ปวดสะโพก ร้าวลงขาแล้วมีอาการชา

ไม่แน่ใจว่า จขกท ใส่ส้นสูงเป็นประจำด้วยมั้ยคะ เพราะว่าอาการที่เป็นคล้ายๆกัน เราเองก็ใส่ส้นสูงบ่อย ช่วงที่มีอาการปวดนี่ก็หาทางรักษา หาวิธีแก้ปัญหาแบบเฉพาะทางไปเลย เคยได้ปรึกษากับทาง PBS แผ่นรองเท้าปรับสรีระ เล่าอาการของเราไป ซึ่งทางเค้าก็แจ้งว่าที่เราเป็นคือโรคเท้าแบน จากนั้นก็ตกลงทำแผ่นรองเท้ากับเขา เขาก็แนะนำเราว่า จริงๆแล้วถ้ามีอาการแบบนี้ไม่ควรใส่รองเท้าส้นสูงเลย เพราะมันจะยิ่งส่งผลกระทบต่อเรามากขึ้นทำให้บริเวณหลังมี curve มากขึ้น และทำให้อาการของโรคเท้าแบนรุนแรงขึ้นด้วย จนอาจจะทำให้เราปวดรุนแรงได้ หลังจากนั้นก็ได้เป็นแผ่นรองเท้า PBS ตามที่คุณหมอแนะนำมาใช้ แล้วก็ให้เรางดใส่ส้นสูงไปก่อน ช่วงที่ใส่แผ่นรองเท้ามาได้สักสองถึงสามสัปดาห์ก็เริ่มเห็นผลอย่างแรกคือ รู้สึกว่าอาการปวดลดลงนอนหลับได้ง่ายขึ้น อาการปวดระหว่างกลางคืนก็หายไป ยังไงลองไปปรึกษาหาข้อมูลดูนะคะ