หนูถีบจักรนี่ เขาให้มันวิ่งกะละกี่นาทีคะ แล้วเวลามันเหนื่อย มันจะลงจากจักรเองหรือเปล่าคะ

เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ

สนใจจะซื้อรถมือ2 accord ปี2021 กับ camry 2021 เพราะขับแล้วนั่งสบาวไม่ค่อยเหนื่อย อาชีพผมต้องอยู่บนรถวิ่งหาลูกค้าวันนึงหลายๆชั่วโมง อยากสอบถามถ้าซื้อตัว ไฮบริด กับturbo el ความคุ้มค่าในการประหยัดน้ำมัน

สอบถามเป็นความรู้ ร่วมกันถก ญี่ปุ่น จะตั้ง ธง กี่ลูก -กรณี อิรัก บุกยันซาอุได้ หรือ ซาอุ ยำเละ ซึ่งก้อเปนไปได้ ยิ่งมีผลต่อการจะเน้นบุกยิงหรือ เล่นเรื่อยๆ -ไทย จะไปเล่น รุกหรือ ไปรับ รอโดน แบบยุค ที่

คุณเคยทดสอบความฟิตของร่างกายด้วยการทดสอบวิ่งขึ้นเขาหรือไม่? 10 mph 10% grade ถ้ามีTreadmillคือปรับความชันไว้ที่ 10% และวิ่งด้วยความเร็ว 16 กิโลเมตรต่อชั่วโมง หรือ 10 ไมล์ต่อชั่วโมง ให้ได้เวลานานที่สุด

วัว - เทียมเกวียน, ลากกว้าน ม้า, ลา, ฬ่อ, อูฐ - ขี่, บรรทุก, ลากรถ ช้าง - ขี่, ลากซุง, ไถนา หมา - ลากเลื่อน หนู - ถีบจักร, ปั่นไฟ ที่นึกออกก็ประมาณนี้ค่ะ

อยากทราบว่าการวิ่งบนลู่วิ่งกับการวิ่งในสนาม ในระยะเวลาเท่ากัน ความเหนื่อยและการเผาผลาญจากการวิ่ง ได้เท่ากันหรือเปล่าคะ จขกท.เคยวิ่งบนลู่ได้ประมาณชั่วโมงกว่าๆ(จำระยะทางไม่ได้) แต่พอไปวิ่งในสนามจริงๆวิ่