สูง166นํ้าหนัก48-49. ผอมมั้ยคะ??

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ สูง167 น้ำหนัก 48  สัดส่วน 31/24/34 ควรลดตรงไหนมั้ยคะ;----; อยากลดให้เหลือ46 ค่ะ แล้วก็ลดให้เอว เหลือ22-23 สะโพก33 พอ คิดว่าเป็นไปได้มั้ยคะ ขอความเห็นหน่อยค่ะ ด่าได้แต่อย่าแรงน

นน. 43 (ไม่เคยเกิน 46) สูง 156 เอว 24 สะโพก 31 อก 31 ต้นขา 19 น่อง 12 ถือว่าอวบไหมค่ะ เราไม่มั่นใจตัวเองเลย ช่วยแนันำวิธีลดต้นขาหน่อยนะค่ะ 😊

ส่วนตัวอยู่ ม.6 เวลาถ่ายรูปที่ไร รู้สึกเห็นเหนียง บางทีก็ตัวใหญ่กว่าเพื่อน จนไม่กล้าถ่าย 555 มาตรฐานก็จริงแต่ก็ยังอวบ นะ เวลาถ่ายกล้อง ขนาดหลบมุมก็ไม่เนียนยังใหญ่อยู่ เอวปาไปตอนนี้ เฉลี่ย 31-33 นิ้ว จ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนกินก็ค่อนข้างเยอะนะคะ แต่น้ำหนักแค่ 48 กิโล สูง 167 cm เอว 23 สะโพก 35 นับว่าผอมไปไหมอะคะ (อยากขอวิธีกินให้น้ำหนักเพิ่มด้วยค่ะ😅)

เมื่อก่อนเราหนักประมาณ41-42 แต่หลายคนบอกว่าผอม ถ้าอ้วนขึ้นจะดีกว่านี้  ปัจจุบัน เราสูง 153  หนัก47(บางช่วงพีคๆ48เกือบ49) สะโพก35 เอว27(เมื่อก่อน24) ที่อ้วนขึ้นเพราะอยู่หอ กินเก่งมาก เมื่อก

ก็อย่างชื่อเลยชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเมื่อปีที่แล้วเราลดน้ำหนักจาก68(หรือเปล่าไม่รู้เพราะเลิกช่างตั้งแต่รู้) เหลือ48-49 เราใช้เวลาประมาณ6เดือนได้ ตอนนั้นเราทั้งออกกำลังกายเล่นเวท ไม่เคยอดอาหารเลย😂😂 ตอนนั

เจอคนรอบข้างทักมาค่ะ รู้สึกว่ามันแรงมากกกก ณ วันนี้เราสูง 166 หนัก 46 เอวเหลือ 23 หน้าตอบ กระดูกไหปลาร้าโผล่ เนื้อน้อย ที่หนักคือน้ำหนักกระดูกล้วนๆ ปกติกินข้าว 3-4 มื้อค่ะ และเป็นคนกินจุบจิบมากกกกโด

คือลดน้ำหนักจาก57จนตอนนี้เหลือ 46-47 สูง160คะ ลดน้ำหนักมา5เดือนกว่าๆแล้ว ด้วยการควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย คืออยากหยุดตั้งแต่48-49แล้วคะแต่มันลดลงเองช่วงนี้สอบด้วยไม่ได้ออกกำลังกายแต่น้ำหนักก็ยังลดลงเรื่

ผมผอมมากๆเลยอ่า ตอนนี้อายุ 16จะ17ละ สูง 167 หนัก 46-48 ขึ้นๆลดอยู่ช่วงนี้มาเดือน2เดือนละ เคยออกกำลังกายเมื่อตอน 6เดือนที่เเล้ว ตอนนั้นสูง 163 หนัก 38(โครตผอมนึกสภาพเป็นผู้ชายด้วย) แล้วได้ลองออกกำลังกา