อายุ25นั่งยองๆแล้วปวดหัวเข่าใครเคยเป็นบ้างค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบอาการปวดบริเวณหัวเข่าค่ะ หนูมีปัญหางอหรือยืดขาได้ไม่สุดค่ะเวลาเดินไม่ปวดนะคะแต่เวลาที่ต้องนั่งขัดสมาธิหรือต้องนั่งยองๆจะทำไม่ได้ค่ะถ้าต้องนั่งขัดสมาธิก็จะนั่งได้นะคะแต่ลำ

ก็ตามหัวข้อแหล่ะค่ะ  หลายเดือนนี้เรามีเสียงหัวเข่าดัง กึ่ก (ไม่รู้จะอธิบายเสียงอย่างไร กึ่ก เราว่ามันน่าจะใกล้เคียงที่สุดแล้ว) เวลาเรานั่งยองๆ แล้กลุก  มันมักจะมีเสียง กึ่ก มันเสียงดังมากเลย

สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 ปี น้ำหนัก 49 สูง 158 ทำงานที่บ้านโดยส่วนใหญ่ก็จะนั่งโต๊ะทำงาน มีอาการปวดหัวเข่า ด้านขวา เวลานั่งรถไปไหน สักพักจะรู้สึกคันๆ เจ็บๆ ต้องรีบยืดขาทันที คือนั่งท่าเดิมนานไม่ได้เลย เป็

ท่าปฏิบัติ ลองนึกภาพตาม แบบที่ 1 ซ่อมรวม -จัดแถวหน้ากระดานเรียงหนึ่ง -กอดคอกัน -นั่งยองๆลงไปให้ก้นติดส้นเท้า -ลุกขึ้นยืนตรงเหมือนเดิม ทำแบบนี้ต่อไปสักร้อย สองร้อยครั้ง แบบที่ 2 ซ่อมเดี่ยว ท่าเหมือนก

เรามีอาการปวดเข่ามาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ ปวดแบบปวดมากจนนอนไม่ได้ ให้แม่นวดเข่า ทุบเข่า ถึงดีขึ้น แต่ไม่เคยไปหาหมอเลยค่ะ มีแต่แม่พาไปร้านขายขาให้เรากินยา บอกว่าคือยาแก้ปวดเข่าแต่จริงแล้วมันคือยาอยากอา

คือผมอายุ13 ครับ แล้วมีอาการปวดเข่า ตอนเด็กๆผมชอบวิ่งเร็วๆ ชอบแข่งกีฬาที่เกี่ยวกับความเร็ว หลังจากนั้นผมเลิกไปไม่ค่อยได้วิ่ง แล้วทีนี้วิ่งลองวิ่งเร็วมากๆ หลังจากนั้นก็ปวดเข่ามาจนถึงปัจจุบัน  เวลา

ผมอายุ 24 ปี ครับ และเป็นวัยรุ่นเป็นคนนึง ที่ชอบการออกกำลังกายเหมือนวัยรุ่นทั่วไป เตะฟุตบอล ตีแบด วิ่ง เป็นประจำ แต่พักหลังเริ่มมีอาการปวดเข่าให้เห็นอยู่บ่อยๆ ท้าวความนิดนึงเนื่องจากผมเป็นคนที่ชอบนั่ง

พอดีกำลังจะตัดสินใจซื้อรถไฟฟ้า จันทร์ถึงศุกร์ไปทำงาน ที่ทำงานห่างจากบ้านประมาณ 3 กิโล มีสถานีชาร์จ ใกล้สุด 25 กิโล บ้านตอนนี้เป็นบ้านพักไม่สามารถติดตั้งวอชาร์จได้ คิดว่า ถ้าอาศัยชาร์จที่สถานีเอา จะ