หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำอาหารเสริมสำหรับชายวัยครึ่งศรรตวรรตให้หน่อยครับ ///////
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
อายุครึ่งร้อย อยากกินอาหารบำรุงสมอง+ร่างกายสักนิด
ก็มีออกกำลังบ้างตามโอกาส ดื่มสุรานิดหน่อย หุหุ
ไม่มีข้อมูลด้านอาหารเสริมมากนัก แต่ก็กินบีรอคค่า เม็ดฟู่วันละเม็ด
ตามที่เห็นในโฆษณา ฉี่ออกมาสีเหลืองดีแท้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% กับตารางเวลาต่อวัน+ออกกำลังว่ายน้ำ
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% ปรับสูตรแก้ง่วงดู มีตู้ชงกาแฟอัตโนมัติ เอสเปรสโซ่ช๊อต 25฿ ไปซื้อน้ำอัดลมกระป๋อง 16฿ รวม 41฿ รอกินข้าวอีกที มื้อเท
คนตื่นลุง
กิน บีรอคคา แล้วฉี่เหลือง
ที่เป็นเม็ดฟู่ วิตามินหลายๆตัวน่ะท่าน ฉี่เหลืองเชียว จขกท ไป search เค้าก็ว่าไม่เป็นไร มันขับออกมาได้ ฯลฯ ว่าแต่ กินวันละเม็ดไม่เป็นไรใช่มั้ยท่าน สำหรับคนที่ออกกำลังกาย (เดินวิ่งบนสายพาน) วันละ 3
สมาชิกหมายเลข 871444
ถามเพื่อนๆที่ทาน วิตามินซีเม็ดฟู่ละลายน้ำ ทำไมทานแล้วฉี่เหลืองกว่าปกติด
ถามเพื่อนๆที่ทาน วิตามินซีเม็ดฟู่ละลายน้ำ ทำไมทานแล้วฉี่เหลืองกว่าปกติด เนื่องจากทพงานหนัก ตื่นเช้าตี5 นอนเที่ยงคืนแล้วมีอาการเพลียไม่สดขื่น พี่ที่ทำงานเห็นเค้าทานวิตามินศีเม็ดฟู่ละบายน้ำแล้วสดชื่น ทา
สมาชิกหมายเลข 2604791
ผ่านมาเกือบเดือน ตอนนี้คุณภาพการนอนผมดีขึ้นมากแล้วครับ
ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม
สมาชิกหมายเลข 1620202
💪🏻🏃🏻🏃🏻♀️วันนี้คุณดูแลสุขภาพกายและจิตของคุณดีหรือยัง
🫀 ภาพหลอดเลือดแดงใหญ่ (Aorta) ที่ทั้งมีแคลเซียมเกาะหนัก ทั้งโป่งพอง สิ่งเหล่านี้ป้องกันไม่ให้เกิดได้ แค่ลุกไปออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้ค่ะ ⚠️ หากไม่ดูแลสุขภาพเลย ปล่อยให้อ้วน, น้ำตาล-ไขมันในเลือดสูง, ม
Lady_Simplicity
แชร์ความสำเร็จลดค่าน้ำตาลสะสม จาก 11 เหลือ 5.8 ภายใน 10 เดือน อายุ 50
อายุ 50 ปีอาชีพรับราชการส่วนมากนั่งทำงานออฟฟิศไม่ค่อยมีกิจกรรม สถานภาพโสด อยู่คนเดียว น้ำหน้ำหนักไม่มากแต่จัดว่าเป็นคนตัวใหญ่ เมื่อปี 2567 ไปตรวจร่างกายประจำปี หมอบอกเราเป็นเบาหวานแบบที่สองตรวจเลือดแล
สมาชิกหมายเลข 5341940
วิตามินซี กินขนาดไหนถึงจะพอคะ??
ได้วิตามินซีมาจากเมืองนอก อ่านภาษาไม่ออก เป็นแบบฟู่ๆ ชงๆ หลอดนึงมัน 20 เม็ด เม็ดนึง 1000 mg แบบนี้กินวันละเม็ดจะพอมั้ยคะ? หรือวันละสองเม็ดดีคะ? มันเหมือนกับที่ขายๆ ทั่วไปมั้ยคะ?
grasshopper_dance
อายุเยอะแล้วอยากเสริมโปรตีน ควรดื่มนมวัวไฮโปรตีนหรือเปลี่ยนเป็นนมพืชไปเลยดี?
สวัสดีครับทุกท่าน ผมอายุจะห้าสิบแล้วครับ ออกกำลังกายสม่ำเสมอทั้งวิ่ง และเวทบ้างเล็กน้อย อยากเสริมโปรตีนในแต่ละวันให้เพียงพอ เพราะบางวันก็ทานโปรตีนหลักไม่ครบ เลยพยายามใช้นมเป็นตัวช่วยก่อนหน้านี้ผมทานนม
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำอาหารเสริมสำหรับชายวัยครึ่งศรรตวรรตให้หน่อยครับ ///////
ก็มีออกกำลังบ้างตามโอกาส ดื่มสุรานิดหน่อย หุหุ
ไม่มีข้อมูลด้านอาหารเสริมมากนัก แต่ก็กินบีรอคค่า เม็ดฟู่วันละเม็ด
ตามที่เห็นในโฆษณา ฉี่ออกมาสีเหลืองดีแท้