อึดอัดอยากอาเจียนหลังกินข้าว

ตามหัวข้อ กท เลยนะค้ะ เวลา จขกท กินข้าวเสร็จจะรู้สึกอีดอัดท้องหายใจไม่สะดวกเหมือนอยากอ้วก
จขกท กินข้าวหมดจานไม่ได้ถ้ากินหมดเป็นหนัก
ช่วงนี้เลยลองกินข้าวให้น้อยลงตอนเย็นด็ทานเเค่ผลไม้อาการ รู้สึก ดีมาก ค่ะ
1ใครเป็นเหมือน จขกท บ้างค้ะ
2แก้ไขยังไงให้อาการดีขึ้น?
#ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