หยุดไม่กินกาแฟ ทำไมปวดหัว

เมื่อเช้านี้เป็นเช้าที่ธรรมดามาก ๆ สำหรับเราเลยค่ะ ตื่นมาด้วยความงัวเงียเหมือนทุกวัน รีบอาบน้ำแต่งตัวแล้วก็ออกจากบ้านแบบไม่ได้คิดอะไรเป็นพิเศษ อากาศตอนเช้าค่อนข้างเย็นนิดหน่อย แดดยังไม่แรง ถนนก็ยังไ

ปกติเป็นคนติดกาแฟมากๆ กินทุกวันไม่เว้นวันหยุดเลยทีเดียว ถ้าวันไหนไม่ได้กินกาแฟรู้สึกปวดหัวเหมือนจะไม่สบาย คือมันเป็นความรู้สึกอยากกินอ่ะครับแต่ถามว่าช่วยในเรื่องแก้ง่วงได้ใหม ผมว่าไม่นะครับแต่ในบางครั

### จากประสบการของผม ### สูบบุหรี่มา 7 ปี หนักสุด วันละ 3 ซอง ผมเลิกได้โดยการลดปริมาณ ไม่นานก็เลิกได้ แรกๆ มีอาการความเคยชินจากการสูบ คือ เวลาเครียดจะคิดถึงบุหรี่ ก็สูบบ้างจำนวนเล็กน้อย จนเลิกได้ถาวร

พอดีอ่านหนังสือสอบจนเช้าเลยครับ ไม่ได้นอนทั้งคืนดื่มกาแฟไปสองแก้วสมองก็ปลอดโปร่งดี แต่พอสายๆ เริ่มมีอาการสมองตื้อคิดอะไรไม่ออก แบบคนเพิ่งตื่นอะครับ พูดตัดสินใจทำอะไรช้าลงไปหมด คือรู้ครับว่าต้องนอนแต่ถ

ช่วงนี้กระแสของโยเกิร์ตปั่น และมัทฉะกำลังมาแรง จึงอยากชวนคุยว่าเครื่องดื่มประเภท… ชา-กาแฟต่างๆ น้ำผักผลไม้ น้ำหวาน ฯลฯ ที่คุณดื่มในแต่ละวัน คิดเป็นค่าเสียหายประมาณกี่บาทคะ ? และเครื่องดื่ม