หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมั๊ยเครียดจนนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
คือบางทีก็คิดว่าทำไมปัญหามันรุมเล้า(ถ้าเขียนผิดขอโทษด้วยค่ะ)แบบทำไมปัญหามันเยอะขนาดนี้ แล้วมันก็รอเวลาระเบิดอ่ะ ตอนนี้คือรู้สึกแย่มากๆ เครียดจนนอนไม่หลับแถมบางคืนนอนร้องไห้อ่ะ เพลีย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเครียดมากสุดๆมั้ย
จขกท. ณ ตอนนี้โครตเครียดเลยว่ะ ไหนจะการบงการบ้าน เรื่องเพื่อนอีก โว๊ะ เบื่อมากกเึรียดจนอยาก หนีไปไกลๆแล้วลืมทุกอย่างทิ้งไว้ ความรู้สึกตอนนี้คือแบบเหนื่อยมาก แล้วปัญหาหลายๆอย่างรวมๆกัน ทำให้เครียดทวีคู
สมาชิกหมายเลข 3514567
เครียดเเต่ไม่รู้ว่าเครียดอะไร
คือเราปกติเวลาเครียดจะรู้ว่าเครียดเพราะไรเเต่วันนี้เรารู้สึกเครียดเเต่ไม่รู้เครียดอะไรครียดจนนอนไม่หลับเเต่ถ้าไม่รู้ว่าเครียดอะไรก็จะเเกปัญหาไม่ได้เเล้วก็จะนอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 6279459
เราเจอปัญหาเยอะมากในชีวิตตอนนี้ แล้วชอบเก็บตัวเก็บปัญหาอยู่คนเดียว ไม่อยากเล่า กลัวคนอื่นรำคาญและไม่เข้าใจ
เป็นแบบนี้มันไม่ดี แต่เราไม่รู้จะสงบจิตใจอย่างไร เรามีปัญหาทางครอบครัวที่ไม่อยากเล่าให้ใครฟัง เพราะเค้าอาจจะไม่เข้าใจอย่างที่เราเป็น เราไม่ได้อยากให้ใครมาว่าครอบครัวเรา แต่เราก็ไม่ได้เห็นด้วยกับสิ่งท
สมาชิกหมายเลข 1681480
เผลอหลับตอนแฟนกำลังเครียด
คือผมเผลอหลับระหว่างตอนรอแฟนตอบแชทเพราะว่าวันนั้นไปทำธุระข้างนอกพอกลับมาก็เพลียมากครับ เผลอหลับไปโดยที่น้ำยังไม่อาบหน้ายังล้างฟันยังไม่ได้แปรงชุดยังไม่ได้เปลี่ยนเลยครับ แต่ตอนนั้นเหมือนแฟนของผมเขากำลั
สมาชิกหมายเลข 5482344
เรารู้สึกว่าตัวเองเวลาเจอเรื่องเคลียดจะทำให้คิดมากและนอนไม่หลับ
คืออยากทราบว่าใครจะพอจะมีวิธี ที่ช่วยให้นอนหลับแม้มีเรื่องเคลียดรุมเล้า มันส่งผลต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตมากๆเลยค่ะ คือเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว สมองเหมือนคิดอยู่ตลอดเวลา เวลานอ
สมาชิกหมายเลข 5591872
แฟนเป็นซึมเศร้า เอาแต่ใจมาก ทำยังไงดี
เรามีแฟนคบกันมาปีกว่าแล้ว (แฟนเป็นทอม หน้าที่การงานดี รับราชการ เราเป็นพนักงานออฟฟิศ) ตลอดระยะเวลาที่คบกัน เราต้องยอมเค้าตลอด ถ้าไม่ยอมเค้าหรือแค่พูดจาอะไรที่ไม่เข้าหูเค้า หรือดุเค้าเล็กๆน้อยๆ เ
สมาชิกหมายเลข 4728739
อากาศร้อน แต่หนาวใน หนาวอก เหงื่อออก เกิดจากอะไรคะ
ช่วงเวลาประมาณเที่ยงคืน ก่อนนอนมีอาการเย็นที่อก เย็นที่หลัง แต่จับผิวดูก็อุ่น ๆ อากาศก็ไม่หนาว เราเลยห่มผ้า แต่เหงื่อออกที่มือออกที่ตัวเยอะมาก แต่ก็ไม่หายหนาว ตื่นเช้ามาก็ยังมีอาการ ตื่นมามีอากา
สมาชิกหมายเลข 5886559
อายุ 16 ปี ตอนนี้นอนไม่หลับและกลัวมาก อยากหาเพื่อนมนุษย์ธรรมดาพิมพ์แชทคุยกันคืนนี้ครับ
พอดีผมเพิ่งผ่านเรื่องแย่ๆ มา ทำให้คืนนี้เครียดและระแวงจนนอนไม่หลับเลยครับ ในห้องนอนมืดและเงียบมาก ไม่อยากอยู่คนเดียว อยากได้เพื่อนคุยเป็นเพื่อนให้สบายใจขึ้น ใครยังไม่นอนมาพิมพ์คุยกันในคอมเมนต์หน่อยนะค
สมาชิกหมายเลข 9369682
มีวิธีที่ทำให้รู้สึก ไม่ท้อแท้ บางไหม
เราเหนื่อยกับปัญหารุมเล้าที่ผ่านเจ้ามาในชีวิตเคยเจอเรื่องแย่ ผ่านเข้ามาพร้อมกันไหม ตอนนี้เรา ไม่รู้จะทำไงดี ได้แต่ ภาวนาให้เรื่องต่างๆผ่านไปโดยเร็ว ครอบครัว เรื่องเรียน. ความรัก บลาๆๆ พร้อมกันเลยน่ะ 5
สมาชิกหมายเลข 1366303
ใครเคยนอนหลับยากบ้างคะ ? ตอนนี้ทรมานมากค่าTT
สวัสดีค่ะ...นี่เป็นกระทู้แรกเลยนะคะปกติจะอ่านอย่างเดียว..แต่ตอนนี้ประสบปัญหานอนไม่หลับค่ะ อยากจะระบายและขอความแนะนำค่ะ *ต้องบอกก่อนนะคะว่าปกติเป็นคนหลับยากอยู่แล้วค่ะตั้งแต่เด็กแต่ก็ไม่ได้ลำบากอะไร
สมาชิกหมายเลข 3809441
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมั๊ยเครียดจนนอนไม่หลับ