หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนต้นขาใหญ่ควรทำยังไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กางเกงยีนส์
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ตามหัวข้อกระทู้เรยค่ะ คือเราเป็นคนชอบใส่เกงยีนส์กับเสื้อกยืด แต่ต้นขามันใหญ่มันทำให้เราไม่ค่อยมั่นใจเวลาจะใส่ออกไปข้างนอก เราควรทำยังไงดี แล้วคือไม่มีเวล่ออกกำลังกายด้วย มีวิธีไหนพอจะช่วยให้ใส่เกงยีนส์แล้วมันมั่นใจๆหน่อยมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาใหญ่ควรใส่กางเกงขาสั้นกับขาวยาวแบบไหนคะ
ตามนั้นเลยค่ะ เราเป็นคนชอบใส่กกขาสั้นซะส่วนใหญ่ค่ะ แต่บางทีกูรู้สึกใส่ทรงที่ไม่เข้ากับรูปร่างตัวเองรึป่าว หรือยิ่งใส่แล้วขายิ่งใหญ่ อะไรแบบนั้นอะค่ะ ส่วนขายาวไว
สมาชิกหมายเลข 5306402
ทำไงดีคะไม่มั่นใจในตัวเองเลย
คือเราเป็นคนค่อนข้างอวบ นน.63 สูง151-152 เอว32 สะโพก44 อก36-38 เป็นคนสะโพกใหญ่มากแล้วชอบแต่งตัวแบบเสื้อผ้าแฟชั่นที่เค้าฮิตๆใส่กันปัจจุบันอะค่ะ แต่เราใส่มันก็ใส่
สมาชิกหมายเลข 5805381
เลือกเสื้อผ้าที่เข้ากับตัวเองยังไงกันบ้างคะ
ตามที่ถามเลยค่ะ เลือกยังไง คือ ปัญหาคือเราไม่ค่อยมีความมั่นใจในการใส่กางเกงเอวสูงเลยค่ะ แต่เห็นคนอื่นใส่แล้วอยากใส่บ้าง พอซื้อมาใส่ก็รู้สึกไม่มั่นใจกับช่วงล่างส
สมาชิกหมายเลข 5514304
เป็นคนผอมเตี้ย แต่อยากแต่งตัวเท่ๆ ทำไงดี?
เราเป็นคนที่นํ้าหนักไม่ถึง40 ส่วนสูงไม่ถึง160 ผอมมากและเตี้ยมาก แต่อยากแต่งตัวเท่ๆ แต่เราเป็นคนไม่ขอบใส่ครอปหรือเสื้อผ้ารักรูปหรือสั้นเกินไป เป็นคนชอบใส่ตัวใหญ่
สมาชิกหมายเลข 6447482
มีวิธีลดต้นขากับน่องกันยังไงบ้างคะ
คือเราเป็นคนที่ขาใหญ่มากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก ต้นขา น่อง ใหญ่มาก จนเกิดการแตกลาย ซึ่งพอขาแตกก็ใส่กางเกงขาสั่นไม่ได้ ใส่ได้แต่พวกกางเกงขายาว ส่วนกางเกงยีนขาเดฟนี่
สมาชิกหมายเลข 3731444
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๑๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เติมน้ำพักน้ำ
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ผลิตน้ำแข็ง
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
กางเกงยีนส์
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนต้นขาใหญ่ควรทำยังไงดีคะ?