ปวดตาจากการเล่นโทรศัพท์ มากเกินไป

คือมีอาการปวดตาเเสบตาตลอดไม่ว่าจะเล่นโทรศัพท์หรือไม่เล่น น้ำตาไหล ไม่เเน่ใจว่าเกิดจากการเล่นโทรศัพท์มากเกินไปรึเปล่า
มีวิธีที่อาการนี้จะหายไปมั้ยค้ะหรือมีวิธีการรักษาอาการนี้อย่างไร