เมื่อเจอความเคียดและปัญหารุมเล้าควรทำยังไงดี

อยากได้คำแนะนำหน่อยค่ะ เจอแบบนี้จะรับมือยังไงดี เพื่อนร่วมงาน ทั้งรุ่นพี่ รุ่นน้อง เวลาจะให้เราช่วยหรือทำงานอะไรให้ มักชอบพูดว่าทำโน่น ทำนี่ ให้ด้วย แต่ไม่มีอธิบายรายละเอียดของงาน ถ้าเราไม่เอ่ยปากถาม

เครียดหนักมากกก!!ไม่ได้นอน2คืนติดแล้ว ปัญหาเล้ารุมเหลือเกิ๊น มีวิธีไหนบ้างค่ะ? ลดอาการเครียด คิดมาก😂 แฟนก้อนอกใจ คนรอบข้างก้อเมิน ถามตัวเองเสมอ!?ว่ายังมีตัวตนยุใช่ไม๊ ร้องไห้กับตัวเองทุกวัน😢. อยากมีคว

คือบางทีก็คิดว่าทำไมปัญหามันรุมเล้า(ถ้าเขียนผิดขอโทษด้วยค่ะ)แบบทำไมปัญหามันเยอะขนาดนี้ แล้วมันก็รอเวลาระเบิดอ่ะ ตอนนี้คือรู้สึกแย่มากๆ เครียดจนนอนไม่หลับแถมบางคืนนอนร้องไห้อ่ะ เพลีย

ช่วงหลังๆมานี้ มีปัญหารุมเล้ามากมายเลยค่ะ เครียดมาก คิดจะฆ่าตัวตายหลายครั้งแต่ยังไม่กล้าเพราะกลัวเจ็บ ควรไปปรึกษาจิตแพทย์ไหมคะ ถ้าไปมีที่ไหนแนะนำที่เขาจะให้คำปรึกษาดีๆบ้างคะ จขกท อยู่จ.ฉะเชิงเทราค่ะ

ตั้งแต่จำความได้พ่อแม่ทะเลาะทุกวันจนตัวเองรู้สึกเครียดไม่มีความสุขเลยห้ามแล้วห้ามอีกไม่รู้จะห้ามยังไงแล้วรู้สึกว่าตัวเองขาดความอบอุ่นไม่ยิ้มไม่รู้ว่าความสุขมันเป็นยังไงความอบอุ่นมันเป็นยังไงพ่อแม่ทะเล

ลุงเล้า Ep.497: เวลาตักบาตร พระตั้งแถว เน้นตักบาตรกับรูปที่หน้าตาดีไหม การตักบาตรควรเน้นที่ความตั้งใจ ความศรัทธา และความเคารพต่อพระสงฆ์ผู้ทรงศีลบริสุทธิ์เป็นหลัก โดยหน้าตาของพระรูปนั้นไม่ใช่ปัจจัยสำค

ตอนเเรกมีจุดเดียวเเล้วค่อยๆลามมา3​ 4​ จุดตอนนี้เป็นมาเรื่อยๆเลยค่ะเคียดมากไม่รู้จะทำยังไงดี​ 😭

ลุงเล้า Ep.486: ป้าเป็นมะเร็ง ผมร่วงหมด ใส่วิกผม ไปให้อาหารลิงลพบุรี ลิงกระชากวิก วิ่งตามไปเอาคืน ดีลูกน้องไปแย่งวิกคืนมาได้ เหตุการณ์นี้น่ากลัวและน่าตกใจมากจริงๆ ดีที่ลูกน้องช่วยแย่งคืนมาได้ทัน ลิง

ผมควรหาทางออกยังไงดี ตอนนี้ผมเคียดมาก เรื่อง การเป็นอยู่ของครอบครัว และมีลูก2คนที่ต้องดูแล ผมติดทหารเกณฑ์ ปี2565 ปีที่ผ่านมา แล้วผมเข้าไปฝึกได้7เดือน8เดือนแล้ว ตอนนี้ทางบ้านผมมีปัญหาหลายอย่าง ทั้งเรื่