หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครสมาธิสั้นจดจ่อกับใครนานๆไม่ได้บ้างมีวิธึแก้ยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
คือรู้ตัวว่าเป็นมาสักพักแล้ว เวลาทำงานนั่งหน้าจอคอมนานๆประชุมนั่งเฉยๆนานๆจะอึดอัดงุดงิด ไม่ชอบนั่งเฉยๆต้องหยิบนู่นจับนี่คิดเรื่องอื่นตลอด อยากรู้วิธีแก้ไข ทางการแพทย์มีวิธีบำบัดให้หายไหมครับ นอกจากการนั่งสมาธิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบเล่นโทรศัพท์เวลางาน
เพื่อนๆมีวิธีปรับเปลี่ยนตัวเองยังไงบ้างครับอยากให้พฤติกรรมตัวเองที่เป็นแบบนี้หายๆไปสักที ทำงานได้แปปๆก็ต้องทำอย่างอื่นละเหมือนไม่มีสมาธิทำอะไรให้เสร็จเลย ถึงขั้
สมาชิกหมายเลข 3529336
เป็นโรค ocd มีวิธีรักษายังไงบ้าง
ผมเป็นโรค ocd มาได้2เดือนแล้วเริ่มแรกผมมีอาการคืออ่านหัวข้อซํ้าๆในหนังสือไม่สามารถหยุดได้และมีอาการคิดในหัวไปเรื่อยๆไม่สามารถหยุดได้คิดแก้ปัญหาในหัวไปเรื่อยๆรบก
สมาชิกหมายเลข 5427032
ขอกำลังใจหน่อยครับ
ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าตอนอยู่กับคนเยอะๆก็ปกติ แต่พออยู่กับตัวเองในห้องสี่เหลี่ยมมีความรู้สึกดาว์นๆแปลกเคยเผลอหยิกแขนตัวเองจนเลือดซิบก็มี ไม่อยา
สมาชิกหมายเลข 6216326
วิธีแก้เครียดคลายเครียด
ผมไม่รุ้เป็นผมเป็นอะไรรึเปล่า ผมชอบคิดเรื่องไม่เป็นเรื่องอ่ะขนาดนั่งเฉยๆยังคิดเลยทำให้ผมมีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวันมากๆ ขนาดทำงานอยู่ ผมจะชอบมือสั่นเกร็งๆไม่เป
สมาชิกหมายเลข 6365486
เป็นคนเงอะๆงะๆ มึนๆเบลอๆ แก้ยังไงดีคะ
คือช่วงนี้รู้สึกตัวเองผิดปกติมาสักพักใหญ่ๆแล้วค่ะ คือชอบคิดอะไรในหัวไปเรื่อยกังวลนั่นนี่แล้วจะไม่มีสติและสมาธิ รู้สึกเหมือนคนพึ่งตื่นนอนตลอดเวลา มีพฤติกรรมเงอะๆ
สมาชิกหมายเลข 6357360
พูดไม่รู้เรื่องเลยทำไงดี
ก่อนจะเข้าสู่เนื้อหา ขอเกริ่นไว้ก่อนเลยว่าที่เล่ามาทั้งหมดนี้ เรารู้สึกว่าตัวเองเริ่มจัดการมันไม่ไหวแล้ว มันกระทบทั้งการเรียน ความสัมพันธ์ และความรู้สึกที่มีต่อ
สมาชิกหมายเลข 7275104
เป็นไปได้มั้ยเรื่องความจำ???
ปกติเราก็เป็นคนไม่ได้ขี้ลืมอะไร ถ้าพูดถึงมันก็นานมาแล้ว เรื่องโทรศัพท์ก็แยกแยะไม่ได้ทำให้ความจำสั้นขนาดนั้น แต่มีอีกประเด็นคือ เราโดนด่ามาตั้งแต่เด็ก โดนว่าเรื่
สมาชิกหมายเลข 9331032
อยากเก่งอังกฤษ
คือหนูอายุ13อยู่ม.2แต่อยากพูดอังกฤษอ่านออกเขียนได้แต่หนูไม่สามารถดูคลิปยาวๆได้เรียนไม่เข้าใจแล้วก็สมาธิสั้นคือดูอะไรนานๆไม่ได้จำอะไรไม่ค่อยได้ผ่านไป 1 นาทีก็ลืม
สมาชิกหมายเลข 9331741
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครสมาธิสั้นจดจ่อกับใครนานๆไม่ได้บ้างมีวิธึแก้ยังไง