อายุ25นั่งยองๆแล้วปวดหัวเข่าใครเคยเป็นบ้างค่ะ

พอดีกำลังจะตัดสินใจซื้อรถไฟฟ้า จันทร์ถึงศุกร์ไปทำงาน ที่ทำงานห่างจากบ้านประมาณ 3 กิโล มีสถานีชาร์จ ใกล้สุด 25 กิโล บ้านตอนนี้เป็นบ้านพักไม่สามารถติดตั้งวอชาร์จได้ คิดว่า ถ้าอาศัยชาร์จที่สถานีเอา จะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบอาการปวดบริเวณหัวเข่าค่ะ หนูมีปัญหางอหรือยืดขาได้ไม่สุดค่ะเวลาเดินไม่ปวดนะคะแต่เวลาที่ต้องนั่งขัดสมาธิหรือต้องนั่งยองๆจะทำไม่ได้ค่ะถ้าต้องนั่งขัดสมาธิก็จะนั่งได้นะคะแต่ลำ

ก็ตามหัวข้อแหล่ะค่ะ  หลายเดือนนี้เรามีเสียงหัวเข่าดัง กึ่ก (ไม่รู้จะอธิบายเสียงอย่างไร กึ่ก เราว่ามันน่าจะใกล้เคียงที่สุดแล้ว) เวลาเรานั่งยองๆ แล้กลุก  มันมักจะมีเสียง กึ่ก มันเสียงดังมากเลย

สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 ปี น้ำหนัก 49 สูง 158 ทำงานที่บ้านโดยส่วนใหญ่ก็จะนั่งโต๊ะทำงาน มีอาการปวดหัวเข่า ด้านขวา เวลานั่งรถไปไหน สักพักจะรู้สึกคันๆ เจ็บๆ ต้องรีบยืดขาทันที คือนั่งท่าเดิมนานไม่ได้เลย เป็

คือเราออกกำลังกายวิ่งอยุ่ประมาณ3-4วันปรากฎว่าปวดเบ้าหัวเข่า พอนั่งยองๆเสียวมากค่ะจนต้องลุก พอวิ่งก้อเสียวหัวเข่าค่ะ ไปหาหมอ หมอบอกเกิดจากเส้นเอ็นกร้ามเนื้ออักเสบ แต่ตอนนี้ก้อไม่หายค่ะ ไม่ทราบพอมียาหรื

สวัสดีคะ..เพื่อนๆคือ   ดิฉันออกกำลังกำลังกายผิดท่า เข่าบิด ไปหาหมอหมอตรวจวินิจฉัยแล้วบอกว่า กระดูกช้ำ เอ็นเข่าฉีกระดับที่1  ต้องใส่เฝือกแบบแข็ง 3 อาทิตย์ หลังจากใส่เฝือกครบ 3 อาทิตย์แล้

ผมเป็นมา 2 เดือนแล้วครับ มันดีขึ้นตามลำดับนะ แต่ไม่หาย จี๊ดเวลางอพับเข่า นั่งยองๆนี่หมดสิทธิเลย เจ็บเลย คุกเข่าบนที่นอนยังเจ็บ ตอนนี้ผมปั่นจักรยานอย่างเดียวเลยครับ ไม่ได้เตะบอลเลยครับ หมอแนะนำแค่นี้คร

เรามีอาการปวดเข่ามาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ ปวดแบบปวดมากจนนอนไม่ได้ ให้แม่นวดเข่า ทุบเข่า ถึงดีขึ้น แต่ไม่เคยไปหาหมอเลยค่ะ มีแต่แม่พาไปร้านขายขาให้เรากินยา บอกว่าคือยาแก้ปวดเข่าแต่จริงแล้วมันคือยาอยากอา

งานที่ทำค่อนข้างต้องลุกนั่งบ่อยๆ เดินเชคนุ่นนี่นั่นแล้วก็ต้องกลับมานั่งอีก5-10นาทีก็ลุกต่อ พึ่งเปลื่ยนงานมาได้ 2 เดือน เริ่มมีปัญหาปวดเข่าครับ อาการจะเป็น หนักตอนนั่งยองๆ หรือผมควรต้องทำไงหรือปรับเปลื

การวิ่งเป็นกีฬาที่สามารถเริ่มต้นได้ในทุกเพศทุกวัย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย และยังสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่   ในขณะที่เราวิ่งจะมีการลงน้ำหนักไปที่ส้นเท้า ดังนั้นข้อเข่าและข้