หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักแบดมินตัน ทำไมแข็งแรงกว่านักฟุตบอลครับ เห็นเล่นต่อเนื่องได้ถึง 6 วัน?
กระทู้คำถาม
แบดมินตัน
นักฟุตบอล เล่น 90 นาที + ต่อเวลา เป็น 100 นาที
ก็คือ 1 ชั่วโมง 40 นาที
เวลาเล่นก็ไม่ต้องวิ่งตลอดเวลา มีหยุดบ้าง
แต่พอมีเล่นต่อเนื่องกัน กลางสัปดาห์ และต้องเล่น เสาร์อาทิตย์ก็เริ่มบ่นแล้วว่าหนัก
แต่นักแบดเล่น อังคารถึงอาทิตย์ (กรณีเข้าชิง)
พักวันจันทร์วันเดียว รายการต่อไปวันอังคาร นักแบดทำได้ยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งออกกำลังกายยังไง(?)ให้วิ่งได้นานขึ้นอึดขึ้นตลอด 90 นาที (ฟุตบอล)
ตามหัวข้อเลยครับ มีเวลาว่างทุกเย็นเพื่อวิ่งออกกำลังกาย เริ่ม 2 วันแรก วันละ 30 นาที อยากรู้ว่าต้องวิ่งประมาณกี่ชั่วโมงหรือกี่นาทีต่อการวิ่งตอนเย็น 1 ครั้งครับ วิ่งตอนเย็นทุกวันมีส่วนสามารถช่วย เพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 1329015
ทริคเด็ด! สำหรับคนไม่มีเวลาอ่านหนังสือ
ทริคเด็ด! สำหรับคนไม่มีเวลาอ่านหนังสือ ไม่ว่าคุณจะมีเวลาแค่ 5 / 10 / 15 / 25 / 50 นาที ก็อ่านหนังสือให้คุ้มได้! เรารวมเทคนิคอ่านเร็ว–จำได้จริง สำหรับเด็กสอบสายแพทย์ สายวิทย์ และคนที่อ่านไม่ทันอ่
สมาชิกหมายเลข 9192531
จริงๆ ใช่มั้ยครับที่เวลา 2 สัปดาห์ ทำให้นักฟุตบอลวิ่งได้ 90 นาทีไม่มีหมด
ถ้าจริง มีวิธีการฝึกแบบไหนครับ ถ้าไม่จริง ทำไมนักฟุตบอลไทยวิ่งได้ 90 นาทีไม่มีหมดครับ
สมาชิกหมายเลข 2255119
นักกีฬาฟุตบอลอาชีพ ฟิตจริงเหรอ เมื่อเทียบกับนักกีฬาอื่นบางชนิด
คงไม่เอาไปเทียบกับพวก วิ่ง 100 เมตรที่ต้องปลดปล่อยพลังทั้งหมด ในช่วงสั้นนะครับ ฟุตบอลเนี่ย แข่งนัดนึง 90 นาที อย่างมากก็ 120 แข่งนัดนึง พัก 1-2 วัน ค่อยแข่งอีกนัด ตัวนักกีฬาก็ไม่ได้วิ่งตลอด เรียกว่า
Adios2nd
🔥 การตลาด “Mandarin Suki” บุฟเฟต์สุกี้ฮาลาล 22 สาขา สร้างความต่างยังไงในตลาดทะเลเลือด?
