ทาน fish oil กับ อาหารเสริมลดความอ้วน แล้วจะมีผลเสียอะไรหรือป่าว?

สอบถามพ่อแม่ในกลุ่มครับ ลูกชาย กำลังจะ 4 ขวบ เทอมหน้าก็อนุบาล1 รู้สึกว่าเค้าสมาธิสั้นลงนิดหน่อยครับ แถมเป็นเด็กทานยากมาก โดยเฉพาะปลาแทบจะไม่แตะเลย กลัวเค้าได้รับ Omega-3 ไม่พอนอกจากนมเสริมสารอาหารแล้ว

ทาน fish oil 500mg วันละ สองเม็ดก่อนอาหารเย็ยจะอ้วนมั้ยครับ ...

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ปกติทานยาคุมบ่อยค่ะ ทาน fish oil จะเป็นอะไรไหมคะ ? ทานได้หรือป่าว

ตอนนี้อายุเข้าเลข 4 แล้ว อยากสอบถามผู้รู้ หน่อยคับ ด้วยหน้าที่การงาน ต้องขับรถบรรทุก 14-16 ชม ต่อวัน มีเวลานอนแค่5ชม เท่านั้น ทำงานจัน-ศุก ตื่นมาไม่ค่อยสดชื่นเลยคับ ดื่มแต่กาฟดำทุกเช้า อยากทรายว่ามีวิ

ตามหัวข้อเลยครับเมื่อวานนี้ผมไปเจาะเลือดตรวจค่าน้ำตาลและไขมันตามหมอนัด . ค่าน้ำตาล อยู่ 125 น้ำตาลสะสม 6.9 ซึ่งถือว่าเป็นที่น่าพอใจ แต่จะมีค่าที่เพิ่มเติมขึ้นมาคือไขมันเลว LDL มีค่าสูงเกิน 280 หมอเล

จากประสบการณ์อยากผอมโดยวิธีลัด ซื้ออาหารเสริมดักจับไขมัน เพิ่มการเผาผลาญ (มี อ.ย.) มารับประทาน เมื่อทานไปสักสองกล่อง หรือเกือบเดือน น้ำหนักยังไม่ทันลดเลย แต่สิวหัวหนอง สิวอักเสบทะยอยขึ้นมาเต็มหน้าเลยค