อายุ25นั่งยองๆแล้วปวดหัวเข่าใครเคยเป็นบ้างค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบอาการปวดบริเวณหัวเข่าค่ะ หนูมีปัญหางอหรือยืดขาได้ไม่สุดค่ะเวลาเดินไม่ปวดนะคะแต่เวลาที่ต้องนั่งขัดสมาธิหรือต้องนั่งยองๆจะทำไม่ได้ค่ะถ้าต้องนั่งขัดสมาธิก็จะนั่งได้นะคะแต่ลำ

ก็ตามหัวข้อแหล่ะค่ะ  หลายเดือนนี้เรามีเสียงหัวเข่าดัง กึ่ก (ไม่รู้จะอธิบายเสียงอย่างไร กึ่ก เราว่ามันน่าจะใกล้เคียงที่สุดแล้ว) เวลาเรานั่งยองๆ แล้กลุก  มันมักจะมีเสียง กึ่ก มันเสียงดังมากเลย

สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 ปี น้ำหนัก 49 สูง 158 ทำงานที่บ้านโดยส่วนใหญ่ก็จะนั่งโต๊ะทำงาน มีอาการปวดหัวเข่า ด้านขวา เวลานั่งรถไปไหน สักพักจะรู้สึกคันๆ เจ็บๆ ต้องรีบยืดขาทันที คือนั่งท่าเดิมนานไม่ได้เลย เป็

ท่าปฏิบัติ ลองนึกภาพตาม แบบที่ 1 ซ่อมรวม -จัดแถวหน้ากระดานเรียงหนึ่ง -กอดคอกัน -นั่งยองๆลงไปให้ก้นติดส้นเท้า -ลุกขึ้นยืนตรงเหมือนเดิม ทำแบบนี้ต่อไปสักร้อย สองร้อยครั้ง แบบที่ 2 ซ่อมเดี่ยว ท่าเหมือนก

หนูเคยเป็นเอ็นอักเสบที่เข่าคะ พักอยู่2เดือนหาย แล้วกลับมาเป็นหลายครั้งแล้ว แล้วมันจะเป็นๆหายๆ บางทีลุกผิดท่าหน่อยเข่าล๊อคไปเลยเหมือนเดินไม่ได้อะต้องยืด หนูเรียนร.ร.กีฬาจะจบม.6แล้ว ก็ยังลังเลที่จะไปด้า

ผมเป็นมา 2 เดือนแล้วครับ มันดีขึ้นตามลำดับนะ แต่ไม่หาย จี๊ดเวลางอพับเข่า นั่งยองๆนี่หมดสิทธิเลย เจ็บเลย คุกเข่าบนที่นอนยังเจ็บ ตอนนี้ผมปั่นจักรยานอย่างเดียวเลยครับ ไม่ได้เตะบอลเลยครับ หมอแนะนำแค่นี้คร

การวิ่งเป็นกีฬาที่สามารถเริ่มต้นได้ในทุกเพศทุกวัย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย และยังสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่   ในขณะที่เราวิ่งจะมีการลงน้ำหนักไปที่ส้นเท้า ดังนั้นข้อเข่าและข้

เป็นผู้สูงอายุที่อ้วนมีปัญหาเรื่องข้อเข่าและกระดูกทับเส้นมักปวดหลังและปวดเข่าประจำ เนื่องจากปัญหาทางเศรษฐกิจจึงออกไปขายของตามตลาดนัดที่ต่างๆ แต่มีปัญหาจากการเป็นคนธาตุอ่อน จะปวดท้องถ่ายตอนเที่ยงกับตอน

เรามีอาการปวดเข่ามาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ ปวดแบบปวดมากจนนอนไม่ได้ ให้แม่นวดเข่า ทุบเข่า ถึงดีขึ้น แต่ไม่เคยไปหาหมอเลยค่ะ มีแต่แม่พาไปร้านขายขาให้เรากินยา บอกว่าคือยาแก้ปวดเข่าแต่จริงแล้วมันคือยาอยากอา