นอนไม่หลับ คิดมาก ร้องไห้

เราเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว ;(อยากรู้อ่ะค่ะ มีเรื่องไม่น่าร้องไห้ บางครั้งก็ร้องไห้ออกมาเฉยๆ ดีใจก็น้ำตาไหล ใครพูดอะไรมากไม่ได้ กระทบจิตใจก็คิดมาก คิดเยอะด้วย นอนไม่หลับ แบบขี้น้อยใจมากด้วย เวลาไม่พอใจอะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันรู้ว่าเลิกกันไปแล้ว แต่ทำใจไม่ให้คิดถึงไม่ได้ซักที ร้องไห้ทุกคืน... ก่อนนอนต้องมีน้ำตาค่ะถึงนอนหลับได้

ร้องไห้บ่อยมากๆๆ มีเรื่องเครียดนิดหน่อยก็ทำให้ร้องไห้ได้ส่วนตัวเป็นคนคิดมาก น้อยใจง่าย คิดว่าตัวเองเป็นภาระของผู้อื่น มีอาการเศร้าอยู่ตลอดเวลาเมื่อมีเวลาอยุ่กะตัวเองมากๆก็จะคิดไรเรื่อยจนทำให้ร้องไห้เอ

คือปกติเป็นคนไม่ร้องไห้เลยค่ะ ไม่ร้องมาเป็นปีแล้วมั้ง แต่ช่วงนี้รู้สึกอะไรนิดหน่อยก็น้ำตาคลอเบ้าแล้วอะ เช่น คิดถึงเรื่องเศร้าๆ หรืออ่านเรื่องเศร้าเงี้ย ไม่เคยเป็นบ่อยขนาดนี้เลยนะ แล้วบางที่ก็โกรธง่ายบ

แม่คนหนึ่ง เศร้าหมอง ร้องไห้หนัก เพราะเพื่อนมัก รุมด่า ว่าไม่สวย เธอกอดลูก น้ำตาไหล ใจระทวย ลูกจึงช่วย ปลอบใจ ให้แม่เลย แม่ถามลูก ตอบด้วย แม่สวยไหม ลูกตอบไว ตามจริง ทุกสิ่งเอ๋ย ใบหน้าแม่ แย่ห่วย ไม่ส

📅 วันอาทิตย์ที่ 2 พฤศจิกายน 2025 วันนี้เป็นวันที่ฉันได้รู้ความจริงว่า คนที่ฉันรักมาก — คนที่ฉันวางใจและคิดจะใช้ชีวิตร่วมกัน — แอบคุยกับผู้หญิงคนอื่น เขาบอกว่าเธอเป็นแค่เพื่อน แต่กลับลบทุก

สวัสดีค่ะ​ จขกท.อายุ18ปี​อยู่ปี1 ปกติเป็นคนที่คิดมาก​อบคิดเผื่อคนอื่นตลอดว่าถ้าเราทำเค้าจะโอเคมั้ย​จนเราเริ่มปรับให้น้อยลงไปบ้าง​ แต่รู้สึกว่าเราดูไม่ค่อยแคร์​บาอย่างที่ควรแคร์​ กลายเป็นนิ่งๆเฉยๆใส่​

เป็นกันมั๊ยคะยิ่งนอนดึกๆชอบคิดถึงอดีต คิดอยู่นั่น บางทีก็มีความสุขจนไม่อยากหลับทั้งที่ง่วง แต่ทีก็อ่อนแอจนอยากจะร้องไห้-น้ำตาจิไหล- บางทีก็เพ้อไปเรื่อย คิดถึงงงงงงงงงงง ล้านตัว >< ทำไมถึงอ่อนแอ

วันสงกรานต์ ไครๆเขาก็ความสุขกัน ต่างจากเราที่นอนร้องไห้ขี้ตาแฉะ เพราะ อกมันหัก น้ำตาเลยตก รักก็เป็นแบบนี้แหละมั้งเจ็บปวดใจแทบพัง วันนี้ร้องไห้ ก็จะร้องมันให้สุดๆ วันต่อไปต้องหยุดและเข้มแข็ม.....T.T

...ขอบคุณเพลงพี่ป้าง "ทุกคนเคยร้องไห้" เพลงนี้ทำให้ปล่อยน้ำตาออกมาได้โดยรู้สึกว่ามันก็แค่นี้แหล่ะ ปล่อยมันไหลออกมา แค่เริ่มต้นเพลงก็คลอเบ้าละ ขอบคุณจริงๆ แล้วก็ยิ้มให้กับตัวเองอีกครั้ง