หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดัดฟันเเล้ววิ่งเร็วๆได้ไหม?
กระทู้คำถาม
กรีฑา
วันนี้ผมไปดัดฟันมาเเล้วพรุ้งนี้ผมจะไปวิ่งเร็วเเบบวิ่ง 100 เมตร ผมสามาครวิ่งได้ป่าว?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แข่งงวิ่งระยะกลาง-ไกล สามารถใช้รองเท้าวิ่งผ้าใบธรรมดาหรือรองเท้าคาร์บอน เเทน รองเท้าตะปูได้ไหมครับ
คือ วันที่ 11-12 สิงหาคม ที่ใกล้ถึงนี้ ผมจะไปแข่งวิ่งครับ แข่งวิ่ง 3,000 เมตรครับ คือผมอยากทราบว่า ตอนไปแข่งผมสามารถใส่รองเท้าวิ่งผ้าใบธรรมดาหรือรองเท้าคาร์บอน
สมาชิกหมายเลข 7562819
ผมขาก็สั้นแต่ก็อยากวิ่ง
วันจันทร์ผมต้องไปคัดวิ่งกรีฑา ทางตรง 100 ม พี่สตาฟขอไม่เกิน 8 วินี่ปกติป่ะครับ☠️ และก็พอรู้วิธีรักษานิ้วเท้าพองบ้างไหมครับเจ็บมากๆเลยครับ🥹
สมาชิกหมายเลข 7062055
อาการแบบนี้คือยังไงครับจะสอบ รด แล้ว
คือช่วงนี้ผมวิ่งและเดินบ่อยมากครับแล้วเมื่อวานผมวิ่งสลับเดินอ้อมบึงไป3รอบตกรอบละ4.5โล แล้วพอมาวันนี้ผมไปวิ่งซ้อมสอบ รด ผมวิ่งไม่ได้ผมวิ่งไม่ถึง800เมตรเวลาก็ไม่ด
สมาชิกหมายเลข 8145564
อีก3วันแข่งวิ่ง4x100
อีก3วันผมมีแข่งวิ่งของกีฬาสีเวลาผมวิ่งไวชอบเจ็บท้องซ้ายอะครับ แล้วผมต้องเตรียมตัวยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 7828334
กระโดดเชือก ช่วยให้วิ่งดีขึ้นมั้ย
เตรียมตัวสอบรด. ต้องวิ่ง800 เมตร ใน 3นาที ซึ่งผมทำไม่ทัน ที่บ้านไม่มีที่ให้ฝึกวิ่งอ่ะครับ ถ้าโดดเชือกเยอะๆแทนการวิ่ง จะทำให้วิ่งเร็วขึ้นมั้ย
สมาชิกหมายเลข 1063245
เติมเต็มความสุขด้วยการฝัง " รากฟันเทียม "
ทำไม "รากฟันเทียม" ถึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาว 🦷✨ สวัสดีค่ะ คลินิกทันตกรรมต้นส้มนะคะ วันนี้มีเรื่องราวในคลินิกอยากมาแชร์ค่ะ 🙏 ช่วงที่ผ่
คลินิกทันตกรรมต้นส้ม
คิดยังไงกับการตัดขากรรไกรคะ?
หนูอายุ17ค่ะพอดีหนูมีแพลนจัดฟันไปเข้าคิวไว้ตั้งแต่ปี 67 แล้วค่ะจนถึงตอนนี้พึ่งได้มาคุยจริงจังสักทีว่าจะเลือกแผนการรักษาไหน คุณหมอเสนอมา2ทางเลือกค่ะ 1.ผ่าตัดขากร
สมาชิกหมายเลข 9102758
ฟันล้มจัดฟันได้ไหม
สวัสดีค่ะ ปีนี้เราอายุ 19 ตอนนี้มีปัญหาฟันล้มเนื่องจากถอนฟันกรามแท้บนข้างละซี่ไปตอนประมาณอายุ 14-15 ตอนนี้สนใจอยากจัดฟัน(กำลังเก็บเงินอยู่) เลยอยากถามว่าฟันล้มส
สมาชิกหมายเลข 7536613
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
วิ่งสัปดาห์ละ 6 วัน พัก 1 วัน ดีไหมครับ
ผมวิ่งประมาณ 1 ชั่วโมง ด้วยเพซ 9 ได้ระยะทางประมาณ 6.6 กิโลเมตร ผมสามารถวิ่ง 6 วัน พัก 1 วันได้ไหมครับ ผมจะพักวิ่งวันอาทิตย์ 1 วันน่ะครับ พอดีผมลดน้ำหนักอยู่ แล้
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดัดฟันเเล้ววิ่งเร็วๆได้ไหม?