หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเคล็ดลับทำให้วิ่งเร็วไหวครับ...??
กระทู้คำถาม
กีฬา
วิ่ง
สวัสดีครับ ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พอดีช่วงนี้รร.ผมใกล้กีฬาสี เเต่ปกติผมก็ไม่นั่งเชียร์เฉยๆเพราะผมไม่ถนัดกีฬานัก..... เเล้วพอดีห้องของผมปีนี้มันเป็นสายวิทย์-คณิต ทำให้ผช.น้อย มีเพียง 8 คน เเล้วเผอิญว่า ต้องมีนักเรียนชาย 8 คนต้องลงไปเเข่งวิ่ง ผมเลยต้องไปเเข่งกับเขาด้วย เเล้วที่ผมต้องเเข่งก็คือวิ่งผลัด 4 คน คนละ 100 เมตร เเละทีนี้ผมอยากรู้ว่าพอจะมีเคล็ดลับอะไรไหมที่จะทำให้วิ่งเร็วขึ้นบ้างครับ
ปล.ขอจริงจังนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบรด.วิ่งไม่ผ่านจะติดมั้ย
คือพอดีผมจะต้องไปสอบ รด. แต่ที่ผมกำลังเครียดคือเรื่องการวิ่งครับผมวิ่งช้าที่สุดในกลุ่ม เลย เวลาสอบเขาให้800เมตร3นาทีกว่าๆ ผมวิ่งได้7นาที(เหนื่อยเร็วมากก วิ่งไม่
สมาชิกหมายเลข 6730022
วิ่งเร็วยังไงให้ได้นานๆและไม่เหนื่อยหอบครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนชอบออกกำลังกาย วิ่งบ้าง เวทบ้าง แต่ว่าสกิลการวิ่งผมต๊อกต๋อยมากเลยครับ วิ่งปกติ พอเริ่มเร่งสักพักมันจะหอบครับ เริ่มหายใจไม่ทัน ผมก็ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 5041145
ทัศนศึกษา!! การแสดง!!
สวัสดีครับ อยากจะขอความร่วมมือจากพี่ๆน้องๆเพื่อนๆช่วยพวกเราหน่อยครับ เหมือนหัวข้อกระทูเลยครับ ปีนี้ผมอยู่ม.3 ปีสุดท้าย ทัศนศึกษาม.3ปีสุดท้าย จะเริ่มอาทิตย์หน้าแ
สมาชิกหมายเลข 5204590
ตอนนี้ผมแอบชอบพี่ staff สีตัวเองทำไงดีครับ
คือตอนนี้ผมอยู่ ม3 แล้ว แล้วที่นี้ผมต้องไปขึ้น stand เชียร์เพราะผมไม่ได้ลงกีฬา(ขี้เกียจไปวิ่ง) แล้วทีนี้มีพี่คนนึงอยู่ ม5 น่ารักกมากเลยครับ นิสัยก็ไม่ได้เลวร้าย
สมาชิกหมายเลข 5196227
ซ้อมกรีฑา
คือ ผมวิ่งมา 8 เดือนละครับ แล้วคือผมก็เกิดความสนใจอยากเข้าไปเป็นนักกีฬา รร. ผมเลยไปขอครู พอผมเข้าไปฝึกอาทิตย์เเรกครับ เเล้ว ครูเขาก็ให้ฝึกซ้อม วันเเรก-วันที่สอง
สมาชิกหมายเลข 7562819
เพลงเชียร์กีฬาสีที่มีทุก ร.ร.
1. สี...สู้ๆ สี...สู้ตาย สี...ไว้ลาย สู้ตายสู้ๆ (อันนี้นี่ว่ามีแน่ๆ ทุกโรงเรียน = =) 2. เจ้านกน้อยคล้อยบินสู่เวหา เจ้าถลาเล่นลมสมฤดี บินถลา ถลาเล่นลมบินล่องบินล
เย้สกิปปี้
อยากได้คำคมเกี่ยวกับยาเสพติด ขอเเบบกวนๆ
พอดีว่าจะเอาไปทำป้ายรณรงค์ยาเสพติดในงานกีฬาสี เลยเเบบอยากได้เเบบกวนๆ
สมาชิกหมายเลข 6005413
แนะนำไม้แบดมินตัน yonex ให้หน่อยครับ
พอดีว่าใกล้จะกีฬาสีแล้วไม้ที่ผมใช้อยู่มันเป็นnanoray 9ครับ ซึ่งเล่นมาเป็นปีแล้วยังรู้สึกว่ามันไม่เข้ามือครับ(ปล. ผมขึ้น24ปอนด์มารู้สึกว่าตียากกว่า28ปอนด์ของเพื่
สมาชิกหมายเลข 7695821
เชียร์สด ! BWF Thomas & Uber Cup Finals 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ Thomas Cup 2026 [1 พ.ค. 69] (คู่แรก 15.00 น.)
• Website : https://www.badmintonasia.org/ • Website : https://badmintonasia.org/calendar/badminton-asia-championships-2026-2/ • Facebook : https://www.facebook
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! BWF Thomas & Uber Cup Finals 2026 : รอบชิงชนะเลิศ [3 พ.ค. 69] (คู่แรก 15.00 น.)
• Website : https://www.badmintonasia.org/ • Website : https://badmintonasia.org/calendar/badminton-asia-championships-2026-2/ • Facebook : https://www.facebook
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเคล็ดลับทำให้วิ่งเร็วไหวครับ...??
ปล.ขอจริงจังนะครับ