรงเรียนเราก็จะรู้สึกเหนื่อยล้าไปหมด ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไรเลย จากที่เคยเป็นนักเรียนผลการเรียนระดับปกติ ก็กลายเป็นมีผลการเรียนที่ตกลง เวลาอยู่กับเพื่อนก็ตะรู้สึกหงุดหงิดบ่อย มันไม่ใช้ตัวเองที่เป็นตัวเอง อารมณ์เปลี่ยนได้ไวมากจนบางที่ก็รู้สึกไม่ชอบตัวเองเลย
บางที่ก็รู้สึกแย่โดยไม่มีเหตุผล รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีในอะไรหลายๆอย่าง เราไม่ชอบอาการแบบนี้เลย มันแย่มาก เราจะค้องทำยังใง? แล้วเราเป็นอะไร?
#ใครพอรู้อาการช่วยบอกเราหน่อยเราจะได้รับมือถูกและจะได้ไปหาหมอ #ขอบคุณค่ะ
มันคือโรครึเปล่า?
สวัสดีค่ะ เราชื่อวา อายุ19 เราอยากรู้ว่าเราเป็นอะไร ตกดึกชอบนอนไท่หลับ นอนยากมาก มันทรมานน่ะที่เรารู้สึกง่วง แต่เรากลับนอนไม่หลับ
อาการมันแบบว่า กระวนกระวาย คิดมากคิดไปเรื่อย ไม่รู้ว่าคิดเรื่องอะไร มันเหมือนมีอะไรให้เราคิดอยู่ตลอดเวลา เครียดโดยไม่มีสาเหตุ พอใกล้ๆสว่างถึงจะนอนหลับได้ เราเป็นแบบนี้มาเกือบจะสองปีแล้ว แต่ไม่ได้ไปหาหมอ เพราะว่าคิดว่าน่าจะเป็นเรื่องธรรมดา จนตอนนี้ส่งผลต่อการเรียนของเรามาก เราไปเรียนสายเกือบทุกวัน
เวลาอยู่ที่โรงเรียนเราก็จะรู้สึกเหนื่อยล้าไปหมด ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไรเลย จากที่เคยเป็นนักเรียนผลการเรียนระดับปกติ ก็กลายเป็นมีผลการเรียนที่ตกลง เวลาอยู่กับเพื่อนก็ตะรู้สึกหงุดหงิดบ่อย มันไม่ใช้ตัวเองที่เป็นตัวเอง อารมณ์เปลี่ยนได้ไวมากจนบางที่ก็รู้สึกไม่ชอบตัวเองเลย
บางที่ก็รู้สึกแย่โดยไม่มีเหตุผล รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีในอะไรหลายๆอย่าง เราไม่ชอบอาการแบบนี้เลย มันแย่มาก เราจะค้องทำยังใง? แล้วเราเป็นอะไร?
#ใครพอรู้อาการช่วยบอกเราหน่อยเราจะได้รับมือถูกและจะได้ไปหาหมอ #ขอบคุณค่ะ