หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนเคยเข้าพิลาทิสที่absolute ค่ะ
กระทู้คำถาม
กีฬา
โยคะ
ฟิตเนส
เพิ่งลองเข้าพิลาทิสครั้งแรกของที่นี่ค่ะ มึนมาก
คือท่าต่างๆไปเร็วมาก
ปกติเคยเล่นพิลาทิสรีฟอมมาแล้ว แต่ที่เคยเล่นไม่เคยเล่นแบบเร็วๆ คือวค่อยๆตั้งformแล้วค่อยไป
นี่คือตามไม่ทันเลย 5555ตั้งสติจัดท่ายังไม่ทันเสร็จ เค้าไปกันถึงไหนๆละ ต้องแอบดูคนข้างๆเอา
อันนี้เราไม่ได้ตําหนินะคะ ก็สนุกดี สไตล์ใครสไตล์มัน
แค่อยากรู้ว่า
ต้องตามไปซักกี่คลาสถึงจะพอตามเค้าทันคะ ซื้อไว้10ครั้ง จะรอดมั๊ยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกพิลาทิส/โยคะนี่ควรได้สัปดาห์ละกี่วันถึงจะพัฒนาได้ดีคะ
คือมีเวลาไปเรียนที่stu แค่สัปดาห์ละครั้ง อยู่บ้านก็ฝึกตามyoutube ซึ่งเราก็คงทําท่าผิดบ้างถูกบ้าง ไปแบบงงๆ อยากถามผู้มีประสบการณ์เราควรเล่นสัปดาห์ละประมาณกี่วันค
สมาชิกหมายเลข 2052452
ผลลัพธ์จากการเล่น Pilates Reformer เพื่อหุ่นสวย
มีใครเล่น Pilates Reformer บ้างคะ เล่นเเล้วมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรกันบ้าง จขกท เล่นมาได้ประมาณ 1 เดือน อาทิตย์ละ 3 ครั้ง โดยมีคาร์ดิโอในช่วงเช้า คุมอาหารในระดับ
สมาชิกหมายเลข 2781102
Absolute Pilates นี่เค้าสอนดีไหมคะ
พอดีสนใจอยากจะเรียน Pilates จากที่นี่น่ะค่ะ มีความเห็นยังไงกันบ้างคะ กับที่นี่ เรามีปัญหากับเส้นเอ็นช่วงไหล่กับแขนค่ะ เห็นหมอกายภาพบำบัดบอกว่าไม่ควรออกแรงเยอะๆใ
Panda-chan
พวก class ตระกูล Easy Step, Easy Move, Combo Step, ... ควรเริ่มต้นที่ไหนคะ
เล่นที่ Fitness First นะคะ ตอนนี้เล่นแต่ Body step จนคล่องแล้วค่ะ แต่พอไปลอง easy step แล้วมันยากมากๆเลย เคยไปลองเข้าสาขาเซนปิ่น แล้วก็เมกะบางนา เข้า easy move
สมาชิกหมายเลข 3350828
ขอคำแนะนำจากคนเล่น figure ice skate หน่อยค่ะ
คือว่าเราเล่น Figure ice skate ค่ะมาได้เกือบ 4 ปีแล้ว แต่เราเริ่มมาเล่นตอนอายุ 20 แล้วนะ คือสำหรับกีฬานี้เรามองว่ามันค่อนข้างเริ่มช้ามาก ตอนแรกก็ไม่มีปัญหาอะไรน
สมาชิกหมายเลข 7631697
เต้นไม่เป็นเลย ต้องเริ่มจากอะไรดีคะ
เต้นไม่เป็นเลยค่ะ อยากได้ ฮาว ทู แบบเริ่มจาก 0 เลยได้มั้ยคะ จังหวะคืออะไร หนูไม่รู้ ขยับตัวก็ไม่พริ้ว เก้ๆกังๆ แงง ลองไปเข้าคลาสเต้นแนวฟิตเนสแล้ว พอไหว ถ้าเต้นต
arekusandoro
ถามคนที่เคยจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวค่ะ
ช่วงนี้นน.ขึ้นกระฉูดเลยเพราะงานเราเครียด พุ่งขึ้นเรื่อยๆจาก 60 ไป 65 จนสุดท้ายแตะ 80 แล้วค่ะ (สูง 171) เราตัดสินใจจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว ให้เค้าดูแลเราเรื่องเพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 3560766
มีใครเริ่มเล่นกีตาร์ด้วยการเกา ก่อนตีคอร์ดบ้างคะ...??
ตอนนี้เริ่มฝึกเล่นกีตาร์พื้นฐานค่ะ จับได้หลายคอร์ดโดยไม่บอด แต่ปัญหาคือไม่รู้จะเล่นยังไงให้เป็นเพลง แรกๆเราคิดว่าการตีคอร์ดน่าจะง่าย แต่พอลองแล้ว ไม่ง่ายอย่างที
สมาชิกหมายเลข 5556550
กระทรวง ICT บล๊อคเว็บ xhamster แล้วเหรอคนับ ?
อยาทราบคนับ ว่าเขาบล๊อคแล้วเหรอ ? ทำไมผมเข้าไปเป็นรูปตรากระทรวง ICT ได้ระบุว่าบล๊อคไปแล้ว - -'' ที่เลือกมาตั้งกระทู้ในนี้ เพราะว่าเคยเห็นกระทู้ที่มีคนมาต่อต้านก
สมาชิกหมายเลข 1161664
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ แปรงพระน้ำจะได้ใส
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
โยคะ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนเคยเข้าพิลาทิสที่absolute ค่ะ
คือท่าต่างๆไปเร็วมาก
ปกติเคยเล่นพิลาทิสรีฟอมมาแล้ว แต่ที่เคยเล่นไม่เคยเล่นแบบเร็วๆ คือวค่อยๆตั้งformแล้วค่อยไป
นี่คือตามไม่ทันเลย 5555ตั้งสติจัดท่ายังไม่ทันเสร็จ เค้าไปกันถึงไหนๆละ ต้องแอบดูคนข้างๆเอา
อันนี้เราไม่ได้ตําหนินะคะ ก็สนุกดี สไตล์ใครสไตล์มัน
แค่อยากรู้ว่า
ต้องตามไปซักกี่คลาสถึงจะพอตามเค้าทันคะ ซื้อไว้10ครั้ง จะรอดมั๊ยนะ