หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
U21จีน ล่ำๆกันทุกคนเลย
กระทู้สนทนา
ฟุตบอลไทย
นักฟุตบอล
ความสูงเราสู้ได้นะ แต่ของเราดูบอบบาง สูงโปร่ง จริงๆของเราก้อเด็กอคาเดมี่ตั้งแต่เล็กๆ ทำไมใช้วิทยาศาสตร์การกีฬา ดูแลทุกอย่าง อาหารการกิน เวท ฯลฯ สร้างกล้ามเนื้อความแข็งแกร่งของร่างกายไปพร้อมกับความสูงไม่ได้
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมนักบอลไทย ไม่เล่นเวทเพิ่มกล้ามแบบจริงจังครับ?
คือผมเห็นตอง มุ้ย ยังล่ำได้ แต่คนอื่นๆบอบบางเกินไป เวลาเจอระดับเอเชียเป็นต้องกระเด็น บางคนส่วนสูงดีแล้วแต่ผอมมาก เช่น ตั้ม ต้น งี้ ผอมมาก
Mr.Time Machine
ทำไมนักฟุตบอลส่วนใหญ่ ขาโก่ง สาเหตุมาจากการเลี้ยงบอลและทรงตัวใช่มั้ย?
สาเหตุน่าจะมาจากอะไร ในเชิงวิชาการ หรือสรีระวิทยาครับ เพราะการเลี้ยงบอลและทรงตัวใช่มั้ย? แล้วยังมีกีฬาประเภทไหนอีก ที่ทำให้สรีระ นักกีฬาเปลี่ยนไปครับ เช่น นักยกน้ำหนักจะเตี้ย ล
The Mash VR
ข้องใจเกี่ยวกับปริมาณกล้ามเนื้อและระบบเผาผลาญ
เราพยายามลดความอ้วนมาหลายเดือนแล้วค่ะ และระหว่างที่พยายามลดก็หาข้อมูลได้สารพัดเกี่ยวกับการลดความอ้วนที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ แต่มีข้อมูลอย่างนึงที่ดูเหมือนจะสวนทางกันและทำให้เราข้องใจเป็นอย่างมาก เรา
สมาชิกหมายเลข 2209429
ระหว่างผู้ชาย "หุ่นดี ผอม สูง โปร่ง" กับ "หุ่นล่ำ นักกีฬา นายแบบ" ผู้หญิงจะชอบแบบไหนมากกว่า
ผอมสูงโปร่ง แบบดูผอมๆ เพรียว กล้ามไม่มี หรือมีน้อยมาก ล่ำ นักกีฬนา นายแบบ คือ ออกกำลังกาย เล่นฟิตเนส มีกล้ามพอประมาณ
สมาชิกหมายเลข 1593255
จริงๆ ถ้าผมเป็นผู้อำนวยการโรงเรียนวอลเลย์บอล ผมจะดีลกับศูนย์ฝึกสโมสรยุโรป แล้วส่งนักวอลเลย์บอลไปฝังตัว
ฟุตบอลเอเชียตอนนี้ หลายชาติใช้วิธีดึงพวกลูกครึ่ง ลูกเสี้ยว หรือส่งนักกีฬาชาติตัวเองไปฝังในสโมสรวอลเลย์บอลต่างประเทศ ซึ่งในยุโรปพัฒนาได้ และเป็นแบบนี้แทบทุกชนิดกีฬาที่ลีกยุโรปอย่างไรแกร่งกว่าเอเชีย อเม
สมาชิกหมายเลข 3933498
นักวอลเลย์ชายไทยสรีระดี ชื่นชมน้อง ๆ , staffs , coaches
https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร
สมาชิกหมายเลข 7662197
สุดท้ายวอลเลย์บอลก็คือกีฬาของคนสูงครับ
ออกตัวก่อนว่าไม่ได้เป็นแฟนวอลเลย์บอลเต็มตัวแต่ก็ติดตามสาวไทยตลอด ชื่นชมในการเล่นสไตล์ที่ต่างออกไปของไทย ทั้งการเล่นผสมแล้ว ใช้ความเร็วเข้าสู้ แต่ทุกอย่างมีขีดจำกัด บวกกับวิทยาศาสตร์การกีฬาเมื่อก่อน ย
สมาชิกหมายเลข 2376427
🏀 Bucks ยังหวังเข้า playoff
วันนี้เป็นวันที่ 15 ธันวาตามเวลาที่อเมริกา ผู้เล่น 79 คนที่ลงนามต่อสัญญาช่วงปิดฤดูกาลถูกเทรดออกได้เเล้ว ถือว่าตลาดเทรดเปิดอย่างเป็นทางการ ทีมกวางส่งสัญญาณบอกทีมในลีกว่าขอเป็นผู้ซื้อ นั่นหมายถึงจะเก็บ
florist
เป็นคนผอม จะเล่นเวทให้ตัวหนาๆล่ำๆ ต้องเพิ่มนน. ให้อ้วนก่อนไหมครับ
ถ้าเล่นเลย มันจะสามารถตัวล่ำขึ้นได้ไหมครับ หรือว่าต้องกินเพิ่มน้ำหนักให้อ้วนๆก่อน ถึงจะค่อยเล่นให้เกิดกล้ามได้
สมาชิกหมายเลข 1875809
เพื่อนๆที่เล่นเวท มีพัฒนาการ ช้า-เร็ว แค่ไหนบ้างครับ มาแชร์ให้ฟังหน่อยสิครับ
พอดีผมเล่นมาจะปีนึงแล้ว ก็ขึ้นเป็นรูปเป็นร่างบ้างแต่ใส่เสื้อนี่มองไม่เห็นเลยครับ บางคนก็ทักว่า "เริ่มมีแล้ว" "ดูล่ำขึ้นนะ" แต่บางคนก็บอก "เล่นมาตั้งนาน ไม่เห็นใหญ่เลย" บ
พันยิ้ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลไทย
นักฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
U21จีน ล่ำๆกันทุกคนเลย