“บุฟเฟต์สุกี้” ทั้งที่รู้ดีว่าเป็นตลาดแข่งขันดุเดือดมาก คู่แข่งก็มีแต่ตัวใหญ่ ๆ เช่น สุกี้ตี๋น้อย ลัคกี้สุกี้ โบนัสสุกี้ แต่มีแบรนด์หนึ่งที่เลือก “ไม่เล่นเกมเดียวกัน” และสามา
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
Shock! ราเมงชามละ $10 (350 บาท)? แถมต้องรอคิว 90 นาทีที่ไทเป! จะคุ้มไหมนะ? 🕵️♀️🍜🇹🇼
สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้ Chewing Sister จะพาทุกคนไปบุกร้านราเมงในตำนานที่คนไทยหลายคนโหยหา เพราะที่ไทยไม่มีสาขา! นั่นก็คือ 一蘭拉麵 Ichiran Ramen สาขาไทเปนั่นเองค่ะ! 🕵️♀️✨ คดีนี้บอกเลยว่า "ต้องมีคว
สมาชิกหมายเลข 9221168
สอบถามรายละเอียดของ True ซิมเทพธอร์ 15mbps ไม่ลดสปีดไม่จำกัดการใช้งานค่ะ
“บริษัท ทรู มูฟ เอช ยูนิเวอร์แซล คอมมิวนิเคชั่น จำกัด ขอต้อนรับท่านสู่บริการทรูมูฟ เอช เลขหมายของคุณคือ 084xxxxxxxใช้งานได้ถึงวันที่ 28/01/2026. โปรโมชั่นของคุณคือ เน็ตไม่อั้นเร็ว 15Mbps + โทรไม
สมาชิกหมายเลข 6243231
📣 วันนี้วันเดียว! ศาลเจ้าพ่อเสือ เสาชิงช้า 🙏🏻 เปิดให้ไหว้ตลอดทั้งคืน 24 ชั่วโมง เนื่องในวันตรุษจีน 16 ก.พ. เท่านั้น📌
📣 วันนี้วันเดียว! #ศาลเจ้าพ่อเสือ เสาชิงช้า 🙏🏻 เปิดให้ไหว้ตลอดทั้งคืน 24 ชั่วโมง เนื่องในวันตรุษจีนนี้ เฉพาะวันที่ 16 ก.พ. เท่านั้น! ซึ่งสามารถแวะไปไหว้ขอพรได้ ตั้งแต่ 6 โมงเช้า เป็นต้นไป ✨ บอกเลยว่าส
สมาชิกหมายเลข 4962221
เสียตัวให้ทีมชาติ เสียเวลาให้บุรีรัมย์
แต่ยันเสมอได้ มูริญเตี้ย สุดๆ เสีย ตัวหลัก ให้U23 ทีมชาติไทย ฝั่งซ้าย ถ้า อิคลาสอยู่ นฤบดินทร์ ไม่น่ารอด 90นาที ไม่มีสักเหลือง มือผลักอกเเต่เอามือกุมหน้า สุดยอดจริงๆวะ ฝากถึง บุรีเลื่อน เขายอม
สมาชิกหมายเลข 8995166
ปีนี้ ก็นับเป็นอีกปีที่ยังขยันวิ่งซะเหลือเกิน
แม้จะวิ่งน้อยลงจากปีก่อน เพราะสลับไปตีแบดวันอังคาร กับ วันพฤหัส แล้วจากที่วิ่งวันละ 10 โล ก็เหลือวันละ 7-8 โล (บางวันน้อยกว่านั้นอีก หมดแรง) แต่ก็นับว่าตัวเองก็ขยันวิ่งอยู่นะ 5555+ บางวันขี้เกียจจัด
แม่ค้า ข้าวเพิ่มหน่อยครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักแบดมินตัน ทำไมแข็งแรงกว่านักฟุตบอลครับ เห็นเล่นต่อเนื่องได้ถึง 6 วัน?
ก็คือ 1 ชั่วโมง 40 นาที
เวลาเล่นก็ไม่ต้องวิ่งตลอดเวลา มีหยุดบ้าง
แต่พอมีเล่นต่อเนื่องกัน กลางสัปดาห์ และต้องเล่น เสาร์อาทิตย์ก็เริ่มบ่นแล้วว่าหนัก
แต่นักแบดเล่น อังคารถึงอาทิตย์ (กรณีเข้าชิง)
พักวันจันทร์วันเดียว รายการต่อไปวันอังคาร นักแบดทำได้ยังไง